<![CDATA[
<div style="text-align: center;"><p style="text-align: center;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"> </span></p><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">
</span><p style="text-align: center;"><img width="500" class="txc-image" id="A_1574964E4D69218032CF66" style="clear: none; float: none;" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/1574964E4D69218032" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="500" id="A_1574964E4D69218032CF66"/></p><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">
</span><p style="text-align: center;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"> </span></p><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">
</span><p style="text-align: center;"><strong><span style="font-size: 10pt;"><font color="#8c8c8c"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">2011.6.20이후 적용 자세한사항은 공지확인하시라예</span></font></span></strong></p><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">
</span><p style="text-align: center;"><strong><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 10pt;">출처: </span></strong><span style="line-height: 1.6; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 9pt; background-color: transparent;">여성시대 엑소야 괜찮아 잘했어</span></p><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">
</span><p style="text-align: center;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"> </span></p><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">
</span><p style="text-align: center;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"> </span></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: Verdana, sans-serif;">다이어터들은 매일 비슷한 것만 먹는 거잖아요?ㅇㅅㅇ</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: Verdana, sans-serif;">나만 구래~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~?</span></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: Verdana, sans-serif;">왜 다이어트 하는지 잘 모름 사실 나년은 퉁퉁하지만 별 불만 없이 살았음</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: Verdana, sans-serif;">하지만 그냥 문득 아 다이어트나 해볼카 ㅇㅅㅇ??</span></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/25489739535D919C34" class="txc-image" width="720" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="720" exif="{}" id="A_25489739535D919C34A729"/></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(0, 0, 0);"><b><span style="color: rgb(255, 255, 255); font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 11pt; background-color: rgb(126, 65, 217);">다이어트 첫쨋날 저녁.</span></b></span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: Verdana, sans-serif;">메밀떡 세조각 + 삶은 계란 두개 (노른자는 하나) + 오이 + 방울토마토 + 청포도 + 딸기쥬스(얼린딸기+저지방우유)</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: Verdana, sans-serif;"><br></span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: Verdana, sans-serif;"><br></span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: Verdana, sans-serif;"><br></span></p><p style="text-align: center;"><font color="#000000" face="Verdana, sans-serif">아 근데 17일이 없어 왜냐면 이게 17일인데 모르고 16일로 적어서..ㅎ..뎨둉</font></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(0, 0, 0);"><br></span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(0, 0, 0);"><br></span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(0, 0, 0);"><br></span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(0, 0, 0);"><br></span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(0, 0, 0);"><br></span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(0, 0, 0);"><br></span></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/264E8C39535D919D04" class="txc-image" width="720" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="720" exif="{}" id="A_264E8C39535D919D042EC6"/></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(0, 0, 0);"><b><span style="color: rgb(255, 255, 255); font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 11pt; background-color: rgb(126, 65, 217);">다이어트 둘쨋날 아침.</span></b></span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: Verdana, sans-serif;">오렌지 하나 + 방울토마토 + 바나나 + 포도 + 파스퇴르 요구르트 + 하루한줌</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: Verdana, sans-serif;"><br></span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: Verdana, sans-serif;">ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: Verdana, sans-serif;">ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: Verdana, sans-serif;">존나 답도 없이 많이 먹음ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: Verdana, sans-serif;">ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: Verdana, sans-serif;">이날 아침으로만 칼로리 폭발했던 걸로 기억^_^....</span></p><div><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: Verdana, sans-serif;"><br></span></div><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/21418C39535D919D05" class="txc-image" width="720" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="720" exif="{}" id="A_21418C39535D919D05E977"/></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(0, 0, 0);"><b><span style="color: rgb(255, 255, 255); font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 11pt; background-color: rgb(126, 65, 217);">다이어트 둘쨋날 저녁.