나는 죽을 때까지 재미있게 살고 싶다

[청산]

https://www.youtube.com/watch?v=7Uj-kAxjA88

아침 명상

사람은 
믿음과 함께 젊어지고
의심(疑心)과 함께 늙어 간답니다. 
 
사람은 
자신감과 함께 젊어지고
두려움과 함께 늙어가고, 
 
사람은 
희망(希望)이 있으면 젊어지고
실망(失望)이 있으면 늙어갑니다. 
 
우리의 일생은 
타인(他人)에게 얽매어 있습니다. 
 
타인을 사랑하는 데에 
인생의 반을 소모하고

인생의 반은 타인을 
비난하는데 소모한답니다. 
 
나를 비우면 
행복(幸福)하고,

나를 낮추면 모든 것이 
아름답게 보인답니다. 
 
행복은 
결코 먼 이야기가 아닙니다.  

행복은 
내 마음 속에 있습니다.   

오늘도 "건행"하시길 기원합니다.

♡♡

나는 죽을 때까지 재미있게 살고 싶다

나는 죽을 때까지 재미있게 살고 싶다(★)▶[검] (tistory.com)

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나는 죽을 때까지 재미있게 살고 싶다(★)▶[검]

Music: 울고넘는 박달재

나는 죽을 때까지
재미있게
살고 싶다
이근후(이화여대 명예교수)

- 살면서 중요
(重要)한 말은
"Here & Now"이다.

나는
의대교수(醫大敎授)였다.
79세의 노인(老人)이다.

정신과(精神科) 전문의로,
50년간 15만 명의
환자(患者)를 돌보고,
학생(學生)들을 가르쳤다.

퇴직(退職) 후,
왼쪽 눈의 시력(視力)을
완전히 잃었다.

1

의사(醫師)
였음에도 불구하고,
당뇨병(糖尿病),
고혈압(高血壓),
통풍(痛風),
허리디스크,
관상동맥협착,
담석 등 일곱 가지
중병(重病)과
고달픈 스트레스를
벗 삼아서,
어쩔 수 없이
살아가고 있다.

그러나
남은 한쪽 눈으로,
아침이면
해를 볼 수 있고,
밤이 되면
별을 볼 수 있다.

2

잠이 들면
다음날 아침에 햇살을
느낄 수 있고,

기쁨과 슬픔과
사랑을 품을 수 있다.

이 얼마나
감사(感謝) 한 일인가?
남의 아픔을
아파해 줄 수 있는
가슴도 가지고
있다.

세상(世上)을
원망(怨望)할 시간이
없다.

3

지팡이 짚고,
가끔 집 밖으로
산책(散策)을 했다.

한쪽 눈이지만,
보이는 것만 보아도,
아름다운 것이
너무 많았다.

지금은
다리에 힘이 없어
산책(散策)이 어렵지만,

계절이
바뀔 때마다 보이는,
앞산 숲의 색깔이
아름답다.

감사(感謝)하다.

4

인생(人生)이란 바로
'여기(Here)'와
지금(Now)'이다.

행복(幸福)을
느낄 시간과 공간(空間)과
사람은 바로 지금이다.

바로 지금,
여기에서 함께하는
사람들과 어울려서,
한 번이라도 더 웃으며,
이야기를 나눌 수
있는 내가 바로
즐거움이다.

살아보니까 그렇다.
뇌 속에서 행복(幸福)을
만드는 물질(物質)은
엔도르핀이다.

5

엔도르핀은
과거(過去)의 행복한
추억(追憶) 때문에,
생기는 게 아니다.

바로 지금,
지금 내가 즐거워야,
엔도르핀이
형성(形成)된다.

사람이 어떻게
늘 행복(幸福) 하기만
하느냐고 묻는
이들도 있다.

6

그런
이분법적(二分法的)인
생각에서 벗어나야
한다.

