[자기중심적 성향] 한국아동청소년심리상담센터

[이승주]

우리 아이는 이기적인걸까요?

         우리 아이가 친구들과 대화할때 자기만 말 하려고 하는 모습을 보이고, 상대방의 말을 끊고, 자신이 원하는 대로 되지 않으면 짜증을 내곤 하나요? 우리 아이가 아직 어려서 그런가보다 생각하실 수 있지만, 이러한 모습이 지속적으로 보여진다면 아이는 높은 “자기중심성 Egocentrism” 을 가졌다고 할 수 있습니다. 자기중심성이란, 자신의 관점에서 세상을 바라보고 타인의 생각이나 감정은 이해 하지 못하는 것을 뜻 합니다. 이런 성향은 아동기때 (2세에서 7세) 그리고 청소년기 (11세에서 18세) 에 가장 두드러지게 나타난다고 할 수 있습니다.

          아동기때 자기중심성은 자신이 보는 관점이 맞다고 생각하며, 타인의 관점은 전혀 인식하지 못합니다. 예를 들어, "나는 이렇게 생각하니까 쟤도 이렇게 생각하겠지?" 라고 생각을 하는 것을 뜻합니다. 이 시기의 아이는 상징적 사고는 발달하지만 추상적 사고가 아직 부족하기 때문에 이런 모습을 보일 수 있습니다. 반면 청소년기 시기의 자기중심성은, 타인의 관점을 인식할 수는 있지만, 자신의 생각에 중점을 두고 과도한 자기의식을 보이는 것이라고 할 수 있습니다. 이 경향은 심리학 용어로 상상 관객 (imaginary audience) 과 퍼스널 페이블 (personal fable) 이라고 칭할 수 있으며, 다른 사람들이 자신에게 과도한 관심을 가지고 있다라는 생각과 자신이 특별하다는 생각을 하는 것을 이야기 합니다. 이러한 모습은 아이가 발달 과정에 있어서 거치는 자연스러운 과정이지만, 이 과정이 지속 되거나 대인관계 유지에 어려움을 나타내면, 사회적 기술 혹은 개입이 필요할 수 있습니다.

자기중심적인 아이, 어케 도와줄 수 있을까요?

1. 칭찬 스티커 만들어주기: 아이의 행동을 칭찬해주기 위해 긍정적 강화 방법을 써서 아이에게 즉각적인 보상을 해주는 것도 효과적입니다. 예를 들어, 아이와 함께 "칭찬 스티커" 를 만들어서 실행해보세요. "칭찬 스티커 10개 모이면 원하는 장난감 사주기" 와 같이 구체적인 목표를 설정하고 보상을 연결해준다면, 아이는 긍정적인 행동에 대한 동기를 만들어낼 수 있습니다. 따라서 스스로 자신을 조절하고 돌아보는 모습까지 찾아볼 수 있을 것 입니다.

2. 일기 쓰기: 일기를 쓰는 것 또한 방법이라고 할 수 있습니다. 일기를 쓰며 자기중심적인 아이는 자기 감정 인식과 감정 조절을 향상 시키는데 도움을 주는 심리적 개입 방법이므로, 특히 사춘기 시기에 도움이 되는 방법입니다. 예를 들어, "오늘 친구랑 싸웠는데, 그 친구는 어떤 생각을 했을까" 와 같은 문장을 쓰게 된다면 자연스럽게 상대방의 감정도 상상해보게 됩니다. 따라서 일기 쓰기 훈련은 자기중심성을 완화시키는데 효과적인 방법이라고 할 수 있습니다.

3. 집단 참여: 자기중심적인 아이들은 자신이 말하는 것이 옳은 거고 늘 주목받아야 한다고 생각하는 경향이 있습니다. 따라서 다른 아이들의 의견은 중요하게 생각하지 않거나 협력 활동에서 쉽게 갈등을 일으키는 일이 생기곤 합니다. 이러한 아이들을 위해 다양한 집단에 참여하여 다양한 사람들과 함께 상호작용을 해보는 것도 도움이 된다고 할 수 있습니다.

본 센터는 아동과 청소년을 비롯한 모든 연령의 상담을 진행하는 센터로 사회성 발달을 위한 집단상담, 치료놀이 및 각종 상담방식이 다양한 치료센터입니다. 또한 전문 치료사가 배치되어 고민하고 어려워하는 부분을 정확하고 친절하게 상담을 해드리고 있습니다. 자세한 사항은 홈페이지를 방문하시어 참고하시기 바랍니다.

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[이향숙 소장님]

숙명여자대학교 대학원 아동복지학과 박사 (아동심리치료전공)

상담 경력 25년, 대학교수 및 외래교수 경력 30년

현) KG 패스원사이버대학교, 서울사이버평생교육원 외래교수
KBS, MBC, SBS, EBS, JTBC, 조선일보, 동아일보, 중앙일보, 청와대신문 등 아동청소년가족상담 자문

자격) 미국 Certified Theraplay Therapist (The Theraplay Institute)
심리치료 수련감독자 및 상담전문가 1급 (한국상담학회)
부부가족상담 수련감독자 및 상담전문가 1급 (한국상담학회)
사티어부부가족 상담전문가 1급 (한국사티어변형체계치료학회 공인)
청소년상담 수련감독자 및 상담전문가 (한국청소년상담학회 공인)
재활심리치료사 1급 (한국재활심리학회 공인)
사티어의 의사소통훈련 프로그램 강사/ 사티어 부모역할훈련 프로그램 강사
MBTI 일반강사/ 중등2급 정교사/ Montessori 교사/ 유치원 정교사/ 사회복지사/ 보육교사 등

인터뷰) 이향숙 박사 “아이 사회성 교육의 중요성”

https://tv.naver.com/v/15458031

퀸TV[Queen]

저서) 초등 사회성 수업 , 이향숙 외 공저. 메이트북스 (2020)

>> 언제까지 아이에게 친구들과 사이좋게 잘 지내라는 뜬구름 잡기식의 잔소리만 할 것인가? 초등학생인 우리 아이의 사회성을 길러줄 수 있는 답이 이 책에 담겨 있다. 사회성에 대해 20여 년간 상담하고 관련 프로그램을 개발해 아이의 사회성에 대한 고민을 해결해온 이향숙 박사의 오랜경험과 노하우가 이 책 한 권에 고스란히 담겨 있다. (책 소개 中)

*참고문헌

Choudhury, S., Blakemore, S.-J., & Charman, T. (2006). Social cognitive development during adolescence. Social Cognitive and Affective Neuroscience, 1(3), 165–174. https://doi.org/10.1093/scan/nsl024

Emotion coaching is based on the work of Gottman and Katz and colleagues (Gottman et al., 1996)… Emotional empathy involves recognizing, labeling and validating a child&s emotions, regardless of the behaviour, in order to promote self-awareness and understanding of emotions.& — Rose, J., McGuire-Snieckus, R., & Gilbert, L. (2015), Emotion Coaching: A new approach to supporting children&s behaviour in schools. The European Journal of Social and Behavioural Sciences. https://doi.org/10.15405/ejsbs.159:contentReference[oaicite:1]{index=1}

Nexus Teen Academy. (n.d.). Adolescent egocentrism: What it is and how to overcome it. Nexus Teen Academy. https://nexusteenacademy.com/adolescent-egocentrism/

*사진첨부: pixabay

*작성 및 옮긴이: 한국아동청소년심리상담센터 인턴 이승주