오가피의 효능/오가피 열매의 효능

[풍경소리]

♣ 오가피의 효능/오가피 열매의 효능

■ 간 건강 좋다

■ 결핵환자 면역기능 활성화

■ 뇌출혈 및 뇌경색에 효과가 있다

■ 다이어트에 좋다

■ 당뇨병 억제 및 예방

■ 면역력 향상

■ 숙취해소 및 피로회복

■ 스트레스 해소와 기억력 향상

■ 어린이들의 성장에 좋다

■ 진통효과

■ 피를 맑게 해 준다

■ 피부질환 및 피부미용에 좋다. 노화방지 효과

■ 항염증 효능

■ 혈압을 조절해 준다

■ 이 외에도

강심, 강장제, 강정제, 결핵환자의 체력증강 호전, 고환아래 습하거나, 고혈압, 골격, 근육, 내분비계, 단독제, 당뇨, 대뇌 상부장해의 개선, 동맥경화, 류머티즘, 면역계, 미숙아의 발육촉진, 부정맥 및 심근증에 있어 심근 위축작용 억제, 불면증, 성선호르몬 분비의 촉진, 성장과 안정, 소변이 시원치 않거나, 소화기계, 시력 회복에, 신경계, 실조증치료 효과, 심근경색, 암(위암, 유방암, 대장암, 구강암, 직장암, 식도암)에, 어혈(나쁜피)에, 오장 육부를 튼튼하게, 요통, 운동계 자율신경 실조증치료 효과, 음위제, 자율신경, 장수에, 정력증강, 종기, 중풍, 진경제, 진정, 진통, 치매, 타박상에, 통증(다리, 근육, 신경, 뼈,허리), 피로회복제, 혈액순환계, 등에 두루 쓰이는 약재로 신체 전반적인 광범위한 약효로서 부작용이 없는 최상품의 약으로 장기 복용이 가능하다.

그리고 열매는 말려서 써야 효과가 높다.

 

오가피는 두릎나무 과에 속하는 식물로 뿌리, 껍질, 줄기, 잎, 열매, 꽃 모두 약용으로 사용하고 있으며, 단맛이 나고 독성이 없어 평소 집에서 오가피 열매를 끓여 차로 즐겨마시는 것도 좋다. 

오가피나무는 오가피열매를 맺힌다. 오갈피 나무는 키가 2m 정도로 둥글게 퍼져서 옆으로 자란다. 잎, 꽃, 수술, 꽃받침 등 5개씩으로 되어 있어서 오가피라고 지어졌다.

중국 명(明)나라 때의 본초학자(本草學者) 이시진(李時珍:1518∼1593)이 엮은 약학서(藥學書)인 『 본초강목(本草綱目)』 에  '한 줌의 오가피를 얻는 것이 한 수레의 금과 옥을 얻는 것보다 낫다[寧得一把五加(영득일파오가), 不用金玉滿車(불용금옥만차)]'라고 할 만큼 가시오가피를 높게 평가하고 있을 정도로 훌륭한 약재 나무로 알려져 있기 때문에 부작용이 거의 없고 인체에 유익한 성분이 많이 있는 것으로 알려져 있다. 

몸에 있는 나쁜 피를 맑게하고 몸을 가볍게 해주는 효과가 뛰어나 기적의 약효를 지닌 천연 약물로 불리는 오가피는 성질이 따뜻하고 기를 돋우고, 풍습을 없애는 효과를 가지고 있는 약용 식물이다.

오가피열매는 두릅나뭇과의 오가피나무에서 나는 열매로, 10월에 과육이 있는 아래가 조금 평평한 길이 1~1.4㎝ 정도의 타원형 열매가 검은색으로 여문다.

건강식품으로 널리 사랑받는 오가피는 그 나무 뿐만 아니라 열매에도 매우 다양한 효능이 있어, 나무인삼이라고 불리기도 하는데, 콩처럼 둥글고 까만 오가피열매는 그 속에 여러 개의 씨앗이 들어 있으며, 다른 씨앗과는 달이 봄에 뿌리면 대부분 발아하지 않는다. 초겨울에 심어 한 겨울을 땅 속에서 보내야 제대로 발아하고 힘차게 성장한다. 

