179.7cm 체중 69.5kg
제가 배 때문에 고민입니다.10월이면 웨이트 8개월 차인데 배꼽 밑으로 볼록 배가 잘안들어 가더군요.
어떤이는 몃개월만에 넘치는 뱃살을 정리햇던데 ㅜㅜ 엄청난 노력을 했다는것을 알 수가있겠더군요.
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리포6 or CLA 섭취하고 운동하시고 운동하시는 분들 체지방 감소에 좀더 효과적이던가요?
CLA가 집에있어 몃일전 부터 섭취하곤 있지만...효과가 궁금합니다.
리포6 괜찮으면 10월에 보충제 살때 같이 하나사서 먹으면 운동을 해볼까 생각중입니다.
두 제품중 한개라도 섭취 해보신 님 이라면 효과에 대해 답해주세요.
사람마다 그리고 운동량 생활 습관에 따라 좀 차이가 나겠지만 참조를 할려고 합니다.
즐거운 밤되세요/
첫댓글 리포6 효과 확실합니다. 전 2시간운동하는데 그동안에 땀이 비오듯이 나와요. 체지방감소효과는 확실한거같습니다
cla효과있습니다. 운동과 겸하시면 더욱효과적입니다. 궁금사항있으시면 011-9455-8292로 연락주세영^^