감사와 행복이 가득한 추석명절 되세요

[변영기]

가족과 함께 즐겁고

행복한 명절되세요.

추석을 맞이하여

온 가족이 모였습니다.

그것만으로도

당신은 이미 부자입니다.

소중한 사람들

만나기만 해도

생각만 해도 기분 좋은 사람들

서로에게 힘이 되고

서로에게 미소가 되고

서로에게 기쁨이 되는 소중한 사람들

모처럼 만난 소중한 만남

어떻게 하면

평생 잊지 못할 행복한 추억의 시간들로 만들 수 있을지

한번 생각해 보세요.

마음이 담긴 선물

마음이 담긴 말들

마음이 담긴 축복

사랑이 담긴 배려

사랑이 담긴 헌신과 봉사

생각해 보면

서로를 행복하게 할 수 있는 많은 것들이 있을 거예요.

그런데 자칫하면

생각없이 내 벹은 말에

큰 상처를 주기도 합니다.

늘 내 입장이 아닌

상대의 사정과 형편을 고려한

대화들이 되면

얼마나 더 큰 행복을 안겨줄까요?

명절에 피해야 할 말들이 있다고 하네요.

1. 결혼 및 연애 관련 질문:

- "언제 결혼할 거야?"

- "연애는 하고 있니?"

이런 질문들은 결혼 계획이 없거나 연애 중이지 않은 사람에게 큰 부담이 될 수 있습니다. 특히, 명절 같은 가족 모임에서 반복되는 이 질문들은 스트레스 요인일 수 있습니다.

2. 취업과 학업 관련 질문:

- "취업은 언제 할 거야?"

- "성적은 어때?"

학업이나 취업 준비 중인 사람들에게 이러한 질문은 부담스러울 수 있습니다. 준비 과정 중인 사람에게 지나친 관심은 스트레스를 유발할 수 있습니다.

3. 외모나 건강 지적:

- "살이 많이 쪘네"

- "왜 이렇게 말랐어?"

외모나 건강에 대한 지적은 의도와 상관없이 상대방의 자존감을 낮출 수 있으므로 피해야 합니다.

4. 수입 및 경제 상황 질문:

- "요즘 돈은 잘 벌고 있니?"

경제적인 문제는 개인적인 부분이므로, 이에 대한 질문이나 언급은 예민할 수 있습니다.

5. 육아 및 자녀 관련 압박:

- "아이는 언제 가질 거야?"

- "둘째는 언제 낳을 거야?"

자녀 계획에 대한 질문은 부부에게 매우 민감한 주제가 될 수 있습니다.

6. 편 가르기나 비교 발언:

- "누구는 이렇게 했는데, 너는 왜 못하니?"

다른 사람과 비교하는 말은 상대방의 자존심을 상하게 하고, 관계를 불편하게 만들 수 있습니다.

명절에 서로에게 기쁨과 힘이 되는 말들은 관계를 긍정적으로 강화하고,

명절 분위기를 따뜻하고 화목하게 만드는 데 도움이 됩니다.

다음은 명절에 서로에게 힘과 기쁨을 줄 수 있는 말들도 있습니다.

1. 안부와 건강을 묻는 말 :

- "그동안 잘 지냈어요? 건강은 괜찮으세요?"

- "항상 건강하시고, 이번 명절에도 편안하고 행복한 시간 보내세요."

건강과 안부를 묻는 말은 상대방을 배려하는 따뜻한 마음을 전달할 수 있습니다.

2. 감사와 사랑을 전하는 말 :

- "항상 저에게 큰 힘이 되어주셔서 감사해요."

- "가족 덕분에 이번 명절도 따뜻하게 보낼 수 있을 것 같아요. 사랑해요."

명절은 감사와 사랑을 표현하는 좋은 기회이므로, 진심 어린 말을 통해 서로의 소중함을 나눌 수 있습니다.

3. 응원과 격려의 말 :

- "올해도 힘들었겠지만, 잘 이겨내주어서 대단해요. 앞으로도 응원할게요."

- "올 한 해도 많이 수고했어요. 내년에는 더 좋은 일만 가득할 거예요."

이런 말들은 상대방의 노력과 고생을 인정하고, 앞으로의 삶에 힘을 주는 말이 될 수 있습니다.

4. 긍정적인 미래를 기원하는 말 :

- "올해도 좋은 일들만 가득하시길 기도할게요."

- "행복하고 건강한 한 해 되시길 바랍니다. 올해도 웃음이 가득한 날들이 많았으면 좋겠어요."

서로의 행복과 안녕을 기원하는 말은 상대방에게 긍정적인 에너지를 전할 수 있습니다.

5. 특별한 추억을 언급하며 :

- "지난해 함께 했던 추억이 참 그리워요. 올해도 함께할 수 있어서 기쁩니다."

- "명절마다 함께하는 시간이 참 소중해요. 항상 이렇게 함께해요."

과거의 좋은 추억을 떠올리며 현재의 소중함을 나누는 말은 감동을 더할 수 있습니다.

이와 같은 따뜻한 말들은 가족이나 친지들 간의 관계를 더욱 돈독하게 하고, 명절을 기쁨과 감사로 가득 채울 수 있습니다.

추석은 생각해 보면

우리 민족의 추수감사절입니다.

한 해 동안 풍성한 수확과 가을 주신 창조주 하나님께

올해 익은 첫 곡식과 과일로 감사제를 드리는 온 민족의 감사축제입니다.

“네 재물과 네 소산물의 처음 익은 열매로 여호와를 공경하라

그리하면 네 창고가 가득히 차고 네 포도즙 틀에 새 포도즙이 넘치리라”(잠 3:9-10)

세상에 어느 것 하나

이유 없는 것이 없습니다.