2002년 한일월드컵 당시 우리나라 국가대표 선수들이 4강까지 올라가는데, 오가피즙이 일조를 한 것으로 알려지며  크게 화제가 된 바 있습니다. 

연해주에 자생하는 오가피는 '시베리아 인삼'으로 잘 알려져 있으며, 러시아의 운동선수나 우주비행사들은 체력 및 건강증진을 위해 이 오가피를 복용한다고 합니다. 

노벨생리의학상을 수상한 독일의 와그너박사는 한국, 러시아, 중국의 오가피 성분을 분석한 결과, 한국 토종오가피의 성분이 가장 우수한 것으로 연구결과를 발표한 바 있습니다.

오가피열매의 효능

■ 간 건강 좋다

오가피열매에는 안토시안과 아칸토사이드라는 성분이 풍부한데, 열매를 먹으면 이 성분이 간에 쌓여 있는 우리 몸에 해로운 유독물질들을 해독시키는 탁월한 효능을 가지고 있어 피로해진 간 기능을 회복시켜 주면서 숙취해소에도 효능이 있다.

국내산 자생 오가피의 경우 시베리아산 가시오가피보다 간기능을 보호하는 효과가 뛰어나고, 간기능 지표 효소인 GOT, GPT의 혈중 농도를 정상 수준으로 유지시키는 효과가 뛰어나다는 한국생명공학연구원의 연구결과도 있다. 

■ 결핵환자 면역기능 활성화

결핵환자들에게는 피의 순환이 안정적으로 되어야 하기 때문에 혈압 조절을 점차적으로 해야 한다. 오가피열매는 혈압을 균형적으로 맞춰주어서 체력증진 효과와 면역기능 활성화 해주는 효과가 있다고 한다.

 

■ 뇌출혈 및 뇌경색에 효과가 있다

오가피가 특히나 뇌출혈 혹은 뇌경색으로 인한 중풍에 강하다는 글이 동의보감에 기록되어 있다. 그만큼 오가피는 옛날부터 이러한 질병 개선에 널리 활용되어 왔는데, 꾸준히 섭취 하면, 풍을 예방하는 효과와 더불어 개선 효과까지 있다.

오가피 나무 줄기 껍질 추출물을 뇌졸중 유발 전 후 흰쥐에게 먹인 실험 결과 뇌졸중 후유증에 대한 치료 효과가 있다는 국립산림과학원의 연구결과도 있다. 

오가피 열매는 중풍을 몰아내는 사자라 하여 예로부터 "추풍사(追風使)"라 불리어 왔다.

■ 다이어트에 좋다

기초대사량이 높아지면 신진대사가 빨라지고 에너지 소모가 증가되어 살을 쉽게 뺄 수 있는 상태가 되는데, 오가피열매를 꾸준히 복용하면 기초대사 량을 높여줄 뿐 아니라, 지방이 체내에 축적되지 않도록 막아주기 때문에 다이어트에도 좋은 효과를 볼 수 있다고 한다.

■ 당뇨병 억제 및 예방

오가피열매 효능의 대표적인 것은 당뇨병에 도움이 된다는 것인데, 혈당치 억제작용에 탁월한 효과를 보인다고 한다. 특히 오가피의 열매는 다음세대를 위하여 세대별 유전자를 모두 함유하고 있고 영양성분이 많이 함유되어 있어 혈당치를 내려주기 때문에 당뇨병 환자들이 혈당 조절용으로 정기적으로 먹는다고 한다.

■ 면역력 향상

오가피를 꾸준히 먹으면 백혈구 수치가 높아져서 몸의 면역력을 향상시켜 준다고 한다. 참고로, 현재 감기에 걸린 분이라면 따뜻한 유자차나 모과차, 매실차 등이 좋다고 한다.

또한 항알러지 효과까지 있는 오가피열매는 일반 알러지 약보다 항알러지 성분이 800배 정도 뛰어나다고 한다.

