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<p style="text-align: left;">노후준비도 끝났고<br>이젠 근육부자가 되기 위해서<br>근육저축 하고 있습니다<br><br>살도 조금은 빼야 겠지만<br>먹는걸 좋아하고 더군다나<br>늦은밤 이슬이와 함께<br>목운동을 자주 하다보니<br>살은 빠질 기미가 안보여요 ㅋㅋ<br><br>그래도 현상유지를 위해서<br>이를 악물고 근육운동 열심히<br>해서 저축왕 되려고 몸부림<br>칩니다 ㅎ<br><br>그냥 발광 하는 거지요 ㅋㅋ<br>오늘 하루도 수고 하셨습니다<br>편안한 저녁시간 되서어요 😀:)<br></p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1BgV1/eb6f06c96bf5d5fb31f8cef25f7ce0b3d011e6ed" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1BgV1/eb6f06c96bf5d5fb31f8cef25f7ce0b3d011e6ed" data-origin-width="1819" data-origin-height="2838"></div><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1BgV1/00de59207c417c310aba78b988c48ae549330c93" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1BgV1/00de59207c417c310aba78b988c48ae549330c93" data-origin-width="1685" data-origin-height="2899"></div><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1BgV1/0267d2123e7591c37a288341537f3ddd9f5dacb6" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1BgV1/0267d2123e7591c37a288341537f3ddd9f5dacb6" data-origin-width="1829" data-origin-height="2916"></div><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1BgV1/1d918f75dfa5cac8ebf6c4714448c1e8f67d692c" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1BgV1/1d918f75dfa5cac8ebf6c4714448c1e8f67d692c" data-origin-width="1821" data-origin-height="2950"></div><p style="text-align: left;"></p>
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카페 게시글
삶의 이야기
근육저축
칼라풀
추천 1
조회 530
24.06.12 20:05
댓글 37
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첫댓글 우~와~
99~ 88~
100세는 따논 당상~^^
아~~~
글씨..
백세 아휴~~~
건강은 장담 못하니~~~
좋고~ 열심히 근육저축해서 튼튼하게 쌓이면
주변에 대출도 해주며 사시게나...화이팅~!!
근육 대출금리가 비싸니
대출받지 말고 근육을
욜띠미 키워야지욤ㅋ
@칼라풀
2년 거치 3년 상환제도로 아놀드슈와제너거
만들어주는 상품도 검토해보시기를...ㅋㅋ~
@적토마 특화상품 오우~~
그거 좋네요 ㅋㅋ
역쉬~~~
모가 달라도 달라요
선배님 짱~~ 👍
와~~!!!
나 젊었을 때(55세.이전)에는
오전에 에어로빅 2타임.
밤에는 헬쓰 1타임 했었는데...
그 때는 참 날씬하고. 뱃살은 없고 근육만..ㅎ
그 때는 그 몸매 유지 하느라~열심히 했는데.....
이제는....포기..ㅎㅎ
지금도 건강하고
이뻐 보이세요
그래도 포기는 하지 마세요~~
와우~~!!
건강미인 이시군요
잘 하시는 겁니다
나이가 들수록 운동은
기본이라고 생각 합니다.
건강을 잃어 버리면..
그러케 많은 "머니"가 무슨 소용이
있을까요..
머니 머니 해도..
첫째도 둘째도
건강이 최고입니다
맞아요
머니머니 해도
건강 다음이 머니죠 ㅋ
즐저요~~~
근육만이 젊음의 상징이죠
멋집니다
근육을 만들면
피곤함이 줄어들지요
감솨요~
좋아요 ~
건강 할때 지키자구요 ~ㅎ
건강할때 지키자
명언~~~
@칼라풀 열씨미 운동하고 행복하세요 ~~
@산사내 네 감사합니다
짐 다녀와서
늦은저녁 먹어요 ㅋ
@칼라풀 늦으셨네요 ~~ㅎㅎ
편안한 저녁시간 되세요 ~^~
@산사내 넵 ㅋㅋ
@칼라풀 시원하게 쬐끔 드셔요~ㅎㅎ
정상인데 왜 빼요..ㅎ 늘 건강요..
네~
감솨요~
보이지 않는곳에
살들이 숨어있어요
여잔 그래요 ㅎ
내 보기엔 몸에 남은 건 죄다 근육이구만 틀이 딱 잡혀 부렀어 몸매가 짱이여~
언니 저녁먹고..
오트밀(귀리)쿠키 만들고
있어요
한판은 굽고 다른 한판은
굽기위해 대기중 ㅋㅋ
안녕히 주무세요^♡^
세상에 뺄살이 어디 있다구요
꿀벅지에 종아리도 단단하고
건강미인 이십니다 ㅎ
제방은 이제 끝내시고
제과에 도전중 이십니까 ㅎ
식빵구우신것도 맛나 보엿어요 ㅎ
편한밤 되세요 좋은 하루 되세요 ^^
식빵 아니므니당,,ㅎ
오트밀 귀리가루로 만든 쿠키 에요
상큼한 목요일 시작입니다..
건강한 하루 씩씩한 하루
기분좋게 열어가셔요^^
근육전금 만기되셨는데
저축을 신규가입하시려네요
보기좋은 근육은 즐거움 입니다
응원합니다
열심히 하다가도 몇일 퍼지고 먹고
운동 안하면 도루아미타불 입니당,,ㅋ
운동은 평생~~~~
좋은아침 굳데이~~^^
헐~이미 근육부자이신듯~^^
부러버라~ㅎ
난 근육운동하면 사흘은 아프더라구요
근육운동후 엇쩌다 하시는 분들은
근육통이 심할 겁니다
자주 하다보면 오히려 근육운동이
개운하다고 할까요
따듯한 물로 샤워한 기분이 듭니다
40대 같아요. 아~~넘쳐요
아이고,,
감사합니다,,
에그머니나~~ 그동안 제가 방자한 행동했다면
무조건 머리숙여 사과드립니다 후덜덜!!
무신 그런 말씀을 ㅋ
앞으로 지켜볼께요 ㅋㅋㅋㅋ
웨이트 트레이닝까지...
날씨도 더운데 의지가 돋보입니다.
매일 하는건 아니고
일주일에 세번정도 입니다
GYM 한쪽 벽면에
뇌는 녹슬어도 지방은
녹슬지 않는다
이런 문구가 있습니다
나이들수록 운동만이 살길입니당
이세상에서
돈보다 명에보다. 좋지만 가장 중요한것은 건강입니다
칼라플님 참 현명한분 같습니다^^
운동하는게 쉬운일이 아닙니다
운동은 시간내서 하는게 아니고
시간 날때마다 ..
혹은 틈새시간 이용해서
하면 좋습니다
즐거운 금요일 파이팅~♡