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<p>요즘 한창이지요.</p><p>안토시아닌이 대표적인 과일이죠.</p><p>세계슈퍼푸드로 선정되어 연구결과 암예방에도 효과적이랍니다.</p><p>시력개선과 염증 완화</p><p>좋은 효능들이 많네요.</p><p>작다고 약보면 큰일나요.</p><p> </p><p>내돈내산 후기와 블루베리쨈 간단하게 만드는 방법이 있어요.</p><p> </p><p><a href="https://blog.naver.com/an65ok/222804219778" target="_blank" class="ke-link">https://blog.naver.com/an65ok/222804219778</a></p><div class="figure-open" contenteditable="false" data-ke-type="opengraph" data-ke-align="alignCenter" data-og-type="website" data-og-title="블루베리의 효능, 블루베리 세척과 보관법, 5분만에 설탕없는 블루베리쨈 만들기" data-og-description="블루베리는 7-9월 제철 과일로 미국타임즈가 선정한 슈퍼푸드로 유명하죠. 슈퍼푸드라함은 항산화, 항염, ..." data-og-host="blog.naver.com" data-og-source-url="https://blog.naver.com/an65ok/222804219778" data-og-url="https://blog.naver.com/an65ok/222804219778" data-og-image="https://scrap.kakaocdn.net/dn/1V9ix/hyO0O4hzZV/PfubIaXZEF809og7X7trG1/img.jpg?width=743&height=703&face=0_0_743_703,https://scrap.kakaocdn.net/dn/bWXHHa/hyO18fL556/bkID3KukckckDseKypTIxK/img.jpg?width=773&height=732&face=0_0_773_732"><a href="https://blog.naver.com/an65ok/222804219778" target="_blank" data-source-url="https://blog.naver.com/an65ok/222804219778"><div class="og-image" style="background-image:url(https://scrap.kakaocdn.net/dn/1V9ix/hyO0O4hzZV/PfubIaXZEF809og7X7trG1/img.jpg?width=743&height=703&face=0_0_743_703,https://scrap.kakaocdn.net/dn/bWXHHa/hyO18fL556/bkID3KukckckDseKypTIxK/img.jpg?width=773&height=732&face=0_0_773_732)"></div><div class="og-text"><p class="og-title">블루베리의 효능, 블루베리 세척과 보관법, 5분만에 설탕없는 블루베리쨈 만들기</p><p class="og-desc">블루베리는 7-9월 제철 과일로 미국타임즈가 선정한 슈퍼푸드로 유명하죠. 슈퍼푸드라함은 항산화, 항염, ...</p><p class="og-host">blog.naver.com</p></div></a></div><p> </p>
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첫댓글 감사합니다
구슬님댁 텃밭에 블루베리가 아니였군요? ^^
전 오디,아로니아,블루베리 등등
베리류, 엄청 좋아해서 제철에 구입하면
소분해서 냉동실로~~
우유가 안맞는 체질이라 요구르트 넣고
갈아서 마셔요
잼도 좋은데 이젠 귀찮아져요ㅎㅎ
구슬님은 요리쌤 같아요~~^^