평균 골격근량?

[널 위해]

안녕하세요?
전 180/75 정도 에 35세 남자 입니다.
근데 근육이 넘 없는 듯해서요.
검사해보니 골격근량이 33kg 정도인데요
보기에도 팔과 가슴이 없어보여요.
배만 좀 나온 상태죠. 근육이 잘 안생겨요.
운동 7주차인데. 에고 넘 힘드네여.
보통 이키에 이몸무게이면 평균 골격근량이 얼마나되죠? 궁금합니다. 제가 이상 한건가요? ㅠ.ㅠ
알려주세요.

[영양가득]

대부분 30~40 정도 입니다ㅎ 그런데 체형이나 식습관이라던가 다른운동경력이있으신분들은 더많이나오는경우가있죠
그냥 평범하십니다 저도 첨엔30kg이었는데 꾸준히 하다보니 골격근량60넘겼습니다^^7주차인데 아직 몸의변화를느끼길바란다는건 욕심이지나치시구요 운동과더불어 닭가슴살 이나 프로틴보충제로 단백질을섭취하지않는다면 근육의성장이 더딥니다 엄청!!꼭단백질을 많이섭취해주시고...열심히운동 하면서 단백질도 제데로 섭취해주며 6개월이상했을때 비로소 사람들이 아..쫌운동했구나 합니다ㅎ

[널 위해]

와우. 자세한 설명. 넘 감사 드려요. ^^

[여름조아]

골격근량이 60을 넘으면????.....쫌 잘못된것같은데요!!! 몸좋아보이시는분도 40이하이신데..40넘으면 쩌는건데!!

[훈23]

아놀드홍님도 저번에 51.7인가라고 말씀하신거같은데