중둔근의 중요성 / 세라밴드를 이용한 중둔근안정화트레이닝
런지동작에서 고관절외전근에 저항을 주는 세라밴드운동법
동작디자인 : 이영진교수(동주대 물리치료과 겸임교수 / 소도구 메디컬트레이닝 코리아 대표)
장소 : 소도구 메디컬트레이닝 스튜디오
모델 : 김지은선생님(물리치료사 / 소도구 메디컬트레이닝 코리아 강사)
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출처없는 무단복사는 법정에서 뵙겠습니다... ㅎㄷㄷ
-소도구 메디컬트레이닝 코리아 이영진-
출처: 소도구 메디컬트레이닝 코리아 (소도구 재활운동학회) 원문보기 글쓴이: 소.메.코. 이영진
첫댓글 오늘 GX에서 밴드로 운동했는데~ 엄청 땀났어요^^
첫댓글 오늘 GX에서 밴드로 운동했는데~ 엄청 땀났어요^^