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오늘체중:58.94<br />이번달목표:57<br />최종목표:49.9<br /><br />아침:밥조금 비엔나소시지 5개 김치 수박<br />점심:야채비빔밥 상추쌈<br />간식:아이스크림2개반 칸초 반봉지<br />저녁:고구마 감자 삶은계란 각 한개씩 참외<br />왕뚜껑라면조금...<br /><br />운동:동네걷기 한시간 족욕10분<br /><br />오늘 운동한다고 나갔다오고 거의 집콕했네요 <br />집정리좀한다고 했는데 애들오니까 다시 더러워졌어요 ...안읽은 신문들이 많아서 읽고정리할려했는데 못했구요 한것도없는데 시간이 넘빨리갔어요...낼은 군것질 안하기로 ~참아보기~<br />오늘은 커피를 한잔도 안마셨네요 전에는믹스없이는 못살것 같더니 ...끊었더니 안먹게 되네요 주말에도 화이팅~~<p><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/236E5C4E593A8EC007" class="txc-image" /></p>
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첫댓글 비빔밥이랑 상추쌈 맛있겠어요~~
커피를 혼자있을땐 잘안마시는데
다른사람 만나면 꼭 마시게되네요^^
믹스끊기 힘들죠..
주말 잘보내시고 식이도 선방하세요~~