</span></b></span></p><p style="text-align: center;"><font color="#000000" face="Verdana, sans-serif">사과 반개 + 바나나 하나 + 홈메이드 요거트 (딸기 하나, 꿀 1t) + 샐러드 (닭가슴살, 딸기 두개, 오리엔탈 드레싱)</font></p><p style="text-align: center;"><font color="#000000" face="Verdana, sans-serif"><br></font></p><p style="text-align: center;"><font color="#000000" face="Verdana, sans-serif"><br></font></p><p style="text-align: center;"><font color="#000000" face="Verdana, sans-serif"><br></font></p><p style="text-align: center;"><font color="#000000" face="Verdana, sans-serif"><br></font></p><p style="text-align: center;"><font color="#000000" face="Verdana, sans-serif"><br></font></p><p style="text-align: center;"><font color="#000000" face="Verdana, sans-serif"><br></font></p><p style="text-align: center;"><font color="#000000" face="Verdana, sans-serif"><br></font></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2257C439535D919D03" class="txc-image" width="720" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="720" exif="{}" id="A_2257C439535D919D037901"/></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(0, 0, 0);"><b><span style="color: rgb(255, 255, 255); font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 11pt; background-color: rgb(126, 65, 217);">다이어트 셋쨋날 아침.</span></b></span></p><p style="text-align: center;"><font color="#000000" face="Verdana, sans-serif">스페셜 케이 + 바나나하나 + 사과 1/4 + 홈메이드 요거트 + 하루한줌</font></p><p style="text-align: center;"><font color="#000000" face="Verdana, sans-serif"><br></font></p><p style="text-align: center;"><font color="#000000" face="Verdana, sans-serif">어제 칼로리가 좀 높았으므로 쵸큼 줄임 하지만 다이어터들 스페셜 케이 먹지마세요</font></p><p style="text-align: center;"><font color="#000000" face="Verdana, sans-serif">존나 맛있고 칼로리도 높으니까;;;;;나년은 그냥 있어서 먹음</font></p><p style="text-align: center;"><font color="#000000" face="Verdana, sans-serif">그리고 이날 저녁 치킨 먹은 듯 근데 나년 원래 치킨 일주일에 두세번 먹었는데</font></p><p style="text-align: center;"><font color="#000000" face="Verdana, sans-serif">이날은 세 조각? 먹었나..걍 뭔가 치킨이 조또 맛이 없었음</font></p><p style="text-align: center;"><font color="#000000" face="Verdana, sans-serif"><br></font></p><p style="text-align: center;"><font color="#000000" face="Verdana, sans-serif"><br></font></p><p style="text-align: center;"><font color="#000000" face="Verdana, sans-serif"><br></font></p><p style="text-align: center;"><font color="#000000" face="Verdana, sans-serif"><br></font></p><p style="text-align: center;"><font color="#000000" face="Verdana, sans-serif"><br></font></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2606E939535D919F38" class="txc-image" width="720" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="720" exif="{}" id="A_2606E939535D919F38FD68"/></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(0, 0, 0);"><b><span style="color: rgb(255, 255, 255); font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 11pt; background-color: rgb(126, 65, 217);">다이어트 넷쨋날 아침.</span></b></span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: Verdana, sans-serif;">방울 토마토 + 포도 + 사과 1/4 + 하루한줌 +<u> 홈메이드 요거트, 스페셜케이, 바나나</u> + 하루한줌</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: Verdana, sans-serif;"><br></span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: Verdana, sans-serif;">밑줄친 조합 아주 좋습니다 저 아주 그거 굿이라고 생각해요 (엄지 척)</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: Verdana, sans-serif;"><br></span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: Verdana, sans-serif;"><br></span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: Verdana, sans-serif;"><br></span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: Verdana, sans-serif;"><br></span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: Verdana, sans-serif;"><br></span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: Verdana, sans-serif;"><br></span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: Verdana, sans-serif;"><br></span></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/23138039535D919F29" class="txc-image" width="720" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="720" exif="{}" id="A_23138039535D919F296880"/></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(0, 0, 0);"><b><span style="color: rgb(255, 255, 255); font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 11pt; background-color: rgb(126, 65, 217);"><br></span></b></span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(0, 0, 0);"><b><span style="color: rgb(255, 255, 255); font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 11pt; background-color: rgb(126, 65, 217);"><br></span></b></span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(0, 0, 0);"><b><span style="color: rgb(255, 255, 255); font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 11pt; background-color: rgb(126, 65, 217);">다이어트 다섯쨋날 아침.