웰빙간식만들기/두부오이말이/야식추천

<DIV style="FONT-FAMILY: '1003773_12'; FONT-SIZE: 12pt" class=view>  [웰빙간식만들기/두부오이말이/야식추천]   ♥ 부드러운 두부와 아삭한 오이의 환상궁합!.. 두부오이말이 만들기 ♥       오늘은 두부와 오이를 간단하게 활용해서 웰빙간식/야식 한가지 올려볼께요...   먹는걸 엄청나게 좋아하는반면... 귀찮니즘땜시 복잡하고 어려운 요리는 사양하는 돌하우스임당...ㅋㅋ <x-IMG style="CURSOR: pointer" id=static/full/20130318/emoticon/1_40.gif alt="" src="http://static.se2.naver.com/static/full/20130318/emoticon/1_40.gif"> 해서...오늘도 간단한 요리루다가 소개드릴께요... ㅎ     예전에,.. 해피투게더에 박수홍씨가 출연했을때 골뱅이 도토리묵에 오이로 쌈을 만들었던 메뉴를 소개해준적이 있었는데요... MC들이 맛을보고선.. 일류 레스토랑에서 볼수있는 맛!.. 이라는 극찬을 했었지요...   그래서, 늦은시간... 그 메뉴가 엄청 땡긴적이 있었는데요... 골뱅이와 도토리묵이 없는 관계로.. 냉장고에 조금 남아있던 두부만을 넣고 오이말이를 해서 먹었봤었거덩요... 근데, 맛이 정말 환상이더라구요...@.@   아무 맛도 않날것 같다던 남편도... 맛있다~ 맛있다~ 하며... <x-IMG style="CURSOR: pointer" id=static/full/20130318/emoticon/3_32.gif alt="" src="http://static.se2.naver.com/static/full/20130318/emoticon/3_32.gif">최고를 외쳐주었지요...ㅎㅎ   암튼, 상상외로 맛이 끝내준다는~~~,   일단 한번 후다닥~ 만들어서 먹어봅시당~~ <x-IMG style="CURSOR: pointer" id=static/full/20130318/emoticon/1_36.gif alt="" src="http://static.se2.naver.com/static/full/20130318/emoticon/1_36.gif">       <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/22423E385191B98B06" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" actualwidth="600" width="600" />           <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/2635BE3B5191B97633" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" actualwidth="600" width="600" />   <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/2242EF3B5191B9761C" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" actualwidth="600" width="600" />   <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/2436413B5191B97634" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" actualwidth="600" width="600" />   <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/2538E03B5191B97628" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" actualwidth="600" width="600" />   <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/2535953B5191B97736" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" actualwidth="600" width="600" />                       ▲ 웰빙간식/야식추천/두부오이말이   ▶ 준비할 재료 : (어른밥수저 계량~) 오이, 두부... 양념장 : 간장2스푼, 다진마늘1/4스푼, 다진파1스푼, 고춧가루/설탕/통깨/참기름(1/4스푼씩)...               ...................................<웰빙간식/두부오이말이 만드는법>................................. <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/2225C9385191B95138" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" actualwidth="450" width="450" />     ▲ 두부와 오이, 양념장~만 있음 된답니다...(재료가 간단하지용?..ㅎㅎ)         <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/24401A335191B94823" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" actualwidth="450" width="450" />     ▲ 그럼, 우선 양념장을 만들어 볼꺼예요...   다진마늘1/4스푼과, 다진파1스푼을 준비하고...         <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/267429335191B93C0A" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" actualwidth="450" width="450" />     ▲ 간장2스푼, 고춧가루/설탕/통깨/참기름(1/4스푼씩)을 추가로 넣어.. 잘 섞어서 양념장을 준비합니다...         <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/21483F345191B93131" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" actualwidth="450" width="450" />     ▲ 두부는 잘게 깍둑썰기해서 준비하고...         <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/264315385191B92803" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" actualwidth="450" width="450" />     ▲ 오이는 양끝을 살짝씩 잘라준후... 감자칼을 이용해서 얇게 슬라이드해서 준비합니다...^^         <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/2652343C5191B91E36" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" actualwidth="450" width="450" />     ▲ 자... 이렇게 오이가 준비됐지요!...         <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/03594C345191B91411" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" actualwidth="450" width="450" />     ▲ 그럼, 슬라이드된 오이를 적당한 크기로 우선 돌돌 말아줍니다...         <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/234FC03C5191B90737" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" actualwidth="450" width="450" />     ▲ 이렇게 오이롤을 먼저 만들어 놓은후...           <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/23310A3A5191B8FD20" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" actualwidth="450" width="450" />     ▲ 썰어논 두부를 티스푼을 이용해서 오이롤에 담아줍니다...         <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/2355EA3C5191B8F32B" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" actualwidth="450" width="450" />     ▲ 이렇게~~~! 귀엽죵!!!....ㅎㅎ           <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/22285D365191B8E92B" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" actualwidth="600" width="600" />     그런다음, 준비해논 양념장을 살포시 얹어주면 완성!!...   양념장을 너무 많이 올리면.. 양념장이 밑으로 흘러서 접시에 양념물이 고이게되니까 보기않좋터라구요... 소량씩만 얹어주시고... 양념이 부족하다 싶으시면 드실때 따로 찍어 드시는것도 좋을것 같아요...^^   암튼, 저는 점심생각이 별로 없어서... 요~ 두부오이말이로 점심을 해결했습니다... 두부때문인지... 속이 제법 든든하네요~~^^   <EMBED height=80 type=application/x-shockwave-flash width=400 src=http://api.v.daum.net/static/recombox1.swf?nid=44618508 bgcolor="#ffffff" quality="high" allowScriptAccess='sameDomain'> <DIV class=autosourcing-stub></DIV> </DIV>