스크랩 목양 목음 체질

[한결같은 마음]

<목양체질>

목양체질은 간을 가장 강하게, 폐를 가장 약하게 타고나는 체질입니다.
목양체질은 금양체질과 정반대의 장기구조를 타고나는 체질입니다.
그래서 성품도 아주 상반됩니다. 목양체질은 한마디로 과묵합니다.

유익한 것	해로운것
모든육식, 쌀, 콩, 밀가루, 수수, 두부,무, 당근, 도라지, 연근, 우유, 커피, 장어, 미꾸라지, 마늘,배, 사과, 수박, 호두, 잣, 밤, 버섯, 설탕, 비타민(A,D), 알칼리성 음료수, 심호흡운동은 들이 마시기를 길게	술, 모든 조개종류, 모든 푸른채소, 게, 새우, 낙지, 오징어, 배추, 코코아, 초콜릿, 모과차, 포도당주사, 수영, 모밀, 팥, 푸른색깔의 벽지

     마음이 인자하고 남의 잘못을 쉽게 용서한다. 말로 따지는 것을 싫어하며 툭 터진 넓은 곳에서 활동하기를 좋아하고

     계획적이기보다는 투기적이고 창의적이기보다는 되어진 대로 적응하려는 편이다.

     목양체질에는 투자사업,기계공학 같은 모험적이고 순응적인 직업이나 선린주의 정치가 같은 직업이 적합하다. 
   

 *목양체질 식단표

	아 침	점 심	저 녁	간 식
월	콩밥, 소고기무국, 당근느타리나물, 동그랑땡, 무말랭이, 두부조림	갈비탕	콩밥, 곰탕, 연근조림, 콩나물무침, 깍두기	커피, 호두케잌
화	콩밥, 무콩나물국, 장조림, 두부구이, 통도라지구이		콩밥, 버섯전골, 쇠갈비찜, 무생채, 닭도리탕	배, 사과, 수박
수	콩밥, 순두부찌개, 콩나물무침, 불고기, 무말랭이,깍두기	칼국수*	콩밥, 추어탕, 우엉조림, 두부구이, 도라지나물, 버섯잡채	순대, 떡볶기
목	토스트, 사과쨈, 우유	설렁탕	콩밥, 청국장, 닭날개강정, 산적, 무조림, 치즈	군밤, 치즈케잌
금	콩밥, 무콩나물국, 연근조림, 연두부, 동그랑땡, 깍두기	버섯매운탕	콩밥, 쇠고기전골, 무말랭이, 우엉조림, 콩나물무침	빵*, 커피
토	콩밥, 버섯된장찌개, 장조림, 도라지나물, 깍두기	소고기덮밥	콩밥, 곰탕, 무생채, 산적, 닭날개튀김	우유
일	콩밥, 공비지찌개, 무조림, 당근느타리나물, 불고기, 열무김치*	불고기피자, 또는 스테이크	콩밥, 곱창구이, 연근조림, 도라지나물, 콩나물무침	연근빈대떡, 배, 사과, 케잌

★ 해물칼국수는 먹지 않는다. 삼겹살은 상추쌈을 해서 먹지 않는다.
ㆍ쇠고기전골은 채소 아닌 당근이나 버섯류를 쓴다.
ㆍ무생채에 굴을 넣지 않는다.
ㆍ빵은 팥을 소로 쓰지 않은 빵으로골라먹는다.
ㆍ떡볶이 떡은 밀가루 떡이 더욱 좋다.
ㆍ열무김치는 '무'부분만 먹는다.
ㆍ밥은 적게 먹는 것이 좋다.
ㆍ계란은 노른자만 먹는다.
ㆍ좋지 않은 음식이 우러난 국물도 먹지 않는다.

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<목음체질>

목음체질은 쓸개를 가장 강하게 대장을 가장 약하게 타고 나는 체질입니다. 목음체질은 하루에도 몇 차례씩 화장실에 갑니다. 아침 먹기 전에 대변보고, 점심 먹기 전에 대변을 보고, 저녁 먹기 전에 또 대변볼 정도로 자주 화장실에 자주 갑니다. 이렇게 자주 가는 데도 힘도 안 빠지고 허우대도 건장합니다. 이는 위도 건강하고 소장에서 흡수도 잘 시켜 소화에는 지장이 없으나, 단지 대장이 짧고 무력하여 대장에 오래 담아 둘 수가 없어서 그렇습니다.

유익한 것	해로운것
쌀, 콩, 밀가루, 수수, 두부, 모든육식, 장어, 미꾸라지, 우유, 호박, 무, 도라지, 연근, 밤, 배, 사과, 잣, 호두, 은행, 수박, 율무, 버섯, 설탕, 마늘, 비타민(A,B,D), 녹용, 심호흡운동은 들이 마시기를 길게	술, 모든생선(특히 조개종류, 게, 오징어, 낙지), 모밀, 배추, 망고, 초콜릿, 인삼, 포도당주사, 푸른색깔의 방벽지

     활동적이고 봉사적인 반면에 성질이 급하고 감수성이 강하며 알콜 중독에 잘 걸리는 체질이다.

     성품은 외향적이면서도 적극적이고 봉사적이어서 교육계나 기계공학 쪽에서 성공하는 사람이 많다.

 *목음체질 식단표

	아 침	점 심	저 녁	간 식
월	쌀밥, 콩나물국, 장조림, 호박전, 연근조림, 무말랭이	갈비탕	콩밥, 추어탕, 도라지남루, 산적, 깍두기	율무차, 호두케잌
화	수수밥, 버섯된장찌개, 콩나물무침, 두부조림, 불고기	순대국	쌀밥, 곰탕, 깍두기, 닭날개강정, 호박나물	커피, 밤빵
수	콩밥, 콩비지찌개, 동그랑땡, 장조림, 동치미	설렁탕	수수밥, 소고기무국, 갈비찜, 두부조림, 무생채, 통도라지구이	잣죽, 군밤
목	토스트, 사과쨈, 우유	소고기덮밥	콩밥, 버섯전골, 무조림, 장어구이, 콩나물무침, 두부구이	치즈케잌
금	수수밥, 소고기무국, 치즈, 연근조림, 깍두기, 장조림	칼국수*	쌀밥, 순두부찌개*, 쇠갈비구이, 도라지나물, 호박나물, 무말랭이	우유
토	콩밥, 청국장, 동그랑땡, 무조림, 두부조림	버섯매운탕	수수밥, 호박된장찌개, 닭도리탕, 콩나물무침, 연근조림, 깍두기	수박, 배
일	쌀밥, 콩나물국, 치즈, 불고기, 느타리버섯나물	스테이크, 또는 삼겹살	콩밥, 쇠고기전골, 두부조림, 호박나물, 무말랭이, 깍두기	연근빈대떡, 떡볶이*

·  밥은 적게 먹는 것이 좋다.

·  계란은 노른자만 먹는다.

·  좋지 않은 음식이 우러난 국물도 먹지 않는다.

★ 순두부찌개에 조개를 넣지 않는다.
ㆍ떡볶이 떡은 밀가루 떡이면 더욱 좋다.
ㆍ배추김치는 먹지 않는다.
ㆍ해물칼국수는 먹지 않는다.