[반항적으로 반응하는 아이] 한국아동청소년심리상담센터

[김다은]

초등학교 고학년부터 청소년기에 접어들면서, 어른의 말에 쉽게 반항하거나 훈계에 대드는 아이들이 눈에 띄게 많아집니다. 아동기와 청소년기에는 감정 조절과 충동 조절을 담당하는 전두엽이 충분히 발달되지 않은 반면, 공포나 불안과 같이 감정을 빠르게 처리하는 편도체의 활동은 매우 활발해집니다. 때문에, 훈계나 지적을 받았을 때 감정적인 말과 적대적인 표현을 하는 일이 잦아집니다.

하지만 지나친 반항과 공격적인 태도가 반복되고, 일상생활이나 대인관계에 어려움을 줄 정도라면 단순한 사춘기가 아닌 적대적 반항장애 (Oppositional Defiant Disorder, ODD)의 가능성도 고려해보아야 합니다. 적대적 반항장애를 지닌 아동은 대부분의 시간에 화가 나 있고 따지기를 좋아하며 모든 것에 대해 부정적입니다. 규칙을 지키거나 지시를 따르고 싶어 하지 않으며, 어른의 요구도 무시하는 경향이 이씁니다. 자신의 실수나 잘못에 대해 다른 사람을 비난하고 악의적으로 복수를 하며 타인을 괴롭히기도 합니다.

적대적 반항장애의 원인으로는 유전적 취약성이 있습니다. 특히, 이 아이들은 좌절에 대한 참을성과 인내력이 부족하고, 부정적 정서반응성이 높고, 죄책감을 느끼지 못하고 매우 충동적이라는 점에서 공통점이 잇습니다. 부모의 양육방식은 적대적 반항장애(ODD)의 발생과 유지에 중요한 영향을 미칩니다. 과도하게 통제적이거나 권위적인 태도는 아이의 자율성을 억압하여 반항을 유발할 수 있으며, 부모가 자주 화를 내거나 비난하는 등 부정적인 정서 교류가 반복될 경우, 아이는 말대답, 짜증, 도전적 태도 등 적대적인 행동으로 반응하게 됩니다.

우리 아이, 어떻게 도와주면 좋을까요?

1. 충동을 억제하는 힘 길러주기: 반항적인 행동의 이면에는 순간적인 감정이나 충동을 조절하지 못하는 어려움이 자리하고 있는 경우가 많습니다. 단순히 참으라고 강요하는 것보다 감정이 올라왔을 때 멈춤-생각-행동 순서를 연습하거나 3초세기, 깊게 숨 쉬고 차분하게 이야기하기 등의 구체적인 전략과 연습이 필요합니다. 혹은 기분 온도계로 시각적으로 표현하게 하면, 지금 자신의 감정이 얼마나 올라와 있는지를 객관적으로 바라보는 데 도움이 됩니다.

2. 평소에는 부드럽게, 훈육할 땐 단호하게: 권위적인 양육은 아이에게 높은 통제를 가하면서도 정서적인 지지는 적게 제공하는 방식으로, 일방적인 지시와 규칙 중심의 훈육이 대표적입니다. 이 양육 방법은 겉으로는 아이의 행동을 빠르게 통제할 수 있어 보이지만, 장기적으로는 아이의 자율성을 저하시키고 부모의 훈계를 이해하기보다 억눌림과 억울함을 느끼며 말대답, 반항 등의 방식으로 반응하게 됩니다. 따라서, 아이의 행동을 지도할 때는 강압적인 태도보다는 명확한 기준을 제시하면서도 아이의 감정도 존중하는 권위있는 양육이 더욱 바람직합니다.

3. 감정 코칭: 감정 코칭은 반항적인 말투나 짜증 등 외면의 태도가 아닌 뒤에 숨겨진 감정에 먼저 주목하는 방법입니다. 반항적으로 보이는 행동 이면에는 서운함, 억울함, 지침, 외로움 등 다양한 감정이 자리하고 있는 경우가 많습니다. 이때 곧바로 말투나 태도를 지적하기보다는, 아이가 느낀 감정을 먼저 알아차리고 공감해주는 것이 중요합니다.

본 센터는 아동과 청소년을 비롯한 모든 연령의 상담을 진행하는 센터로 사회성 발달을 위한 집단상담, 치료놀이 및 각종 상담방식이 다양한 치료센터입니다. 또한 전문 치료사가 배치되어 고민하고 어려워하는 부분을 정확하고 친절하게 상담을 해드리고 있습니다. 자세한 사항은 홈페이지를 방문하시어 참고하시기 바랍니다.

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[이향숙 소장님]

숙명여자대학교 대학원 아동복지학과 박사 (아동심리치료전공)

상담 경력 25년, 대학교수 및 외래교수 경력 30년

현) KG 패스원사이버대학교, 서울사이버평생교육원 외래교수

KBS, MBC, SBS, EBS, JTBC, 조선일보, 동아일보, 중앙일보, 청와대신문 등 아동청소년가족상담 자문

자격) 미국 Certified Theraplay Therapist (The Theraplay Institute)

심리치료 수련감독자 및 상담전문가 1급 (한국상담학회)

부부가족상담 수련감독자 및 상담전문가 1급 (한국상담학회)

사티어 부부가족 상담전문가 1급 (한국사티어변형체계치료학회 공인)

청소년상담 수련감독자 및 상담전문가 (한국청소년상담학회 공인)

재활심리치료사 1급 (한국재활심리학회 공인)

사티어의 의사소통훈련 프로그램 강사/ 사티어 부모역할훈련 프로그램 강사

MBTI 일반강사/ 중등2급 정교사/ Montessori 교사/ 유치원 정교사/ 사회복지사/ 보육교사 등

인터뷰) 이향숙 박사 “아이 사회성 교육의 중요성”

https://tv.naver.com/v/15458031

퀸TV[Queen]

저서) 초등 사회성 수업 , 이향숙 외 공저. 메이트북스 (2020)

>> 언제까지 아이에게 친구들과 사이좋게 잘 지내라는 뜬구름 잡기식의 잔소리만 할 것인가? 초등학생인 우리 아이의 사회성을 길러줄 수 있는 답이 이 책에 담겨 있다. 사회성에 대해 20여 년간 상담하고 관련 프로그램을 개발해 아이의 사회성에 대한 고민을 해결해온 이향숙 박사의 오랜경험과 노하우가 이 책 한 권에 고스란히 담겨 있다. (책 소개 中)

*참고문헌

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*사진첨부: pixabay

*작성 및 옮긴이: 한국아동청소년심리상담센터 인턴 김다은