■ 숙취해소 및 피로회복

오가피열매 효능 중 아카토사이드 성분을 통해서 피로해진 간 기능을 회복 시켜주시며, 우리 몸속에 쌓여 있는 독소를 배출 시켜 주는 과정 속에서 숙취해소와 피로회복 효과가 있다.

■ 스트레스 해소와 기억력 향상

오가피열매는 만병의 근원인 스트레스를 해소해주고 기억력 향상에 도움이 되는 효과가 있는데, 오가피열매를 꾸준히 복용하면 중추신경을 편안하게 만들어 마음을 진정시키고 스트레스 해소에 도움이 될 뿐만 아니라, 정신이 맑아지고 뇌가 활성화되어 기억력 및 암기력이 높아진다고 한다.

 

■ 어린이들의 성장에 좋다

부작용이 거의 없는 오가피열매는 성장기 어린이들도 챙겨 먹으면 좋은데, 그 이유는 오가피열매에 함유된 ‘지이사노이사이드’와 ‘아칸토사이드’라는 성분이 뼈와 근육을 튼튼하고 건강하게 만들어 주기 때문에 어린이들의 성장촉진이나 골격형성에도 도움이 된다. 평소에 몸이 허약한 분들이나 허리통증, 관절염, 근육통 등에 좋다.

■ 진통효과

오가피에는 진통제로 많이 쓰이는 아스피린의 5배 정도의 진통 완화 성분이 함유되어 있다고 합니다. 때문에 한방에서는 오가피를 진통제로 많이 사용하는데요. 특히나 당뇨나 류마티스 관절염, 골절 등의 증상에 효과를 보실 수 있습니다.

어린아이들을 키우는 가정에서는 자라나는 자녀들의 성장 통이 걱정이 될 것입니다. 마치 아이들이 정말 아파서 아픈 것인지? 생각하지만 성장 통을 겪는 아이들이게 성장촉진과 골격 형성에 도움이 주어서 오가피 열매효능을 익히 들은 학부모들은 아이들에게 아침에 오가피열매 먹는법 중 차를 만들어서 준다고 합니다.

 

■ 피를 맑게 해 준다

오가피 열매를 달인 물을 꾸준히 복용하면, 체내의 독소를 배출하고 피를 깨끗하고 맑게 유지시켜 주는 효과가 있고, 이로 인해 혈액순환 개선 효과도 볼 수 있다.

■ 피부질환 및 피부미용에 좋다. 노화방지 효과

오가피는 철분,칼슘,비타민,아미노산이 함유되어 있어 우리 주변에 피부가 예민하여, 부스럼이나 종기와 같은 피부질환을 겪고 계시는 분들은 오가피를 섭취하면 좋다. 오가피는 피부질환을 완화시키는 효과와 더불어 진정 효과도 있어 피부질환 시 오가피열매가 효과가 크다. 또한, 피부미용과 노화를 방지 해주어서 여성들의 피부에 도움을 주며, 피부병의 치료에도 도움이 되어서 지방이 체내에 쌓이지 않게 해준다.

오가피열매로 차를 끓여 마시거나 효소, 술을 담궈서 꾸준히 복용하면 피부미용과 함께 노화를 막아준다고 한다. 특히, 얼굴에 주름이 생기면 늙어 보일 수 있는데, 오가피열매 효능 중에는 잔주름을 예방 및 개선해주는 효능도 가지고 있다고 한다.

■ 항염증 효능

오가피 열매에는 항염증 효과가 큰 아칸토세실리제닌 이라는 성분의 함유되어 있다. 따라서 오가피 열매는 염증성 질환 치료와 예방에도 탁월한 효과가 있다.

농진청의 연구결과, 아칸토세실리제닌 I은 염증을 일으키는 물질 중 하나인 일산화탄소(NO)의 염증생성 억제 작용이 탁월해 항염증 효과가 크다고 밝혀, 특허는 물론 국제 천연물 생약의 저명 학회지인 ‘Journal of National Products(J. Nat. Prod., 75, 1138~1144, 2012)’에 게재한 바 있다.