</span></b></span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: Verdana, sans-serif;">닭가슴살 반캔 + 사과 1/4 + 바나나, 홈메이드 요거트, 스페셜케이 +샐러드, 방울토마토 세개, 오리엔탈 드레싱</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: Verdana, sans-serif;"><br></span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: Verdana, sans-serif;"><br></span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: Verdana, sans-serif;">나년은 닭가슴살 조리하기 귀찮으므로 걍 캔으로 삼 대신 물로 기름 쫙쫙 씻어먹음</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: Verdana, sans-serif;">그리고 드레싱 그거!!!!!!고작 그거 빼고 먹어서 살 얼마나 빠지겠어!!! 그냥 뿌림 하지만 아주 조금..양심상 무지방으로..</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: Verdana, sans-serif;"><br></span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: Verdana, sans-serif;"><br></span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: Verdana, sans-serif;"><br></span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: Verdana, sans-serif;"><br></span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: Verdana, sans-serif;"><br></span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: Verdana, sans-serif;"><br></span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: Verdana, sans-serif;"><br></span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: Verdana, sans-serif;"><br></span></p><p style="text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/234AA539535D919F35" class="txc-image" width="720" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="720" exif="{}" id="A_234AA539535D919F353DB3"/></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(0, 0, 0);"><b><span style="color: rgb(255, 255, 255); font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 11pt; background-color: rgb(126, 65, 217);">다이어트 여섯쨋날 아침.</span></b></span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: Verdana, sans-serif;">삶은 계란 두개 + 고구마 두개 + 방울토마토 + 포도 + 하루한줌</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: Verdana, sans-serif;"><br></span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: Verdana, sans-serif;"><br></span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: Verdana, sans-serif;">고구마!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!존나조아!!!!!!!챱챱</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: Verdana, sans-serif;"><br></span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: Verdana, sans-serif;"><br></span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: Verdana, sans-serif;"><br></span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: Verdana, sans-serif;"><br></span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: Verdana, sans-serif;"><br></span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: Verdana, sans-serif;"><br></span></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2705C639535D919F3F" class="txc-image" width="720" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="720" exif="{}" id="A_2705C639535D919F3FF136"/></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(0, 0, 0);"><b><span style="color: rgb(255, 255, 255); font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 11pt; background-color: rgb(126, 65, 217);">다이어트 여섯쨋날 저녁.</span></b></span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: Verdana, sans-serif;">아메리카노</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: Verdana, sans-serif;"><br></span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: Verdana, sans-serif;"><br></span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: Verdana, sans-serif;">나년은 답도 없는 카페모카 덕후인데..끚..</span></p><p style="text-align: center;"><font color="#000000" face="Verdana, sans-serif">나년은 휴학생이라 학원을 다니는데 수업 시간이 여섯시임..근데 알바때문에 점심을 두시쯤 먹는단 말이지</font></p><p style="text-align: center;"><font color="#000000" face="Verdana, sans-serif">저녁 시간이 갱.장.히. 애매함ㅡㅡ그래서 걍 아메리카노나 해독쥬스 같은 걸로 떼움</font></p><p style="text-align: center;"><font color="#000000" face="Verdana, sans-serif"><br></font></p><p style="text-align: center;"><font color="#000000" face="Verdana, sans-serif"><br></font></p><p style="text-align: center;"><font color="#000000" face="Verdana, sans-serif"><br></font></p><p style="text-align: center;"><font color="#000000" face="Verdana, sans-serif"><br></font></p><p style="text-align: center;"><font color="#000000" face="Verdana, sans-serif"><br></font></p><p style="text-align: center;"><font color="#000000" face="Verdana, sans-serif"><br></font></p><p style="text-align: center;"><font color="#000000" face="Verdana, sans-serif"><br></font></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/232A2139535D91A03C" class="txc-image" width="720" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="720" exif="{}" id="A_232A2139535D91A03CE256"/></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(0, 0, 0);"><b><span style="color: rgb(255, 255, 255); font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 11pt; background-color: rgb(126, 65, 217);">다이어트 일곱쨋날 아침.</span></b></span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: Verdana, sans-serif;">오렌지 하나 + 바나나 하나 + 스페셜 케이 + 홈메이드 요거트</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: Verdana, sans-serif;"><br></span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: Verdana, sans-serif;"><br></span></p><p style="text-align: center;"><font color="#000000" face="Verdana, sans-serif">늦잠자서 급하게 싸느라 이 모양..