뇌 혈관 망가지는 신호들... 중년에 치매 위험 높이는 생활 습관은?
https://v.daum.net/v/20240818132401282
치매는 사람의 힘으로 결코 막을 수 없는 병이 아니다. 생활 습관을 조심하고 인지 기능 유지에 노력하면 충분히 예방이 가능하다. 치매 종류 가운데 70% 정도 차지하는 알츠하이머병도 마찬가지
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혈압까지 낮춘다고?...무덥고 힘든 요즘에 딱 좋은 6가지 음료
https://v.daum.net/v/20240818100611800
너무 덥고 힘든 시기다. 에어컨 밑에서 하루 종일 지내야 보니 온몸이 뻐근하고 짜증이 난다. 이럴 때는 자신도 모르는 사이에 혈압도 오를 수 있다. 전문가들은 "요즘처럼 무더위가 기승을 부릴
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