어제 죽은 사람들이
하루라도 더
살기를 원했던,

그 소중(所重)한 시간에,
나는 오늘에 살고 있다.
감사(感謝)하다.

지금 비록,
괴롭고 슬퍼도
한 가닥 희망(希望)을
만들어 보자.

지금
살아 있음에 즐겁고,
만날 수 있음에
감사(感謝)하자.

7

지나간 세월(歲月)은
상당히 어렵게
살았더라도,

지금 생각해 보면
그때가 다
행복(幸福)했던 거라고,
나이 든 사람들은
이야기한다.

왜냐하면,
사람은 누구나
짜릿하게 행복(幸福)한
시간(時間)들이 있었다.

사람들은 지나간
그 추억(追憶)으로
살기 때문이다.

8

본인(本人)이
괴로움을 겪어 봐야,
행복(幸福)이
뭔 줄 알고,

행복(幸福)을 느낄
줄 안다.

인생(人生)살이
살면서 오늘,
지금, 여기가,
제일 중요(重要)하다는
말이 맞는 말 같다.

"내가 지금
아내 없이 살아 보니까,
아내가 있을 땐
정말 몰랐는데,
아내가 옆에 없으니,

9

젓가락 한쪽이
없어진 거나 똑같은
거야...!

그러니까
'있을 때 잘 해'라는
말을 많이 들었는데,

그럼 이제 어떻게
살아야 할까?"

"나에게
주어진 대로,
지금 현재(現在)에
감사하면서,

현실(現實)을
받아들이면 모든
것이 다 보인다.

10

幸福의 답은,
"바로 지금(Now),
여기(Here) 내 가슴"에
담겨 있다.

고개 들어,
저 멀리
하늘을 한번 보자.

지금에 감사(感謝)하자!
여기에 행복(幸福)하자!
오늘에 충실(忠實)하자!

특히 우리가
살아가면서
늘 잊지 말아야 할

바르고 정확한
진단인 것 같습니다.

받은 글

🔶 좋은 글 중에서 🔶

編輯: 潤盛

우리 벗님들!
健康조심하시고
親舊들 만나
茶 한잔 (소주 한잔) 나누시는
餘裕롭고 幸福한
나날 되세요.

대사9회 재구 동기 관암 류덕환 교수가
카톡으로 보내준 글 편집

[홍집]

좋은 자료를 잘 읽었습니다. 자료를 준비하는데 시간이 많이 소요되지 않는지요?
저의 소견으로는 한꺼번에 너무 많은 자료 즉 링크하여 들을 수 있는
음악, 이 사람 저 사람의 글을 모아 게시하는 것은 읽는 사람이 지겨워 할 수 있다고 생각합니다.
또 본인이 올리는 것에만 집중하지 말고 남의 게시물도
읽고 댓글도 다는 아량도 베풀었으면 좋겠다고 생각합니다.
예를 들면 연세가 많은 정대식 선배님의 짧고 명료한 게시물 등에
잘 읽었다며 감사하다는 말을
댓글로 남기면 아주 좋겠다고 생각합니다.
감사합니다.

[청산]

글은 카톡으로 받기 때문에 영상이나 음악이 없습니다. 아직 모바일로 편집하기가 어렵기 때문이라고 생각됩니다.
카페는 글을 주로 올리는데 좋은 영상과 음악을 넣어서 감성을 더 풍부하게 할 수 있고, 무용이나 오페라, 영화처럼 종합 예술로 즐길
수가 있으며 편집하는데도 주의를 해야 된다고 생각합니다. 저는 카페를 노인대학에 가는 셈 치고 하고 있는데, 좋은 글과 노래와 그림
등을 소개하는 것이 목적이고, 회원은 입회를 허용하지 않고, 준 회원으로 몇 명이 들어와 있습니다.
남의 글에 댓글 달기도 주의합니다. 본인의 의도를 잘 파악하고 해야 하는데 시간이 많이 듭니다.
'정대식' 장군님의 함자를 '정재식'으로 수정