■ 혈압을 조절해 준다

혈압이 높은 고혈압도 몸에 문제가 된다. 반대로 혈압이 너무 낮아도 부작용이 나타나는데, 오가피열매는 혈압을 정상적으로 조절해 주는 효능이 있어서, 혈압이 높은 분들은 낮춰주고, 혈압이 낮은 분들은 높여준다고 한다. 또한, 당뇨나 혈관질환에도 좋다고 한다.

 

몸 속에 콜레스테롤이 많이 쌓이면 고혈압이나 당뇨와 같은 질환에 많이 걸리게 되는데, 오가피효능에는 콜레스테롤이 생기지 않도록 증가를 억제 시켜주는 효과가 있기 때문에 혈압의 안정을 찾아 주면서 당이 올라가는 것 까지 막아주는 효과가 있다.

이 외에도

강심, 강장제, 강정제, 결핵환자의 체력증강 호전, 고환아래 습하거나, 고혈압, 골격, 근육, 내분비계, 단독제, 당뇨, 대뇌 상부장해의 개선, 동맥경화, 류머티즘, 면역계, 미숙아의 발육촉진, 부정맥 및 심근증에 있어 심근 위축작용 억제, 불면증, 성선호르몬 분비의 촉진, 성장과 안정, 소변이 시원치 않거나, 소화기계, 시력 회복에, 신경계, 실조증치료 효과, 심근경색, 암(위암, 유방암, 대장암, 구강암, 직장암, 식도암)에, 어혈(나쁜피)에, 오장 육부를 튼튼하게, 요통, 운동계 자율신경 실조증치료 효과, 음위제, 자율신경, 장수에, 정력증강, 종기, 중풍, 진경제, 진정, 진통, 치매, 타박상에, 통증(다리, 근육, 신경, 뼈, 허리), 피로회복제, 혈액순환계, 등에 두루 쓰이는 약재로 신체 전반적인 광범위한 약효로서 부작용이 없는 최상품의 약으로 장기 복용이 가능하다.

그리고 열매는 말려서 써야 효과가 높다.

2016. 6. 26일 방송된 MBN '알토란'에서는 이경제 한의사가 출연해 다양한 오가피 보약 조합법을 소개했습니다. 

그의 설명에 따르면 오가피와 궁합 약재 몇 가지만 조합해도 여러 증상에 응용이 가능합니다. 

• 오가피와 녹용·홍삼은 성장과 피로해소에 좋고, 
• 오가피와 갈근(칡)이 만나면 근육건강에 좋아, 몸살과 전신통증을 호소하는 사람에게 좋습니다.
• 이 뿐만 아니라 감기에 걸려 기침이 잘 안 떨어지는 사람은 오가피와 모과, 계피, 
• 혈액순환 개선을 원한다면 오가피, 구기자, 계피를 사용할 것을 권했습니다. 
  
• 또한 무릎관절을 위해선 오가피와 우슬, 두충, 속단을 사용하면 좋다고 설명했습니다. 

단 오가피에 부작용을 느끼는 체질도 있다며 주의를 당부했습니다. 

그는 "오가피를 먹고 얼굴이 퉁퉁 부었다. 모든 기운이 하체로 가서 걷는게 힘들 정도로 다리가 무거워졌다"며 "나이가 들어 하체가 약해지니까 하체가 부실한 사람에겐 오가 피를 권한다"고 말했습니다. 

끝으로 이 한의사는 "오가피를 먹고 붓거나 소화가 안되거나 더부룩한 체질은 생강과 대추, 감초, 백출의 소화를 튼튼하게 하는 약재와 섭취하면 오가피의 효능은 보면서 부작용을 줄일 수 있다"고 팁을 전했습니다. 

● 주의 사항

1, 음이 허하고 화가 성한 경우에 신중히 복용하여야 한다. 

2, 원지를 부재료로 사용한다.  뱀껍질, 현삼을 꺼린다. 