하지만 존맛 b!!!</font></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: Verdana, sans-serif;"><br></span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: Verdana, sans-serif;"><br></span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: Verdana, sans-serif;"><br></span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: Verdana, sans-serif;"><br></span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: Verdana, sans-serif;"><br></span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: Verdana, sans-serif;"><br></span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: Verdana, sans-serif;"><br></span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: Verdana, sans-serif;"><br></span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: Verdana, sans-serif;"><br></span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: Verdana, sans-serif;"><br></span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: Verdana, sans-serif;"><br></span></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/27339537535D91A027" class="txc-image" width="720" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="720" exif="{}" id="A_27339537535D91A027EDD0"/></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(0, 0, 0);"><b><span style="color: rgb(255, 255, 255); font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 11pt; background-color: rgb(126, 65, 217);">다이어트 일곱쨋날 간식.</span></b></span></p><p style="text-align: center;"><font color="#000000" face="Verdana, sans-serif">편의점 더치 아메리카노</font></p><p style="text-align: center;"><font color="#000000" face="Verdana, sans-serif"><br></font></p><p style="text-align: center;"><font color="#000000" face="Verdana, sans-serif">나년 편수니..ㅋ편수니 알자나여? 먹을거 조오오온나 많잖아요? 그 중에 집은 게 이거..</font></p><p style="text-align: center;"><font color="#000000" face="Verdana, sans-serif">나년 장하다..그냥 아메리카노는 55칼로리였는데 이거는 10칼로리였음 굳!</font></p><p style="text-align: center;"><font color="#000000" face="Verdana, sans-serif">맛은 그냥..soso..</font></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: Verdana, sans-serif;"><br></span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: Verdana, sans-serif;"><br></span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: Verdana, sans-serif;"><br></span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: Verdana, sans-serif;"><br></span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: Verdana, sans-serif;"><br></span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: Verdana, sans-serif;"><br></span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: Verdana, sans-serif;"><br></span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: Verdana, sans-serif;"><br></span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: Verdana, sans-serif;"><br></span></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/23593737535D91A02D" class="txc-image" width="720" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="720" exif="{}" id="A_23593737535D91A02DFCA9"/></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(0, 0, 0);"><b><span style="color: rgb(255, 255, 255); font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 11pt; background-color: rgb(126, 65, 217);">다이어트 여덟쨋날 아침.</span></b></span></p><p style="text-align: center;"><font color="#000000" face="Verdana, sans-serif">볶은 김치 + 검은쌀밥 주먹밥 2개 + 계란말이 + 딸기우유</font></p><p style="text-align: center;"><font color="#000000" face="Verdana, sans-serif"><br></font></p><p style="text-align: center;"><font color="#000000" face="Verdana, sans-serif"><br></font></p><p style="text-align: center;"><font color="#000000" face="Verdana, sans-serif">밥이 존나 먹고싶어서ㅠ_ㅠ</font></p><p style="text-align: center;"><font color="#000000" face="Verdana, sans-serif">김치는 기름대신 물 넣고 볶았고 계란말이는 카놀라유 살짝 두르고 구움 계란은 하나만 썼다!</font></p><p style="text-align: center;"><font color="#000000" face="Verdana, sans-serif">그리고 소금 어리를 챱챱! 딸기 우유는 전날에 주말 오후타임 알바생 (여자..)가 준건데</font></p><p style="text-align: center;"><font color="#000000" face="Verdana, sans-serif">참았다가 이날 아침에 먹음 유후! </font></p><p style="text-align: center;"><font color="#000000" face="Verdana, sans-serif"><br></font></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: Verdana, sans-serif;"><br></span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: Verdana, sans-serif;"><br></span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: Verdana, sans-serif;"><br></span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: Verdana, sans-serif;"><br></span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: Verdana, sans-serif;"><br></span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: Verdana, sans-serif;"><br></span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: Verdana, sans-serif;"><br></span></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/25293237535D91A128" class="txc-image" width="720" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="720" exif="{}" id="A_25293237535D91A128B983"/></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(0, 0, 0);"><b><span style="color: rgb(255, 255, 255); font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 11pt; background-color: rgb(126, 65, 217);">다이어트 아홉쨋날 아침.