첫댓글 이유좀
아무래도 저번에 제가 탄산먹었을때 수분이나 여러가지것들이 보충이 안되서 그런것 같아요 더위먹은 증세가 나타나서 이번에 이온음료 마셨더니 괜찮더라구요 오늘이 더 덥고 격하게 했는데도요
격하게 운동하고나면 몸이 당이 쭉 빠지기 때문에 운동 직후단당류 음료 마셔주는게 좋아요 ㅋ 포도쥬스나 츠포츠이온음료 포카리같은거랑 꿀물도 좋구요
아 그래서 그런거군요.. 정말 감사합니다 저번에 더위먹었을때 어머니가 꿀물타주셨는데 깔끔하게 낫더라구요ㅎㅎ 아 그런 사실이ㅎㅎ
훈내나요
첫댓글 이유좀
아무래도 저번에 제가 탄산먹었을때 수분이나 여러가지것들이 보충이 안되서 그런것 같아요 더위먹은 증세가 나타나서
이번에 이온음료 마셨더니 괜찮더라구요 오늘이 더 덥고 격하게 했는데도요
격하게 운동하고나면 몸이 당이 쭉 빠지기 때문에 운동 직후
단당류 음료 마셔주는게 좋아요 ㅋ 포도쥬스나 츠포츠이온음료 포카리같은거랑 꿀물도 좋구요
아 그래서 그런거군요.. 정말 감사합니다 저번에 더위먹었을때 어머니가 꿀물타주셨는데 깔끔하게 낫더라구요ㅎㅎ 아 그런 사실이ㅎㅎ
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