스크랩 공감부평 구민 건강프로그램으로 활기찬 새봄을 맞으세요

[새암]

새봄 지역주민의 건강하고 활기찬 생활을 돕기 위해서 다양한 건강·운동 프로그램을 준비했어요

1st.

부평구보건소 청천보건지소는 3월부터 7월까지 지역 내 65세 이상 주민을 대상으로 매주 월·수·금요일 오전 9시30분부터 10시30분까지 '어르신 건강 100세 운동교실'을 운영합니다. 또한 40~64세 주민을 대상으로 한 '건강+행복 스트레칭 교실'도 매주 월·수요일 오전 11시부터 1시간 동안 진행됩니다.

참가자를 대상으로 기초검사와 혈액검사 등을 하며, 이달말까지 선착순 마감합니다 (청천보건지소 ☎509-8962)

2nd.

2014년 상반기 생활체육교실을 운영해요. 신청은 3월17일부터 26일까지 접수하며, 신청은 부평구청 홈페이지(www.icbp.go.kr)에서 할 수 있어요 (문화체육과 ☎509-6440)

생활체육프로그램은 검도와 테니스, 탁구, 다이어트댄스, 요가, 챠밍방송댄스, 라인댄스, 밸리댄스 등으로, 각 프로그램은 성인 30명을 대상으로 하며, 수강료는 없습니다.

3rd.

아침건강체조교실도 4월부터 10월까지 운영해요. 부평공원과 백운공원, 신트리공원 등 지역 내 공원 13곳에서 에어로빅과 국학기공 등 2종목을 매주 월~금 오전 6시부터 1시간 동안 진행됩니다.

이외에도 노인 대상 건강체조교실도 4월부터 6월까지 부평1동 성당 노인대학 등 3곳에서 있을 예정이에요. 또한 산곡2동 주민센터는 3월5일 오후 3시 주민센터 아트홀에서 이영진 대한걷기연맹 국제이사를 초청한 걷기 강좌를 할 예정으로 올바른 걷기 운동법과 질환별 걷기 운동처방을 알린답니다.