아침밥 대신 먹는 영양식, 옥수수팬케이크
옥수수의 향이 고소하고 식감이 부드러운 옥수수팬케이크. 아이간식으로도 좋고 브런치로도 좋다!
옥수수 1개 ,크랜베리·버터 2큰술씩, 마른 살구 6개, 밀가루·우유 2컵씩, 물 1/2컵, 베이킹파우더 1작은술, 소금· 플레인 요구르트(또는 메이플 시럽) 약간씩
야채까지 고루 먹이기, 옥수수치즈구이
시간 없을 때 한 끼 식사로 OK! 남편의 술안주로 후다닥 OK! 아이들 영양간식으로 OK! 주말 오후, 입이 궁금해질 때 초간단으로 만들어 먹을 수 있는 요리~
옥수수 1개 ,당근·애호박·양파 1/8개씩, 마요네즈 2큰술, 버터·파르메산치즈가루 1큰술씩, 설탕 1작은술, 후춧가루 약간, 모차렐라치즈 1/4컵
편식이 심한 아이, 옥수수크로켓
감자에 톡톡 씹히는 옥수수 알갱이를 넣어 크로켓만들기. 소풍갈때 간식으로도 좋고 야채싫어하는 아이들이 야채를 맛있게 먹을 수 있는 메뉴이기도 할듯.
옥수수·감자 2개씩 ,양파 1/6개, 소금 약간, 버터 1큰술, 체다치즈·모차렐라치즈 약간씩, 슬라이스 치즈 1/2장, 달걀 1개, 밀가루 1/2컵, 빵가루 1컵, 식용유 적당량
통옥수수 먹는 재미, 옥수수캐러멜버터구이
노란 옥수수가 버터를 발라 윤기가 좌르륵 흘리며 구워지면 절로 침이 꿀꺽. 바로 그 휴게소 통옥수수 버터구이를 한번 만들어 보자. 달콤하고 부드럽고 고소하고 맛보장!
옥수수 2개 ,버터·캐러멜 2큰술씩
옥수수 많이 먹이기, 옥수수너트믹스
사먹는 너트믹스는 칼로리가 높다! 집에서 간단하게 몸에 좋은 옥수수와 견과류 동시에 섭취할 수 있는 옥수수너트믹스를 만들어보자.
옥수수 1개 ,호두·건포도·잣·피칸 2큰술씩, 아몬드·크랜베리·마카다미아·버터·흑설탕·황설탕 1큰술씩, 레몬 1/8개
첫댓글 아이들이 정말루 좋아하겠네여, 감사합니다, 꾸벅~ ^^*
옥수수로 다양한 간식 만들어서 아이들과 맛있게 드세요*^^*
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옥수수로 다양한 간식 만들어서 아이들과 맛있게 드세요*^^*