날짜 |
4/2 |
내가 살빼는 이유 |
성인병이 두려워요 |
시작일 |
4/1 |
현재체중 |
90 |
이번달
목표 |
83 |
최종목표 |
63 |
오늘의 식이 |
오늘의 운동 |
아침 |
11 |
칼국수한그릇 |
근력운동 |
울고싶어라. |
간식 |
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점심 |
2시반 |
호밀빵한조각 |
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간식 |
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토마토1개 |
유산소
운동 |
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저녁 |
6시 |
맥주와 안주(...) |
싸이클1시간 |
야식 |
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물 |
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꽝!!!!!!!! |
틈새운동 |
국민체조10번 |
오늘 다이어트 점수 |
하고싶은 말 |
1)물1.5리터 이상 마시기 |
0 |
누가다이어트가쉽다고했느냐
누가물마시는게쉽다고했느냐 |
2)오늘의 식이 점수 |
빵빵빵점 |
3)오늘의 운동 점수 |
1 |
4)댓글3개달고힘불어주기 |
3 |
내일 해야할 일 |
5)주간 미션,숙제수행하기 |
0 |
식이조절에 힘쓸 것. 술은 그만.
친구가 전화해도 쌩깔 것. |
오늘의 총 점수 |
4 |
오늘 집에 들어와서 뭔가 이상한 것을 느꼈어요. 도대체 뭐가 빠졌지...곰곰히 생각해보니 아뿔싸.
오늘 물을 한 잔도 안마신 거 있죠?? 어쩐지 가방이 무겁더라니, 아침에 들고나온 제주삼다수 2L가
그대로 들어있더란 말입니다, 맙소사. 까먹어도 어떻게 이런 걸 까먹을 수가 있죠?
게다가 오늘은 전화도 없이 알바하는 가게에 처들어와 술 마시자고 땡깡부린 친구때문에 알딸딸하게 마셨습니다.
이기집애가 술이랑 안주를 바리바리 싸들고 와서는 먹자!!! 하는데 결국 뿌리치지 못했습니다.
맥주에다 안주로 케이쥰샐러드에 달타냥샌드위치에 대하소금구이까지 만들어 온데다, 여기서 그치지 않고
사랑하는!!! 마카롱을 한 상자나 갖고 온 녀석을 돌려보낼 수 없었어요ㅠㅠ
친구는 평생 다이어트할 필요가 없는 170cm 53kg C컵의 완벽한 몸매의 소유자이기에, 먹고 돌아오는 발걸음이
더욱 무거웠습니다.
같이 살빼는 입장이면 맨주 한 잔하고 웃으면서 내일부터 열심히 하면 되지 뭐!! 하겠지만.....이건 뭐.
그렇게 먹고도 사뿐사뿐 날듯이 가는 친구의 뒷모습을 바라보며 황망하게 자리를 지키던 저는
집에 돌아와 열나게 싸이클 밟고 있답니다.
아이고 다리야ㅠㅠㅠ
첫댓글 친구분 그렇게 드시면서 어찌 그리 날씬하대요 ㅠㅠ 우리 같이 힘내서 성공합시다!!
170에 53이라면 거기다 C컵이라시니..완전 훈녀시겠어요^^;;부러워요~~물 마시는게 쉬운게 아니예여..전 지금도 마시고 있답니다 화이팅이요~~^^