사과 식초 의 놀라운 피부 에 효능

[교수]

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사과 식초 의 놀라운 피부 에 효능

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사과식초의 효능

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★7000년을 이어온 사과식초의 8가지 효능★

■위산역류부터 가려움증까지 퇴치

전설에 의하면 이집트의 여왕 클레오파트라는 건강을 위해 식초에 진주를 갈아 넣어서 마셨다고 한다.

사실이건 전거가 불확실한 얘기건 간에 이 여왕은 식초의 특별한 장점에 대해 알았던 게 분명하다.

기원전 5000년부터 바빌론인들은 식초를 방부제나 조미료로 사용해 왔다.

 '의학의 아버지' 히포크라테스도 식초의 약효 성분에 대해 찬사를 아끼지 않았다.

사실상 이 시큼한 액체는 아주 오래전부터 치료제로 사용되어 온 게 확실하다.

이런 식초 중에서도 사과로 만든 식초는 현대에서도 치료제로 쓰인다.

사과식초는 오랫동안 전통 치료제로 사용돼 왔는데,

1950년대 들어 민간요법에 대해 베스트셀러를 낸 D.C 자비스에 의해 널리 알려지게 됐다.

미국의 환경전문매체 '마더 네이처 네트워크(Mother Nature Network)'가

과학적으로 입증되거나 민간요법에 의해 옹호되는 사과식초의 효능 8가지를 소개했다.

◆위산역류를 치료한다 = 사과식초를 매일 1~2스푼씩 섭취하면 위산 역류를 치료할 수 있다.

대부분의 사람들은 산이 과잉 생산돼 위산역류가 일어나는 것으로 잘못 생각하고 있다.

하지만 이와는 정반대다.

많은 사람의 경우에 산이 충분치 못해 위산역류가 일어난다.

◆소화불량증을 막는다 = 음식을 잘 먹으려면 위장이 건강해야 한다.

식사를 하기 30분 전에 사과식초 1스푼과 꿀 1스푼을 섞어서

따뜻한 물에 타서 먹으면 위장의 소화력을 좋게 한다.

◆딸꾹질을 멈춘다 = 딸꾹질을 멈추게 하기 위해 땅콩버터를 먹거나 숨을 참거나,

물을 들이키거나 하는 여러 가지 요법이 있다.

하지만 이런 것은 잘 통하지 않는다.

딸꾹질이 멈추지 않는다면 사과식초 1스푼을 먹어보라. 효과를 느낄 수 있을 것이다.

◆인후염을 완화시킨다 = 목이 따끔거리는 등 인후염 증상이 나타나면

사과식초를 한번 먹어보라.

사과식초 4분의 1컵에 따뜻한 물을 부어 한 시간 마다 가글을 하거나

사과식초 1스푼에 꿀을 뜨거운 물에 넣어 마시면 이런 증상을 완화시킬 수 있다.

◆가려움증을 퇴치한다 = 탈지면에 사과식초를 살짝 묻혀 모기가 물어 가려운 곳에 발라보라.

약간 따끔하겠지만 간지러운 증상을 없애 줄 것이다.

◆피부를 환하게 만든다 = 건선과 습진부터 피부건조증과 티까지 피부 문제로

근심에 쌓인 사람들에게 사과식초가 추천된다.

사과식초는 염증을 줄이고 각종 피부 문제를 최소화한다.

탈지면에 사과식초를 묻혀 문제가 있는 피부에 발라보라.

◆혈당수치를 낮춘다 = 연구에 따르면, 2형 당뇨병 환자를 대상으로 한 실험에서

잠자기 전 2스푼의 사과식초를 섭취한 사람은 아침에 혈당 수치가 4~6% 낮아진 것으로 나타났다.

사과식초가 앞으로 당뇨병 치료를 하는 데 큰 잠재력을 가지고 있음을 보여주는 결과다.

◆콜레스테롤과 고혈압을 낮춘다 = 쥐 실험 결과,

식초가 콜레스테롤과 고혈압을 낮추는 효능이 있는 것으로 나타났다.

