<div class="figure-html" data-ke-type="html" data-source="<object width="0" height="0" data="https://vvd.bz/cbfm" type="video/mp4"></object>
<div _ngcontent-ng-c3936258733="" class="markdown markdown-main-panel" dir="ltr" style="--animation-duration: 400ms; --fade-animation-function: linear; --first-token-animation-duration: 400ms;"><h2 data-sourcepos="1:1-1:23">돼지간, 빈혈을 이겨내는 철분 덩어리</h2><p data-sourcepos="3:1-3:92">돼지간은 단순히 돼지의 간이 아닌, <strong>빈혈 예방에 탁월한 </strong>을 가진 식품입니다. 돼지간은 철분이 풍부하게 함유되어 있어 혈액 생성에 필수적인 역할을 합니다.</p><p data-sourcepos="5:1-5:20"><strong>왜 돼지간이 빈혈에 좋을까요?</strong></p><ul data-sourcepos="7:1-10:0">
<li data-sourcepos="7:1-7:106"><strong>풍부한 철분:</strong> 돼지간은 철분 함량이 매우 높아 혈액 속 헤모글로빈 생성을 돕습니다. 헤모글로빈은 산소를 온몸으로 운반하는 역할을 하므로, 철분이 부족하면 빈혈이 발생하기 쉽습니다.</li>
<li data-sourcepos="8:1-8:97"><strong>비타민 B12 함유:</strong> 비타민 B12는 적혈구 생성에 필수적인 영양소입니다. 돼지간에는 비타민 B12가 풍부하게 함유되어 있어 철분과 함께 시너지 를 발휘합니다.</li>
<li data-sourcepos="9:1-10:0"><strong>다양한 영양소:</strong> 돼지간에는 철분과 비타민 B12 외에도 단백질, 비타민 A, 엽산 등 다양한 영양소가 함유되어 있어 전반적인 건강 증진에 도움을 줍니다.</li>
</ul><p data-sourcepos="11:1-11:17"><strong>돼지간 섭취 시 주의사항</strong></p><ul data-sourcepos="13:1-16:0">
<li data-sourcepos="13:1-13:85"><strong>콜레스테롤 함량:</strong> 돼지간은 콜레스테롤 함량이 높은 편이므로, 고지혈증 환자나 심혈관 이 있는 사람은 과도하게 섭취하는 것을 피해야 합니다.</li>
<li data-sourcepos="14:1-14:82"><strong>비타민 A 과잉 섭취:</strong> 돼지간에는 비타민 A가 풍부하게 함유되어 있어 과다 섭취 시 피부 트러블, 골통 등 이 발생할 수 있습니다.</li>
<li data-sourcepos="15:1-16:0"><strong>신선도:</strong> 돼지간은 신선도가 매우 중요합니다. 신선하지 않은 돼지간은 섭취 시 건강에 악영향을 줄 수 있으므로, 반드시 신선한 제품을 선택하여 섭취해야 합니다.</li>
</ul><p data-sourcepos="17:1-17:23"><strong>돼지간, 다양한 방법으로 즐기세요!</strong></p><p data-sourcepos="19:1-19:87">돼지간은 볶음, 조림, 탕 등 다양한 요리에 활용할 수 있습니다. 돼지간 특유의 냄새가 싫다면 우유에 담가두거나 레몬즙을 뿌려 잡내를 제거할 수 있습니다.</p><p data-sourcepos="21:1-21:133"><strong>결론적으로, 돼지간은 빈혈 예방에 적인 식품입니다.</strong> 하지만 과도한 섭취는 오히려 건강을 해칠 수 있으므로, 적절한 양을 섭취하는 것이 중요합니다. 돼지간 섭취 전 전문가와 상담하여 자신에게 맞는 섭취 방법을 찾는 것이 좋습니다.</p></div>
"><div data-ke-class="article"><object width="0" height="0" data="https://vvd.bz/cbfm" type="video/mp4" allowNetworking='internal' allowScriptAccess='sameDomain'></object>
<div _ngcontent-ng-c3936258733="" class="markdown markdown-main-panel" dir="ltr" style="--animation-duration: 400ms; --fade-animation-function: linear; --first-token-animation-duration: 400ms;"><h2 data-sourcepos="1:1-1:23">돼지간, 빈혈을 이겨내는 철분 덩어리</h2><p data-sourcepos="3:1-3:92">돼지간은 단순히 돼지의 간이 아닌, <strong>빈혈 예방에 탁월한 </strong>을 가진 식품입니다. 돼지간은 철분이 풍부하게 함유되어 있어 혈액 생성에 필수적인 역할을 합니다.</p><p data-sourcepos="5:1-5:20"><strong>왜 돼지간이 빈혈에 좋을까요?</strong></p><ul data-sourcepos="7:1-10:0">
<li data-sourcepos="7:1-7:106"><strong>풍부한 철분:</strong> 돼지간은 철분 함량이 매우 높아 혈액 속 헤모글로빈 생성을 돕습니다. 헤모글로빈은 산소를 온몸으로 운반하는 역할을 하므로, 철분이 부족하면 빈혈이 발생하기 쉽습니다.</li>
<li data-sourcepos="8:1-8:97"><strong>비타민 B12 함유:</strong> 비타민 B12는 적혈구 생성에 필수적인 영양소입니다. 돼지간에는 비타민 B12가 풍부하게 함유되어 있어 철분과 함께 시너지 를 발휘합니다.</li>
<li data-sourcepos="9:1-10:0"><strong>다양한 영양소:</strong> 돼지간에는 철분과 비타민 B12 외에도 단백질, 비타민 A, 엽산 등 다양한 영양소가 함유되어 있어 전반적인 건강 증진에 도움을 줍니다.</li>
</ul><p data-sourcepos="11:1-11:17"><strong>돼지간 섭취 시 주의사항</strong></p><ul data-sourcepos="13:1-16:0">
<li data-sourcepos="13:1-13:85"><strong>콜레스테롤 함량:</strong> 돼지간은 콜레스테롤 함량이 높은 편이므로, 고지혈증 환자나 심혈관 이 있는 사람은 과도하게 섭취하는 것을 피해야 합니다.</li>
<li data-sourcepos="14:1-14:82"><strong>비타민 A 과잉 섭취:</strong> 돼지간에는 비타민 A가 풍부하게 함유되어 있어 과다 섭취 시 피부 트러블, 골통 등 이 발생할 수 있습니다.</li>
<li data-sourcepos="15:1-16:0"><strong>신선도:</strong> 돼지간은 신선도가 매우 중요합니다. 신선하지 않은 돼지간은 섭취 시 건강에 악영향을 줄 수 있으므로, 반드시 신선한 제품을 선택하여 섭취해야 합니다.</li>
</ul><p data-sourcepos="17:1-17:23"><strong>돼지간, 다양한 방법으로 즐기세요!</strong></p><p data-sourcepos="19:1-19:87">돼지간은 볶음, 조림, 탕 등 다양한 요리에 활용할 수 있습니다. 돼지간 특유의 냄새가 싫다면 우유에 담가두거나 레몬즙을 뿌려 잡내를 제거할 수 있습니다.</p><p data-sourcepos="21:1-21:133"><strong>결론적으로, 돼지간은 빈혈 예방에 적인 식품입니다.</strong> 하지만 과도한 섭취는 오히려 건강을 해칠 수 있으므로, 적절한 양을 섭취하는 것이 중요합니다. 돼지간 섭취 전 전문가와 상담하여 자신에게 맞는 섭취 방법을 찾는 것이 좋습니다.</p></div>
</div></div>
<!-- -->
