30년전 교통사고로6개월 가량 병원 생활무릎수술 발목수술 골반깨짐기타 증세로 고생하다가10여년 지난후 무릎통증 후유증 으로 병원서 진단결과 지역 병원은 수술하자는병원 3군데종합 병원과 큰병원은 지켜보며 근육과 재활치료해보자는 3군데이렇게 6군데를 다녀보고어찌어찌하여서 뜸을 배우고3달가량 뜸을 뜨니무릎통증 시큰거리는게 없어져서약초산행도 다니고 등산도 자주다녀도 이상이 없이 생활 했습니다그러다가 요즘들어 회사일도5개월가량 바빠서 잔업에 특근에 피로가 누적된 상태에서35년만에 10키로 마라톤도전한다고 훈련하다가부상을당해 정형외과 진단결과 족저근막염 무릎연골연화증 앞꿈치염좌치로는 약물과 물리치료 체외충격파 치료한달가량 말처럼 효과도없고역시나 믿을게 못된다 생각이들어한의원 다니며 자가치유로뜸도뜨고 근육 마시지 스트레칭을 병행하면서10키로 마라톤 완주를 했습니다그래도 부상은 완전히 회복이 되지않은 상태라 한의원 디니면서 뜸도 꾸준히 떠주면서점심시간 짬내서운동도 꾸준히 하고 있습니다통즉불통 불통즉통 하늘은 스스로 돕는자를 돕는다이런 각오로 꾸준히 공들이다보면 그보답이 잇겠지요감사합니다 건강하세요한의원 치료
하루2~3번뜸뜨기
점심시간 3달정도 달리기 운동하고 근육운동만 조금하면 그런데로 ㅎㅎ
평택항 마라톤 10키로 완주
35년만에 도전58분완주
첫댓글 우와~~~~인간승리 축하합니다~~~
감사합니다 ㅎㅎ
첫댓글 우와~~~~인간승리 축하합니다~~~
감사합니다 ㅎㅎ