3, 아랫부분에 풍한습사가 없이 화가 있는 경우 적합하지 않다.  

4. 간장과 신장이 허하고 화(火)가 있는 경우에는 금한다. 

5. 열성 질병, 전염병, 고혈압, 가슴활랑거림, 심장병에 조심해서 쓰고 

● 사용방법

1. 오가피술  

오가피의 열매나 껍질을 삶은 물에 쌀밥과 누룩을 섞어 빚은 한국 전통의 약용주. 오가피주(五加皮酒)라고도 한다. 오가피의 열매나 줄기껍질이나 뿌리껍질을 물에 잘 씻어 물기를 말린 다음 잘게 썰어 용기에 넣고 소주, 설탕을 넣어 담근다. 

오가피 400그램, 소주 1리터, 설탕 200그램 비율로 담가 시원한 곳에 놓아두면 약 1개월 후에는 마실 수 있게 되는데, 완전히 익으려면 3개월이상 두어야 한다. 마실 때 기호에 따라 설탕을 더 넣을 수도 있으며, 

술 담글 때 오가피 삶은 물에 소주, 설탕을 넣어 담그는 방법도 있다.(장복하면 요통헤 탁월한 효과)

오가피술은 담황색, 아름답게 익으며 특유한 향기가 있어 약술로는 물론, 과실주와의 칵테일로도 좋다. 

2. 음료수 처럼 달여서 수시로 마신다(대추 2~3개 잘깨 쪼개어 함께) 

효능 

오장육부에 좋고, 면역계, 내분비계, 신경계, 소화기계, 혈액순환계, 골격, 근육, 운동계 등 신체 전반적인 광법위한 약효로서 부작용이 없는 최상품의 약으로 장기 복용이 가능하다 

고혈압, 동맥경화, 중풍, 당뇨, 불면증, 치매, 성장과 안정, 장수에, 종기, 타박상에, 오장 육부를 튼튼하게, 어혈(나쁜피)에, 통증(다리, 근육, 신경, 뼈, 허리), 시력 회복에, 암(위암, 유방암, 대장암, 구강암, 직장암, 식도암)에, 정력증강등 두루 쓰이는 약재이다. 

오갈피열매는 남자음위와 여자음부소양증을 치료하고, 연년불로하게하는 선약이다 .

오갈피열매는 남자 발기불능과 여자 성욕감퇴를 치료하고, 노화방지로 생명을 연장시켜 신선의 경지에 이르게 하는 명약이다. 

민간에서는 요통, 신경통, 중풍 등에 사용한다. 

진통,진정,강심,타박상의 치료에 사용하며, 강정제,음위제,진경제,단독제,강장제,피로회복제로 쓰인다. 소변이 시원치 않거나, 고환아래 습하거나, 요통등에 효과가 있고, 

결론 : 말려서 써야 효과가 높습니다. 

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오가피열매 먹는법

오가피열매차 만들기

준비물: 물(2리터), 오가피열매 덩이 2~3개,

주전자 물(2리터) 정도 주전자에 넣은 다음 약한 불에 물이 끓을 때에 오가피열매 2~3덩이를 넣는다. 그리고 약 2~3시간에서 정도 푹 끓여서 수시로 마시면 된다. 가장 간단한 오가피열매 먹는법을 알아봤습니다.

오가피열매 발효하여 먹기

준비물: 설탕, 오가피열매 덩이(먹을만큼 양) 발효하는 가운데 시간이 오래 걸리지만(3개월) 오가피열매 효능을 극대로 끌어올려 줄 수 있다. 하지만 설탕을 많이 첨가하게 되면 당이 많아서 부작용을 있어서 주의해야 한다.

오가피열매 담금주 만들기

준비물: 오가피열매 덩이 병 절반 정도, 마시는 술(참이슬, 잎새주)

오가피열매 담금주를 만들어 마실 병에 오가피열매 덩이를 절반정도 넣고 마시는 술을 3/4 만큼 넣는다. 그리고 1년, 6개월 3개월 등으로 나누어서 맛이들 다르며 숙성되는 만큼 술의 당도 높아진다. 과음을 하게 되면 건강에 독이 되니 적당히 마시고 즐기는 만큼 마셔야 한다.

