이커머스 오픈마켓 온라인 몰에서 실내 자전거를 주문한지 하루만에 한진택배를 통해 속초 OK부동산에 오늘 도착을 했는데요 빠른 배송 속도에 놀랐습니다
오후에 사무실에서 바이크를 조립하고 나서 모니터로 시간, 거리,칼로리와 속도를 확인하며 운동을 하는 시간을 가져 보았다는~
올해 4월 병원에 가기전에 틈나는 대로 운동을 하여 LDL과 HDL 콜레스트롤 수치의 비율이 최적의 상태가 나오길 기대 하면서 말이죠잉~ 건강이 최고라고 생각하는게 머리와 가슴이 일치해야 행동을 하게 되겠죠..
여튼.. 낚시에 푹 빠진 초등학생인 조카에게 제가 캐스팅을 한번 해보겠다고 했더니 하는말이 힘으로 하는게 아니라 기술로 하는 거라고 하던데요.. 잘 하시는 분들중 1:1로 가르쳐 주실분 계시면 연락 주셈요~ 낚시를 좋아하진 않지만 조카로 인해서 배워야 하나 고민중 이라는~
하루가 벌써 저물었네요 오늘 하루도 수고 많으셨습니다! 행복한 저녁 시간 되시길 바라며 저는 이만 물러가겠습니다