방사통 뜻 증상 하지 다리 어깨 : 목디스크 허리디스크 원인 살펴보자

[정소운]

방사통, 하지, 다리, 어깨: 목디스크, 허리디스크 원인을 파헤쳐 보자!

방사통이란 무엇일까요?

방사통은 신경이 눌리거나 자극되어 통증이 신체의 다른 부위로 퍼져나가는 것을 말합니다. 마치 전구에 불이 켜지면 주변이 밝아지는 것처럼, 신경을 따라 통증이 퍼져나가기 때문에 방사통이라고 부릅니다.

하지 방사통의 주요 원인

하지 방사통은 주로 다리, 엉덩이, 허벅지 등 하체로 통증이 퍼져나가는 것을 의미합니다. 대표적인 원인으로는 목디스크와 허리디스크를 들 수 있습니다.

• 목디스크: 목뼈 사이의 디스크가 튀어나와 신경을 눌러 팔이나 손으로 통증이 퍼져나갑니다.
  .jaseng.org

  목디스크로 인한 방사통
• 허리디스크: 허리뼈 사이의 디스크가 튀어나와 다리로 통증이 퍼져나갑니다.
  

  허리디스크로 인한 방사통

어깨 방사통의 원인

어깨 방사통은 목디스크로 인해 발생할 수 있습니다. 목뼈 사이의 디스크가 튀어나와 어깨 부위의 신경을 눌러 통증이 발생합니다.

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목디스크로 인한 어깨 방사통

방사통의 일반적인 증상

• 통증: 찌릿하거나 쑤시는 듯한 통증이 느껴집니다.
• 저림: 신경이 눌리면서 감각이 둔해지거나 저리는 느낌이 듭니다.
• 힘이 약해짐: 근육이 약해져 물건을 들거나 움직이기 힘들어집니다.

방사통, 어떻게 해결할 수 있을까요?

방사통은 정확한 진단과 치료가 필요합니다. 병원을 방문하여 진찰을 받고, 의사의 처방에 따라 약물 치료, 물리 치료, 운동 치료 등을 받는 것이 좋습니다.

예방을 위한 생활 습관

• 바른 자세 유지: 앉거나 서 있을 때 허리를 곧게 펴고, 무거운 물건을 들 때는 무릎을 굽혀 허리에 부담을 줄여야 합니다.
• 규칙적인 운동: 근력 강화 운동과 유연성 운동을 꾸준히 하는 것이 좋습니다.
• 적절한 체중 유지: 비만은 허리에 부담을 주어 디스크를 악화시킬 수 있으므로 적절한 체중을 유지해야 합니다.

지금까지 방사통에 대해 알아보았습니다. 방사통이 의심된다면, 꼭 병원을 방문하여 전문가의 진료를 받으시기 바랍니다.

더 궁금한 점이 있다면 언제든지 질문해주세요.

Disclaimer: 이 정보는 일반적인 건강 정보를 제공하기 위한 것이며, 의료 전문가의 진단 및 치료를 대체할 수 없습니다.

참고: 은 이해를 돕기 위한 것으로, 실제 증상과 다를 수 있습니다.