오가피열매화채

요약~~~오가피 열매와 오미자를 넣어 우린 물에 설탕을 넣어 간을 하고 차게 식힌 뒤, 참외와 수박, 배 등의 과일을 넣어 만든 화채.  

주재료 : 오가피, 오미자, 참외, 수박, 배, 꿀, 설탕 

오가피 열매와 오미자를 넣어 우린 물에 참외와 수박 등의 과일을 넣어 먹는 화채로, 강원도 정선에서 맛볼 수 있는 음식이다.

우리나라에서는 예로부터 오가피를 달여 먹으면 혈압 조절에 도움이 되고 면역 기능을 강화할 수 있다하여 한방 약재로 자주 쓰였는데, 산지가 많은 경상남도와 강원도 지역에서는 질 좋은 오가피를 쉽게 구할 수 있다 보니, 이를 사용한 음식이 발달했다. 오미자나무의 열매를 뜻하는 오미자는 열매를 말려 두었다가 술로 담그거나, 오미자청을 만들어 차를 만들어 먹기도 한다. 오미자는 먹었을 때 신맛이 강하고 색이 선명한 것이 좋으며, 오가피 열매는 색이 진하고 만졌을 때 탄력이 있는 것을 고르는 게 좋다.

오가피 열매와 오미자를 깨끗이 씻어 찬물에 반나절 이상 담가둔다. 물이 충분히 우러나면 오가피 열매와 오미자를 건져낸 후 남은 육수에 설탕과 꿀을 넣고 간을 맞춘 뒤, 냉장고에 넣어 차게 식힌다. 참외와 수박, 배 등의 과일을 한입 크기로 썰어내고, 그릇에 화채 육수와 함께 담아낸다. 오미자는 뜨거운 물에 끓여 육수를 내면 신맛이 많이 나므로, 찬물에 우리는 것이 좋다.

오미자에는 비타민C가 풍부하여 피로회복과 피부미용에 도움이 되고, 항산화영양소인 라이코펜(lycopene)이 함유되어있어 항암작용과 노화방지의 효능이 있다. 오가피에는 아칸토사이드(acanthoside)와 지이사노사이드(chiisanoside) 성분 등이 함유되어 있어 간기능 개선, 당뇨병, 관절염 예방에 효과적이며 고혈압과 같은 성인병에도 효과가 있다.[네이버 지식백과] 오가피열매화채 (두산백과)

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<동의보감 기록>

1596년 ‘선조29년’에 허준이 지은 동의보감(東醫寶鑑)에 의하면, 

오가피(五加皮)는 성질은 따뜻하며(약간 차다고도 한다) 맛은 맵고 쓰며 독이 없다. 5로 7상( 극도의 허약상태의 병증)을 보하며 기운을 돕고 정수를 보충한다. 힘줄과 뼈를 든든히 하고 의지를 굳세게 하며 남자의 음위증과 여자의 음부가려움증을 낫게 한다. 허리와 등골뼈가 아픈 것, 두 다리가 아프고 저린 것, 뼈마디가 조여드는 것, 다리에 힘이 없어 늘어진 것 등을 낫게 한다. 어린이가 3살이 되어도 걷지 못할 때에 먹이면 걸어다닐 수 있게 된다.

오가피를 먹을수록 수를 더하고 늙지 않으니 실로 신선의 약이로구나'(延年不老, 仙經藥也). 

오가피열매는 남자 발기불능(陰痿)과 여자 성욕감퇴 및 여자음부 소양증(搔痒症-가려운 증세)를 치료하고, 노화방지로 생명을 연장시켜 신선의 경지에 이르게 하는 명약이다. 

주로 간경, 신경, 강심, 강장, 음위증, 신경통, 관절염, 류마티즘성관절염, 강정 등에 사용하였다고 기록하고 있다.