사람에게도 똑같은 효능이 있는지는 아직 증명되지 않았지만 현재 다양한 연구가 행해지고 있다.

☞ 식초의 부작용은?

식초를 섭취하게 되면 위산 분비가 촉진되므로 소화기 계통에 이상이 있다면

공복에 식초 원액을 먹는 것은 피하는 것이 좋은데요

식초가 위벽을 헐게 할 수 있으므로 위산과다나 위궤양이 있는 사람은 주의 해야 한답니다.

[음식궁합] 제4탄 사과식초+꿀
출처:  http://blog.naver.com/jongwoon0218/80148340060

미국의 버몬트 주 사람들은 육류를 매우 많이 섭취하는데

통풍과 비만등이 다른지역보다 훨씬 적다고한다.

그것이 바로 버몬트 음료덕분이라고 생각한다.

만드는 방법

버몬트 음료는 다음과 같이 만든다.

사과식초 2큰술, 꿀 2큰술, 물 1컵 반을 준비한다.

먼저 사과식초에 굴을 잘 혼합하고 거기에 물을 넣고 섞는다.

꿀은 자극적인 신맛을 중화시키고 맛을 매우 좋게 해준다.

이때 얼음을 뛰우면 청량감이 더욱 좋아진다.

겨울에는 뜨거운 물을섞어 마신다. 

단, 여기서 말하는 식초의 효능은 천연식초(천연양조식초, 천연발효식초)의 효능 입니다.

일반 식초는 화학제가 첨가된 식초 이기 때문에

음식에 신 맛을 더할 뿐 건강과는 크게 관련이 없음에 유의하시기 바랍니다.

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아이허브 유기농 사과식초 (브래그 오가닉 사과식초)

아이허브 자료 모음 2014.02.16 13:25

아이허브에서 판매하고 있는 유기농 사과식초, 브래그 오가닉 사과식초는,
100% 유기농 사과만을 사용해 만들어진 아이허브 사과식초, 브래그 오가닉 사과식초는,
나무통에서 숙성하였으며, 가공되거나 여과되지 않은 순수한 사과식초입니다.

미국 농무부 USDA 유기농 인증을 받았고, 1912년부터 제조하여 판매되었으며,
보존재를 넣지 않고, 깨끗한 생수에 5% 산성을 띄도록 희석되었습니다.
강한 풍미가 느껴지는 브래그 오가닉 사과식초는 자연의 이로운 점들이 가득합니다.

제품 설명
• 비가공-필터링 되지 않은
• USDA 유기농
• 비GMO 검증
• 코셔
• 유기농입니다 - 유기농 사과로 제조
• 비저온살균처리
• 자연적으로 글루텐 불포함
• 1912년 부터 전세계 건강을 책임지고 있어요
• 유기농 인증기관 인증 유기농

Bragg Organic 비가공 애플 사이더 식초는 최고급, 우수한 맛의, 건강에 좋은, 유기농으로 재배된 사과로 제조됩니다.

제품 사용법

Bragg 식초 건강 음료

맛이 좋아 집, 직장, 스포츠 경기나 휘트니스센터에 가져가기에 이상적입니다.
하루 3회 섭취가 적당합니다…일어나자마자, 아침 나절과 오후 나절.

가정, 직장, 스포츠 체육관 등에서 맛있고 이상적인 기분전환 음료로, 오전 오후로 매일 3 회 정도 마시면 좋습니다.
8온스(220㎖) 정도의 깨끗한 생수에 브래그 유기농 식초 1~2 티스푼.. 기호에 따라 유기농 꿀 1~2 티스푼도 좋고, 
100 % 메이플 시럽, 당밀 또는 허브 스테비아 4 방울 정도 떨구어도 좋으며, 사용 전 잘 흔들어 주고, 냉장 불필요.
* 개봉 전 실온에 보관하며, 개봉 후에는 냉장 보관하는 것이 좋습니다.

[보림(寶林)]

사과 식초도 좋을수있지만
식사전후로 한조각의 사과를 드시는것을 권합니다
식초는 먹는 방법이 중요합니다
필요한 식초량 이 사람마다 다르기때문에 입니다

[교수]

감사합니다