단감 효능 보관법
알고 맛있게 먹어요
단감 당분이 있음을 알려주는
하얀 색 보이시나요
단감 칼로리
44 칼로리
단감 효능
비타민 C 풍부하여 감기 예방에 좋구요
항맘 효과에도 좋아요
칼로리가 낮아서 다이어트 효과
단감은 레몬보다 1.5배 많은 비타민C가 함유돼 있고
하루에 감 반개만 먹어도
성인의 비타민C 일일 권장량 100mg을 충족시킬 수 있다고 하네요
단감에 풍부한 베타카로틴은
우리 체내에서 비타민A로 전환돼 시력을 보호해주고
눈의 피로를 풀어주어요
코티닌을 몸 밖으로 배출시키는 해독 효과가 있어
흡연 후에 먹어도 좋다고 하니 흡연자들은
꼭 단감을 먹어야겠네요
단감 토끼 얼굴 같아서
누군가 그림을 그렸기에
한 컷
ㅎㅎㅎㅎㅎ
단감 맛있게 먹기 위해 보관법 알고 가요
단감 보관법
단감은 빨리 익어버리면 깊은 맛이 사라져요
때문에 밀폐 용기와 1~5℃의 낮은 온도에서 보관하는 것이 좋아요
단감은 비닐에 따로 넣어 냉장 보관하거나
홍시는 아예 냉동보관하세요
떫은 맛을 없애려면 감을 두꺼운 종이에 싸서
약 10일간 놓아두거나 쌀 속에 20일 정도 묻어두면
맛있게 먹을 수 있어요
첫댓글 토끼 단감 넘 귀여워요 ㅎㅎ
몇 해 단감이 비싼편이었는데...
올해는 단감이 풍년인지 가겨이 착해서 안 그래도 쟁여 두고 먹고 있어요.
효능도 많은 단감 겨울내내 많이 먹어야겠네요.
와 단감이 은근히 보약이네요
역시 제철 음식이 최고네요
단감 반개에 성인 하루비타인을 다 충족할 수 있다니..놀랍네요~
단감에 예술을 하셨네요 ㅎ
오~ 단감에 이런 효능이 있는줄은 몰랐네요..
전 감은 잘 안먹는데 그래도 단감은 있으면 먹는 편인데..
이제는 쟁여두고 먹어야 할듯 싶네요~ㅎㅎ
토끼...ㅋㅋㅋ
저는 뿔이라고 생각했어요. ㅎㅎㅎ
오..단감...저도 너무 좋아해요...홍시도 너무 좋아하구요...
갑자기 감이 먹고 싶네요
오늘 단감먹었는데요 ㅋㅋ 비타민이 제몸을 가득채웠겠네요^^
비타민이 필요하다면 단감~!
제 어릴적 기억으로는 떫은 맛을 없앤다고 소금물에 담구어 놓은 적이 있었던 기억이 있네요~