</span></b></span></p><p style="text-align: center;"><font color="#000000" face="Verdana, sans-serif">삶은 달걀 두개 + 방울토마토 + 포도 + 아이스홍시</font></p><p style="text-align: center;"><font color="#000000" face="Verdana, sans-serif"><br></font></p><p style="text-align: center;"><font color="#000000" face="Verdana, sans-serif"><br></font></p><p style="text-align: center;"><font color="#000000" face="Verdana, sans-serif">아이스홍시ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ아이스크림 먹고 싶다 했더니 할모니가 아이스홍시 사옴</font></p><p style="text-align: center;"><font color="#000000" face="Verdana, sans-serif">저 그거 아주 굿이라고 생각해요. 아이스홍시 다들 알잖아요? 존맛인 거</font></p><p style="text-align: center;"><font color="#000000" face="Verdana, sans-serif"><br></font></p><p style="text-align: center;"><font color="#000000" face="Verdana, sans-serif"><br></font></p><p style="text-align: center;"><font color="#000000" face="Verdana, sans-serif"><br></font></p><p style="text-align: center;"><font color="#000000" face="Verdana, sans-serif"><br></font></p><p style="text-align: center;"><font color="#000000" face="Verdana, sans-serif"><br></font></p><p style="text-align: center;"><font color="#000000" face="Verdana, sans-serif"><br></font></p><p style="text-align: center;"><font color="#000000" face="Verdana, sans-serif"><br></font></p><p style="text-align: center;"><font color="#000000" face="Verdana, sans-serif"><br></font></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(0, 0, 0);"><b><span style="color: rgb(255, 255, 255); font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 11pt; background-color: rgb(126, 65, 217);">다이어트 열쨋날 아침.</span></b></span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: Verdana, sans-serif;">없어 안 먹음. 왜냐면 애슐리감 ㅎ</span></p><p style="text-align: center;"><font color="#000000" face="Verdana, sans-serif"><br></font></p><p style="text-align: center;"><font color="#000000" face="Verdana, sans-serif"><br></font></p><p style="text-align: center;"><font color="#000000" face="Verdana, sans-serif"><br></font></p><p style="text-align: center;"><font color="#000000" face="Verdana, sans-serif"><br></font></p><p style="text-align: center;"><font color="#000000" face="Verdana, sans-serif"><br></font></p><p style="text-align: center;"><font color="#000000" face="Verdana, sans-serif"><br></font></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2717A537535D91A12A" class="txc-image" width="720" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="720" exif="{}" id="A_2717A537535D91A12A5917"/></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(0, 0, 0);"><b><span style="color: rgb(255, 255, 255); font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 11pt; background-color: rgb(126, 65, 217);">다이어트 열한 번쨋날 아침.</span></b></span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: Verdana, sans-serif;">고구마빵 세조각 + 삶은 달걀 (노른자는 하나) + 하루한줌 + 오이 반개</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: Verdana, sans-serif;"><br></span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: Verdana, sans-serif;"><br></span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: Verdana, sans-serif;">고구마빵 마시쪙! </span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: Verdana, sans-serif;"><br></span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: Verdana, sans-serif;"><br></span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: Verdana, sans-serif;"><br></span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: Verdana, sans-serif;"><br></span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: Verdana, sans-serif;"><br></span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: Verdana, sans-serif;"><br></span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: Verdana, sans-serif;"><br></span></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/21430737535D91A126" class="txc-image" width="720" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="720" exif="{}" id="A_21430737535D91A1262D59"/></p><p style="text-align: center;"><br></p><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">
