https://youtu.be/LEhzFUTpmRA
사실 다이어트 보다는 혈관건강을 위해 시작했지요22년 11월 건강검진에서 고혈압과 고지혈 단계니빨리 병원부터 들러서 진료를받고 약을 복용하라는진단을 받고 일단 체중과 혈압 모두 잡고 올테니6개월뒤에 예약 해놓으라며 큰소리치고 나와서시작 했답니다 결국 6개월만에 모두잡고 정상 이라는 판정을 받았지요 여러분도 도전 해보세요
첫댓글 돈키님 대단하십니다정상판정 받으신걸 축하드립니다
ㅋ고맙습니다 이제 제자리찾은 기분입니다
돈키 카페지기님의 노력과 인내심에 박수를 보냅니다! 절대로 쉬운일이 아니죠 축하드립니다 ~~♡
ㅎㅎ너~~~무 쉬운디ㅋㅋ 근데 밥이너~~무 먹고싶어요ㅋㅋ
첫댓글 돈키님 대단하십니다
정상판정 받으신걸 축하드립니다
ㅋ고맙습니다 이제 제자리찾은 기분입니다
돈키 카페지기님의 노력과 인내심에 박수를 보냅니다! 절대로 쉬운일이 아니죠 축하드립니다 ~~♡
ㅎㅎ너~~~무 쉬운디ㅋㅋ 근데 밥이
너~~무 먹고싶어요ㅋㅋ