치료적 맞춤운동, 비타미네, 영성 연구소

2009년 김환영의 골프클리닉   1.드라이버   a,거리를 내자-헤드스피드 올리기-백스윙을 온전히 다해야 한다- 척추 선을 무너뜨리지 않고 골반의 움직임을 제한하며                       어깨 회전량을   올바르게 끌어 올릴려면  셋업시 체중을 발 뒤꿈치에 둔다.-다운스윙시작시 체중을 왼쪽에 옮겨놓고--                       여러 생각 말고 자신있게 휘두른다.   b.방향을잡자-일관된 자신만의 플레인과 궤도를  갖자-스윙을 할때는리듬과 템포중 자신있는 것을 선택해서 임팩트 타이밍에 집중한다.   2.아이언--방향과 거리를 한꺼번에 조정해야한다.-a,b,c, 중 한가지 선택.    a.스윙을 3/4로 줄여 임팩트 위주로 한다.    b.낮은 탄도로 볼의직진성을 강조한다.    c.임팩트시 헤드 접근각과  접근모양(열렸는지 닫혔는지)을 느끼려고 한다. 3.어프로치-볼에 들어가는 회전을 좌우를 없애고 전후 회전만 줄 수 있도록 해서 방향과 거리를 정확히 한다.   a.셋업시 체중을 무릎이하 앞발쪽에 두어 몸이 좌우 회전을 많이 하지않도록 유도하고 왼발은 열어두어 임팩트 이후에도      클럽이 곧바로 빠져 나갈 수 있도록 유도한다.   b.왼손목을 쓰지 않도록 한다. 4.퍼팅   a.거리감-미들,롱 퍼트일때- 헤드속도를 일정하게 유지시키고 거리에 따라 백스윙의 양을 조절하여 터치감을 살린다.   b.방향-숏 퍼트일때 -왼손목각도,왼팔을 유지시켜 헤드를 임팩트 구간에서 반듯하게 움직이게 한다.