[박시현근육학연구소] 근육 암기는 끝났는데, 회원님몸을 보면 막막하신가요 ?

[운영진-최실장]

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근육학을 공부했는데,

막상 회원님의 몸을 볼 때 막막하셨나요?

근육을 공부하다 보면

구용어, 신용어, 영어 이름부터

기시점, 정지점, 작용 등

하나씩 익혀 오신 선생님들이 많으실 것입니다.

그런데 배운 내용을 모두 암기했고,

누가 근육에 대해 질문하면

막힘없이 답할 수 있는데도

막상 현장에서 회원님을 마주하면

어디부터 어떻게 봐야 할지

막막할 때가 있습니다.

근육의 이름과 기능은 잘 알고 있지만,

그 근육이 주변의 다른 근육들과

어떤 관계를 가지는지

몸 전체에서는 어떻게 연결되는지

쉽게 그려지지 않을 수 있습니다.

근육을 많이 아는 것과

근육을 통해 몸을 이해하는 것은

조금 다른 이야기입니다.

오늘은 이러한 관점에서

박시현근육학연구소의

〈체형관리 근육학〉과정을 소개합니다.

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근육 하나를 이해하면,

몸을 보는 시야가 달라집니다.

우리 몸의 근육은

각각 따로 존재하지 않습니다.

하나의 근육을 자세히 들여다보면

주변 근육과 연결되어 있고,

서로 영향을 주고 받습니다.

예를 들어 견갑거근은

경추와 견갑골을 연결하는 근육입니다.

그래서 목과 어깨를 볼 때

두 부위를 따로 떼어 보기 어렵습니다.

견갑거근 하나를 공부하더라도

단순히 “어디에 붙어 있는 근육이다”

로 끝나지 않습니다.

- 어떤 구조로 이어져 있는지

- 어떤 움직임과 관계가 있는지

- 주변 근육과는 어떤 관계인지

함께 이해하게 됩니다.

이렇게 연결된 근육을 살펴보면,

몸을 한 부위씩 따로 보는 것에서 나아가

서로 연결된 하나의 몸으로

바라보는 시야를 넓혀갈 수 있습니다.

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5주 동안 무엇을 배우나요?

얼굴·목, 어깨·등, 가슴·복부,

등·허리·엉덩이, 골반·다리까지

매주 한 부위씩 근육을 자세히 공부합니다.

이론으로 원리를 이해한 뒤

실습으로 직접 확인하는 흐름이며,

실습 비중이 높습니다.

수업은 소규모로 진행되며,

박시현 교수님과 최선임 원장님이

직접 지도합니다.

단순히 근육의 이름만

외우는 것이 아니라,

근육의 위치와 구조, 기능을 이해하고

주변 근육과의 관계까지

함께 살펴보는 방식으로 진행됩니다.

한 부위의 근육을 공부하면서

그 주변의 근육과 구조까지

함께 이해하다 보면,

각각 따로 외웠던 지식들이

조금씩 연결되기 시작합니다.

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이론에서 실습까지,

직접 확인하며 이해합니다.

체형관리 근육학은

이론으로만 끝나는 수업이 아닙니다.

실습을 통해 배운 근육을

직접 촉지하고 확인하는 과정이

함께 진행됩니다.

글과 그림으로만 보던 근육을

실제 몸에서 확인해 보면,

근육의 위치와 구조를

보다 입체적으로 이해할 수 있습니다.

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대학 교재로도 쓰이는

< 그림으로 보는 근육학 >

본 수업에서는

대학 강의 교재로도 쓰이는

〈그림으로 보는 근육학〉 도서를

기반으로 진행됩니다.

실제 몸에서의 연결성과

촉지 노하우를 수업을 통해 직접 확인하고,

복습까지 체계적으로 이어가실 수 있습니다.

(연구소 오프라인 및 쿠팡·네이버 스마트스토어 구매 가능)

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수강생 실제 후기

수업을 먼저 경험하신 선생님들의

솔직한 이야기를 통해

교육이 어떤 방식으로 진행되는지

직접 확인해 보세요.

"여러 세미나를 다녀도 해결 안 되던 답답함,

근육학을 연결해 배우며 풀렸습니다."

체육학과를 졸업하고 트레이너로 일하면서,

회원님이 불편하다고 하실 때마다

"병원에 가보세요" 말고는

드릴 수 있는 답이 없어 답답했습니다.

세미나를 찾아다녀도 해결되지 않던 중

박시현 원장님의 그림으로 보는 근육학 책을 접하고

양재역 연구소를 찾았습니다.

〈체형관리 근육학〉교육을 들으며

단순히 암기하는 것이 아니라

몸 전체를 연결해 보는 눈이 생겼고,

코치라면 꼭 알아야 하는 내용이라는 확신이 들었습니다.

- 바디워크 오민태 대표님

(블로그 교육후기 _영상 인터뷰 내용 편집)

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24년 동안 이어온 근육학 교육

박시현근육학연구소는

2002년부터 24년동안

근육학 교육을 이어오고 있습니다.

많은 내용을 빠르게 전달하는 것보다

배운 내용을 하나씩 연결하고

스스로 이해할 수 있도록 돕는 것을

중요하게 생각해왔습니다.

- 근육을 공부했지만

각각의 지식이 따로 느껴졌던 분

- 근육의 이름과 위치를 외우는 것에서

한 걸음 더 나아가고 싶은 분

- 사람의 몸을 한 부위가 아닌

전체적인 연결 속에서 바라보고 싶은 분

- 배운 근육학을 실제 현장에

적용하는 방법을 고민하고 계신 분

많이 아는 것에서 그치지 않고,

배운 내용을 연결해 몸을 이해하는 것

하나의 근육에서 시작해

몸 전체를 바라보는 시야를 넓혀가는 것.

박시현근육학연구소의

〈체형관리 근육학〉에서 함께해 보세요.

*가장 가까운 개강 일정과 수강료, 상세 커리큘럼은

게시글에서 확인하실 수 있습니다.

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