부주상골 증후군 (발등 통증 원인, 성장통)

[정소운]

부주상골 증후군: 발등 통증의 주범일까? 성장통과는 다른 점은?

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부주상골 위치

발등이 찌릿찌릿 아프다면, 부주상골 증후군을 의심해볼 수 있습니다. 부주상골은 발목 안쪽에 위치한 작은 뼈로, 선천적으로 존재하는 경우가 많습니다. 이 뼈가 주상골과 완전히 융합되지 않고 따로 떨어져 있으면서 통증을 유발하는 질환이 바로 부주상골 증후군입니다.

부주상골 증후군의 원인은 무엇일까요?

• 선천적인 요인: 대부분의 경우 선천적으로 부주상골이 존재하지만, 증상 없이 지내다가 성장기나 과도한 운동으로 인해 통증이 발생할 수 있습니다.
• 후천적인 요인: 발목 염좌 등의 외상으로 인해 부주상골과 주상골 사이의 인대가 손상되어 통증이 발생할 수 있습니다.

부주상골 증후군의 증상은?

• 발등 통증: 특히 걸을 때나 운동할 때 통증이 심해집니다.
• 붓기: 발목 안쪽이 붓고 압통이 느껴질 수 있습니다.
• 발목 불안정: 발목이 자주 삐끗하거나 불안정한 느낌이 들 수 있습니다.

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부주상골 증후군 증상

부주상골 증후군, 성장통과 어떻게 다를까요?

성장통은 주로 밤에 다리나 종아리에 나타나는 통증으로, 정확한 원인은 밝혀지지 않았습니다. 반면 부주상골 증후군은 특정 부위(발목 안쪽)에 나타나는 통증으로, 활동 시 통증이 심해지는 특징이 있습니다. 또한, 성장통은 시간이 지나면 자연스럽게 사라지는 경우가 많지만, 부주상골 증후군은 적절한 치료를 받지 않으면 만성 통증으로 이어질 수 있습니다.

부주상골 증후군, 어떻게 치료할까요?

• 휴식: 통증이 심할 경우 충분한 휴식을 취하고, 부목이나 깁스를 사용하여 발목을 고정합니다.
• 약물 치료: 소염진통제를 복용하여 통증과 염증을 완화시킵니다.
• 물리치료: 근력 강화 운동과 통증 완화를 위한 물리치료를 시행합니다.
• 보조기 착용: 맞춤형 깔창이나 보조기를 착용하여 발목을 지지하고 안정시킵니다.
• 수술: 보존적인 치료에도 불구하고 통증이 지속될 경우, 수술을 통해 부주상골을 제거하거나 고정하는 방법을 고려할 수 있습니다.

부주상골 증후군, 예방은 어떻게 할까요?

• 적절한 운동: 규칙적인 운동은 발목 근력을 강화시켜 부상을 예방하는 데 도움이 됩니다.
• 편안한 신발 착용: 쿠션이 좋고 발목을 잘 지지해주는 신발을 신는 것이 좋습니다.
• 체중 관리: 비만은 발목에 부담을 주므로 적절한 체중을 유지해야 합니다.

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부주상골 증후군 예방

부주상골 증후군은 조기에 발견하고 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다. 발등 통증이 지속된다면, 반드시 전문의에게 진찰을 받아 정확한 진단을 받고 치료 계획을 세우는 것이 좋습니다.

Disclaimer: 이 정보는 일반적인 건강 정보이며, 개인의 증상에 따라 치료 방법이 다를 수 있습니다. 정확한 진단과 치료는 반드시 의료 전문가와 상담해야 합니다.