가을 피부건선 원인과 예방법

[김욱자(金郁姉)]

여름을 지나 가을이 오면 피부가 건조해지는 계절입니다. 하지만 특히 가을에 피부가 심하게 건조해서 건선이나 아토피 습진 같은 피부염에 걸리거나 심해지는 경우가 많은데요.

가을은 여름에 비해서 온도가 내려가고 습도가 낮아지기 때문에 땀의 분비가 줄어들어서 피부 표면의 수분도 여름보다 감소하게 됩니다. 피부의 수분이 줄어들면서 피부건조증이나 여러 가지 피부질환이 발병하게 된다고 하네요.

피부가 건조해지면 아토피 피부염이나 건선이 대표적으로 발병하는 질병인데요. 일교차가 커지는 가을에 호흡기 질환의 발생으로 바이러스나 세균에 의해서 아토피 피부염이 평소보다 더 심해지는 경우도 있다고 하니 정말 가을은 피부에게는 최악의 계절이네요.

기존의 피부건선이나 아토피 환자는 가을에 특히 조심해야 합니다. 평소에도 관리를 해야 하지만 가을에는 특히 신경을 써서 관리를 해 줘야 합니다.

가을 피부건선 예방법은 피부가 건조해지는 것을 막는 게 가장 좋은 방법입니다. 건조한 실내에서는 가습기를 사용해서 실내의 습도를 조절하고, 가습기가 없을 경우에는 빨래를 실내에 널어 두면 좋습니다. 수건을 여러 개 물에 담근 후 짜서 널어 두는 것도 좋은 방법이죠. 목욕을 한 뒤에는 물이 마르기 전에 보습제를 골고루 발라서 피부에 수분을 보충해 주고, 가려운 부위가 있다면 긁지 말고 가려움에 도움이 되는 연고나 약을 처방받아서 발라 주는 게 좋습니다.

가려운 부위를 계속 긁어서 피부에 자극을 주면 증상은 더 심해진다고 합니다. 피부를 긁으면 각질층이 더 많이 손상되며, 각질층이 손상되어 건성 습진이 생길 위험성도 있습니다.

피부건선은 피부에 생긴 발진 부위에 비듬 같은 각질이 겹겹이 쌓여서 나타나는 만성 피부염입니다. 피부질환의 대표적인 질환으로 알려져 있습니다.  피부건선의 악화 요인으로는 스트레스와 피로, 자극성 있는 음식이 있지만, 건조하고 추운 기후가 피부건선을 악화시키는 가장 큰 요인입니다.

피부건선의 자가진단 법

- 무릎이나 팔꿈치부터 붉은 반점이 생기기 시작했다.

- 붉은 피부에서 하얀 비듬 같은 각질이 떨어진다.

- 피부의 붉은 부위가 많이 가렵다.

- 부모님, 형제, 자매, 친척 중에서 건선 환자가 있다.

- 손톱이나 발톱의 반달 부위에 하얀 각질이 생긴다.

- 앉았다 일어나면 그 자리에 하얀 가루가 떨어진다.

- 피부에 새로운 상처가 생긴 후 시간이 지나면서 각질이 생긴다.

- 각질층을 긁어 내면 점 모양의 출혈이 생긴다.

- 감기에 걸리면 피부 증상이 더 심해진다.

- 피부 증상이 여름이면 덜하고 가을, 겨울에 심해진다.

- 피부증상 완화를 위해 스테로이드성 연고를 발라서 처음엔 좋았으나 시간이 지나면서 점점 증상이 더 심해진다.

위 항목 중에 두 가지 이상 해당된다면 병원을 찾아 검사를 받아보는 게 좋습니다.

(옮겨 온 글)

[신동철]

"가을피부건선에대한정보" 감사합니다.

[나뭇잎(유선옥)]

감사합니다. ^^

[별빛(이화진)]

피부건선에 대한 자세한 설명 감사합니다.

[whang(황미경)]

감사합니다

[자유(김정화)]

가을피부에 대한 건강정보 감사합니다~

[아마추어무선사(金日鎬)]

피부건선에 대한 자세한 설명 감사합니다,즐거운 주말되세요^^*

[박영리]

가을 피부건선 원인과 예방법을 올려 주셔서 감사드립니다.

[윤남희 ~^^*]

감사합니다~~*

[최영순 (윤서)]

가을 피부 건선 원인과 예방법 올려 주시어 감사합니다.^^

[정가림]

좋은 정보 감사합니다.

[오수경]

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[크리너(이수경)]

감사합니다, 빛과함께 더욱더 행복하시길 기원합니다~~~~~~~

[박은조(朴銀祚)]

건강정보 감사합니다,

[오범진]

좋은 건강정보 감사합니다.