</span><p style="text-align: center;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"> </span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br></span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br></span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(0, 0, 0);"><b><span style="color: rgb(255, 255, 255); font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 11pt; background-color: rgb(126, 65, 217);">다이어트 열두 번쨋날 아침.</span></b></span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: Verdana, sans-serif;">양배추 찐거 세장 + 물에 구운 계란 + 포도 + 고구마빵 </span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: Verdana, sans-serif;"><br></span></p><p style="text-align: center;"><font color="#000000" face="Verdana, sans-serif">나년은 비린 걸 잘못 먹음..회나 이런거 말고 계란, 버섯 이런 거..T_^</font></p><p style="text-align: center;"><font color="#000000" face="Verdana, sans-serif">그래서 계란 구울 때 걍 소금 챱챱 후추 챱챱 대신 소금 아주 약간만 침 비린 맛 없어질 만큼</font></p><p style="text-align: center;"><font color="#000000" face="Verdana, sans-serif">양배추는..괜찮을 줄 알았는데 내맛니맛도 없어서 걍 남김 T_T.....</font></p><p style="text-align: center;"><font color="#000000" face="Verdana, sans-serif"><br></font></p><p style="text-align: center;"><font color="#000000" face="Verdana, sans-serif"><br></font></p><p style="text-align: center;"><font color="#000000" face="Verdana, sans-serif"><br></font></p><p style="text-align: center;"><font color="#000000" face="Verdana, sans-serif"><br></font></p><p style="text-align: center;"><font color="#000000" face="Verdana, sans-serif"><br></font></p><p style="text-align: center;"><font color="#000000" face="Verdana, sans-serif"><br></font></p><p style="text-align: center;"><font color="#000000" face="Verdana, sans-serif">이렇게 다이어터의 열두번 째 아침이 밝았읍니다 (^^)</font></p><p style="text-align: center;"><font color="#000000" face="Verdana, sans-serif">치킨도 먹고 애슐리도 갔지만 1.2kg가 빠졌읍니다 (흐뭇)</font></p><p style="text-align: center;"><font color="#000000" face="Verdana, sans-serif"><br></font></p><p style="text-align: center;"><font color="#000000" face="Verdana, sans-serif">다이어터들 모두 화이팅!</font></p><p style="text-align: center;"><font color="#000000" face="Verdana, sans-serif"><br></font></p><p style="text-align: center;"><font color="#000000" face="Verdana, sans-serif"><br></font></p><p style="text-align: center;"><font color="#000000" face="Verdana, sans-serif"><br></font></p><p style="text-align: center;"><font color="#000000" face="Verdana, sans-serif">+) 나는 여기에 꼭 아오지루라는 야채가루탄 물을 마시는데 일본산이고 사진 안 찍어서 음슴..ㅎ</font></p><p style="text-align: center;"><font color="#000000" face="Verdana, sans-serif">걍 해독쥬스 같은 거야 여시들은 해독쥬스 마셔!!</font></p><p style="text-align: center;"><font color="#000000" face="Verdana, sans-serif"><br><span style="font-family: Verdana,sans-serif; font-size: 24pt;"><strong></strong></span></font></p><p style="text-align: center;"><font color="#000000" face="Verdana, sans-serif"><br><strong></strong></font></p><font color="#000000" face="Verdana, sans-serif"></font></div><p style="text-align: center;"><strong></strong> </p><p style="text-align: center;"><span style="font-family: Verdana,sans-serif; font-size: 24pt;"><strong><span style="color: rgb(0, 0, 0);">* 정보추가 *</span></strong></span></p><p style="text-align: center;"><font color="#000000" face="Verdana, sans-serif"><p><strong></strong> </p><p style="text-align: center;"><br><span style="font-family: Verdana,sans-serif; font-size: 24pt;"><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-size: 12pt;">- 사진 자르고 꾸민 어플은 '픽랩'</span></span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-family: Verdana,sans-serif; font-size: 24pt;"><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-size: 12pt;">(나는 안드로이드드임)</span></span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-family: Verdana,sans-serif; font-size: 24pt;"><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-size: 12pt;">- 딸기 식판은 다이소</span></span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-family: Verdana,sans-serif; font-size: 24pt;"><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-size: 12pt;">- 철식판은 뚜껑 있는 거구 신세계백화점 </span></span><span style="font-family: Verdana,sans-serif; font-size: 24pt;"><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-size: 12pt;">마트에서 샀음 이름은 잘 몰라여ㅠㅠ..</span></span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-family: Verdana,sans-serif; font-size: 24pt;"><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-size: 12pt;">- 아침은 보통 저렇게 먹고 점심은 일반식 </span></span><span style="font-family: Verdana,sans-serif; font-size: 24pt;"><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-size: 12pt;">걍 먹고싶은 거 먹음 대신 적당히</span></span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-family: Verdana,sans-serif; font-size: 24pt;"><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-size: 12pt;">저녁은 도시락 먹거나 아메리카노랑 해독쥬스로 </span></span><span style="font-family: Verdana,sans-serif; font-size: 24pt;"><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-size: 12pt;">떼운다고 본문에 나와있어요</span></span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-family: Verdana,sans-serif; font-size: 24pt;"><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-size: 12pt;">- 운동은 몽구(코카.5개월) 산책시키는 것 외에 전혀 하지 않고 1.2키로 감량하여씁니다</span></span></p></font><p style="text-align: center;"> </p></p><p style="text-align: center;"><font color="#000000" face="Verdana, sans-serif"><br></font></p><p style="text-align: center;"><font color="#000000" face="Verdana, sans-serif"><br></font></p><p style="text-align: center;"><font color="#000000" face="Verdana, sans-serif"><br></font></p><p><br></p>
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악플달면 쩌리쩌려버려
침샘어택
매일매일 똑같은 것만 먹어도 침샘어택 할 수 있자나여?ㅇㅅㅇ
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요거트얌!!!