• 花有香氣, 三四月開白花(화유향기, 삼사월개백화)-꽃은 향기가 있으며 3∼4월에 백색 꽃이 핀다. 
• 結細靑子(결세청자)-꽃이 진 후 낟알이 맺히며 푸른색을 띤다.
• 至六月, 漸黑色(지육월, 점흑색)-푸른 열매는 점차 커져 6월경부터 흑색으로 완숙된다.

<본초강목 기록>

중국 이시진의 "本草綱目(본초강목)"에 의하면 오가피열매를 추풍사(追風使-풍을 몰아내는 사자)라 하였고, "한 줌의 오가피는 한 마차의 금옥을 얻는 것 보다 낫다"고 극찬하였다.

• 春時結實 如豆粒而扁(춘시결실 여두입이편)-늦은 봄에 결실이 시작되고 낟알이 콩알만하며 편구형이다.
• 靑色得霜乃紫黑(청색득상내자흑)-서리가 내릴 때 푸른색 열매가 자흑색으로 변하면 수확하는데,
• 俗但名爲 追風使(속단명위 추풍사)-이 열매를 일명 추풍사라 일컫는다.
• 內不知其 爲眞五加皮也(내부지기 위진오가피야)-오가피열매가 오가피의 진수인데, 이를 아는 사람이 많지 않다. 라고 기록하고 있어 오가피나무에서 열매가 가장 좋은 약재임을 밝히고 있다.

<유태종 박사의 식품동의보감에 의하면>

"오가피열매는 안토치안과 비타민C의 함량이 높고, 고유한 풍미가 있으며 영양과 기호성이 겸비된 특성이 있어 쥬스, 넥타등을 개발하면 훌륭한 건강식품이 탄생될 것이다"라고 합니다.

- 한약집성방에는 "오래 복용하면 몸을 가볍게 하고 늙음을 견디게 한다"고 하였다.

<오가피 열매 효능에 관한 구내.외 연구논문 자료모음>

◈ * 중앙대학교 동양의학 연구소 발표 1977년

간보호 작용 : 간의 GPT수치를 낮추는데 오가피 성분 엘레우테로사이드(Eleuthero-side E)가 인삼 성분 진세노사이드(Ginsenoside)보다 무려 74.9%나 효능이 높다.

◈ * 약학회지24(2) 1980년

간경화 억제작용 : 동물실험에서 오가피 성분 Chiisanoside(치사노사이드)를 먹인 그룹은 대조군에 비해 42.6% 간경화가 억제되었다.

◈ * 일본 특허등록 1984년

정력과 학습력 향상

1)학습력 향상 - 오가피 성분 엘레우테로사이드 이를 먹인 그룹은 비교 그룹보다 학습력이 77%향상되었다.

2)교미회수 - 동물실험 결과 오가피 성분 엘레우테로사이드 이를 먹인 것은 대조군보다 교미하는 빈도가 300%향상되었다.

◈ * 독일 하이델베르그 Bohn교수 1987년

면역력T세포 증강 : 오가피 투여군은 비교군보다 T세포의 수치가 77%나 증가하였고 백혈구 수도 약 26%올랐다.

◈ * 일본 두쿠시마 대학교 우메야마 교수 1991년

항 엘러지 효과 : 오가피의 항 엘러지 효과는 기존의 엘러지 약인 Disodium cromogly-cate 보다 6,800배까지나 세다.

◈ * 미국 일리노이 대학교 1991년

독성물질 해독 및 결핵억제 : 가시오가피를 투여한 집단은 비교집단보다 독성물질 해독 작용이 200%향상 되었고, 폐결핵균수에 있어서 3배이상의 효과를 나타 내었다.

◈ * 일본 미에 의과대학 Wang교수 1992년

항암작용과 생명연장 : 도란엽 오가피 투여군은 대조군보다 종양의 크기가 1/3정도로 작아지고 생명은 81%나 연장된다.

◈ * 중국 중약 잡지 1994년

혈당저하 : 오가피 엑기스를 먹인 투여군과 생리식염수를 투여한 대조군을 비교한 결과 오가피 엑기스 투여군이 최고 103#의 혈당저하 작용이 확인되었다.