세상에 어느 것 하나

사랑 아닌 것이 없습니다.

밥 한 그릇

반찬 하나

다 정성들인 어머님의 사랑입니다.

과일하나

채소하나

맑은 공기 하나

다 우리의 행복을 축복하는 하늘의 사랑입니다.

그 과일들마다

의미들이 있습니다.

감: 감사합니다.

사과: 사랑합니다. 사과합니다. 앞으로 더 잘 지내봅시다.

복숭아: 복 많이 받으세요. 행복하세요.

배: 배나 더 건강하세요. 배나 더 기쁨 넘치시길 바래요.

포도: 보고 시포도 참아. 언젠가 함께 지낼 날이 올꺼야!

밤: 달콤한 밤(?) 되세요.

메론: 메롱 메롱, 울지말고 즐겁게 지내자.

키위: 키가 위에 까지 자라자!

(~~ 너무 썰렁했나요.)

감사와 행복에 대한 소담스런 대화들로

가족들과 행복한 시간들을 보내면 어떨까요?

내 얘기만 주구창창 하는 것이 아니라

서로의 얘기를 들어보고

맞장구 쳐주고, 공감해 주고,

힘과 용기를 주고, 함께 손을 잡고

서로의 행복과 꿈을 위해 기도해 주는 시간

어떠세요? 괜찮지 않나요?

감사와 행복을 위한 코칭 질문들은 사람의 내면을 깊이 들여다보고,

긍정적인 감정과 자각을 불러일으키는 데 도움이 됩니다.

다음은 코칭에서 사용할 수 있는 감사와 행복을 위한 질문들입니다.

감사와 관련된 질문들:

1. 올 추석에, 지난 날들을 돌아보며 감사한 세 가지는 무엇인가요?

2. 최근에 당신이 받은 도움 중에서 가장 감사했던 일은 무엇인가요?

3. 당신이 감사함을 느낀 순간이 삶에 어떤 변화를 가져왔나요?

4. 지금까지 겪었던 어려움 속에서도 감사할 수 있었던 경험이 있다면 무엇인가요?

5. 당신이 다른 사람에게 베풀었던 작은 친절 중 가장 기억에 남는 것은 무엇인가요?

6. 어떤 점에서 자신에게 감사함을 느끼나요?

7. 오늘 당신이 감사하는 사람은 누구인가요? 왜 그 사람에게 감사한가요?

8. 감사함을 표현할 때 당신은 어떤 방식으로 표현하나요?

행복을 위한 질문들:

1. 최근에 당신을 가장 행복하게 만든 순간은 언제였나요?

2. 당신의 일상에서 행복을 느낄 수 있는 작은 습관은 무엇인가요?

3. 자신을 행복하게 만들기 위해 현재 어떤 선택을 하고 있나요?

4. 어렸을 때 행복했던 기억 중에서 가장 소중한 순간은 무엇인가요?

5. 행복하다고 느낄 때 당신의 몸과 마음은 어떻게 반응하나요?

6. 오늘 하루를 돌아보며 가장 행복했던 일은 무엇인가요?

7. 당신의 인생에서 행복을 방해하는 요소가 있다면 무엇인가요? 어떻게 해결할 수 있을까요?

8. 미래의 행복을 위해 지금 무엇을 할 수 있나요?

서로의 생각을 나누는 질문들:

1. 최근에 가장 많이 생각하게 만든 주제는 무엇인가요? 왜 그 주제가 당신에게 중요한가요?

2. 삶에서 결정을 내릴 때 가장 중요하게 여기는 가치는 무엇인가요?

3. 다른 사람과 의견이 다를 때, 어떻게 그 차이를 이해하고 조율하려고 하나요?

4. 당신이 가장 큰 영향을 받은 책이나 영화는 무엇인가요? 그 이유는 무엇인가요?

5. 현재 사회에서 변화가 필요하다고 느끼는 문제는 무엇인가요? 어떻게 그 문제에 기여할 수 있을까요?

서로의 마음을 나누는 질문들:

1. 가장 최근에 감동받았던 순간은 언제였나요? 그때 어떤 감정을 느꼈나요?

2. 당신이 마음의 평안을 찾을 수 있는 시간이나 장소는 어디인가요?

3. 가장 두려워하는 것이 있다면 그것은 무엇이며, 그 두려움을 어떻게 극복하나요?

4. 당신을 행복하게 만드는 작은 것들은 무엇인가요?

5. 누군가에게 진정으로 감사했던 순간이 있다면, 그 순간에 대해 이야기해줄 수 있나요?

서로의 삶을 나누는 질문들:

1. 지금까지 살아오면서 가장 중요한 인생 경험은 무엇이었나요? 그것이 당신에게 어떤 영향을 주었나요?

2. 5년 후의 당신은 어떤 모습일 것 같나요? 그 모습에 도달하기 위해 현재 무엇을 하고 있나요?

3. 삶에서 가장 자랑스러운 성취는 무엇인가요? 그 경험이 당신에게 무엇을 의미하나요?

4. 어떤 도전이 당신을 가장 성장하게 만들었나요? 그 경험을 통해 얻은 교훈은 무엇인가요?

5. 삶의 여정에서 만난 사람 중에서 당신에게 가장 큰 영감을 준 사람은 누구인가요?

행복하고 즐거운 추석 명절되세요.

늘 감사하고 고맙습니다.

https://youtu.be/815xTpPPpLk

https://youtu.be/LD2sKMo-yqw

https://youtu.be/PE7ut70U1_A

https://youtu.be/NU2Qr8Ff5JU

https://youtu.be/rA7CbFQ9jXA

https://youtu.be/M5C-prjKx4Q?list=PLghoOxePMNT6O0nef3l3cd7lQGKdqgvw-