@엑소야 괜찮아 잘했어 아하ㅋㅋㅋㅋ가끔 자개서 언니글 봤었는뎅ㅎㅎ모아두니 더 침샘어택........ㅎ
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아니아니 어플이야 픽랩!
그럼 12일만에 1.2키로? 운동은 안하구? 나 오늘 첫날인데 아침 방토로 떼움 ㅠㅠ
웅 운동은 전혀..ㅎ
으와 나도내일부터 여시처럼먹고 1.2키로뺄꺼야....헹...
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픽랩이라는 어플로 찍고 보정해!
그럼 점심저녁은 어케먹어???
점심엔 그냥 일반식 먹어ㅋㅋ저녁은 저렇게 먹거나 아메리카노나 해독쥬스로 떼우거나
@엑소야 괜찮아 잘했어 와 언니 진짜 짱이당ㅋㅋㅋ나도 이제 다이어트 할껀데 언니꺼보구 참고해야징ㅋㅋㅋ고마워!!!사진두이쁘다
언니 의지 진짜 부럽다.....요식단 참고해서 내가 좋아하는 과일로 바꿔서 해봐야겠어..식단이 알차보인다ㅎ
언니 요거트 담은 통? 저거 어디서 구하는지 알 수 있을까?? 나도 요거트 가지고 다니고 싶은데 알맞은 통이 없어ㅠㅠㅠ
ㅠㅠㅠㅠ나도 저거 집 뒤지다가 발견한거라 정보가 없어..흡...미아내
@엑소야 괜찮아 잘했어 그렇구나ㅠㅠ고마웡
@이호정맘 저거내생각엔꿀통같아...아닐,.. 까... ?
와..부지런해 대단
난 저런걸 계속 간식으로 먹어서 문제야ㅎ.. 나란 닝겐...
쩔어....마싯겟댜
와저거 딸기식판 갖고싶어ㅠㅠㅠㅠ어디서낫져ㅠㅠ
다이소얌!
꺅고마워!!나도 다여트 성공할게!!
워후...... 언니 대다나다!!!! 존경스러우뮤ㅠㅠㅠ 나누더 분발해야겠다
마싯겟다 ㅠㅜ
여시꺼보고따라해땈ㅋㅋㅋ
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어디껀진ㄴ 잘 모르겠오ㅠㅠ신세계백화점 마트에서 샀러
와 ㅠㅠㅠ매일 저렇게 차려먹는것도 대단하다 ㅠㅠㅠ 저렇게먹어서 효과봤어???? 나두따라할랭
1.2키로 빠졌어! 위도 많이 줄었구~
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빨간 식판은 다이소구 철식판은 신세계백화점 마트!
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어플 폰트중에 젤 위에있는거!
헐 사진이쁘다.. 저 철식판 뚜껑도있어??
웅있어!!
[다이어트식단]♡내겐간식이지만사진넘예뻐서담을게~워후
식단 엄청 잘하고 있는듯! 배워갈께!
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응응 그냥 칼로 자른거!
@나혼자도행복해 사과를 일단 반으로 자르구 평평한 면이 바닥으로 가게해서 썰면 돼!! 씨 제거하구~
와진짜 존예다존예...음식인데 이렇게 이쁘다니
[다이어트 식단] 참고할게 여시!! 고마웡
[다이어트식단] 와ㅠㅠ 참고할게 고마웡!
[다욧식단] 저 도시락까지 탐나... 꼭 참고하겠어욥!
헐 짱이당..댓글 남겨두고 따라서 먹어볼게!!!!!
[다이어트식단]마싯게 먹는닷!!!ㅎㅎㅎ나두머거야징ㅎㅎ
다이어트 식단 / 스페셜케이 요거트 바나나 조합 좋다!!! 맨날 스페셜케이 과식하는데 여시처럼 먹으면 덜 과식하겠다 ㅎㅎ 고마워!ㅎㅎ
[다이어트식단] 연어 미안 ㅠ_ㅠ 참고할게 ! 식판도 사고싶다!! ㅠ_ㅠ 어떻게 이렇게 맛있어보이게 담았지 ㅠㅠ
다이어트식단 ㅠㅠ참고할게ㅠㅠ..너무배고프다짜장면먹고싶어