◈ * 일본 추쿠바 대학교 스포츠 과학 연구소 1995년

야구선수 운동능력 향상 : 야구선수 6명에게 오가피를 복용시킨 후의 운동 능력은 23.3% 증가했고, 탈진상태까지 지연 시간은 약 3분이나 더 뛰었다.

◈ * 중국 약리 학보 1996년

혈전제거 작용 : 오가피에 함유하고 있는 사포닌을 투여한 결과 혈액 속에 있는 혈전을 72.5%나 감소시켰다.

◈ * 일본 훗카이도 건강과학 대학교 1996년

위궤양 치료 효과 : 오가피를 복용시킨 동물실험에서 61.1%의 위궤양 치료효과가 입증 되었다.

◈ * 프랑스 Gustave Roussy연구소 1998년

방사선 저항 효과 : 고강도 방사선을 조사했을 때의 생존율은 오가피 투여군이 대조군에 비해 2배(200%)나 높았다.

◈ * 폴란드 의과대학 2000년

콜레스테롤 저하작용 : 50명의 성인을 대상으로 오가피 엑기스를 30일 동안 복용시킨 후 콜레스테롤 수치를 조사한 결과 평균 30% 떨어졌다.

◈ * 러시아 BNXC MOCK OB CKAR

세포의 활성 촉진 : 오가피의 주요성분들은 생체세포의 활성을 최대 202%까지 촉진시킨다.

<오가피 열매의 특성>

◈ * 경희약대 논문집. 1992, 신응태외, 박사 학위논문. 윤광재. 경희대

오가피 열매에는 가시오가피 뿌리의 주요성분(Eleutheroside E)과 일반오가피 잎의 주요 성분(Chiisanoside)을 모두 함유하고 있다.

◈ * Daz, 1990. Wagner, 중약자원학. 1993. 주영한

다당체 면역세포를 강화하고 종양을 억제한다는 연구 결과가 밝혀진 생리활성 물질인 폴리사카라이드(Polysaccharide)가 오가피속 식물의 뿌리보다 열매가 3.5배나 더 함유하고 있다.

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요리백과: 쿡쿡TV

오가피

재료분류	약재류
칼로리	52kcal (100g)
제철	7월 ~ 9월

목차

1. 1. 기본정보
2. 2. 섭취정보

오가피는 건강식품으로 사랑받고 있는 먹거리입니다. 기운을 보강하고 혈액순환을 돕는 효능을 가진 것으로 알려져 있습니다.

1. 기본정보

· 구입요령 : 속이 하얗고 깨끗하게 건조된 것을 선택한다.
· 유사재료 : 가시오가피 (오가피보다 줄기에 잔가시가 많으며 잎의 뒷면을 보면 주름이 더 많다.)
· 보관온도 : 10~15℃
· 보관일 : 30일
· 보관법 : 직사광선을 피하여 밀봉하여 실온 보관을 한다.
· 손질법 : 흐르는 물에 깨끗이 씻고 사용한다.
· 산지특성 및 기타정보 : 깊은 산에서 잘 자란다.

2. 섭취정보

· 섭취방법 : 탕이나 차로 끓여 먹는다.
· 효능 : 기운회복 (한방에서 혈액순환을 도와 기운을 회복하는 데 도움을 준다고 알려져 있다.)
· 영양성분

니아신 1.60mg	나트륨 85.00mg	단백질 5.10g	당질 13.20g	레티놀 0.00㎍	베타카로틴 2,588.00㎍
비타민 A 431.00㎍RE	비타민 B1 0.10mg	비타민 B2 0.49mg	비타민 B6 0.39mg	비타민 C 79.00mg	비타민 E 0.00mg
식이섬유 2.40g	아연 1.20mg	엽산 1.20㎍	인 88.00mg	지질 0.10g	철분 0.90mg
칼륨 647.00mg	칼슘 229.00mg	콜레스테롤 0.00mg	회분 1.70g

영양성분 : 100g 기준   네이버 지식백과] 오가피 (쿡쿡TV)