◈10월 8,9,10일(선택 가) 디톡스 힐링 명상 캠프. 10인 미만＜삶의 비밀-행복의 불가능한 조건을 만들지 말라＞ 캠프비 Dow

[리아]

명상 SINCE 2001 Life & Meditation 현대 액티브 힐링 명상 센터 3Days 힐링 명상캠프
국제명상재단 글로벌 컨넥션  한국 오쇼 명상센터

※ 캠프 프로그램은 코로나 바이러스 방역과 예방을  배려하여 짜여져 있습니다. 10인 이내 선착순

자연 속의  명상. 자연과 함께 하는 최고의 힐링명상과 자유+ 휴식과 레저 시간.  
아름다운 밤하늘의 별, 숲과 계곡과 물소리와 바람의 느낌을 알 수 있는 곳,
내 집, 내 별장 같은 그곳에서 더더 많이 자유롭게 자연과 명상, 휴식을 만끽하고 돌아가세요. 

"자연에 가까이 다가가라!
우리와 자연이 하나임을 발견하게 된다면 신비스러운 방법에 의해 사념은 정화될 것이다.  불순한 사념은 더디게 성장할 것이다.”(오쇼) 


◈10월 8~10일 코로나 19시대, 3Days 자연에서의 디톡스 힐링 명상 캠프. 10인 미만, 가족들 가능 <삶의 비밀은 아주 단순하다- 행복의 불가능한 조건을 만들지 말고, 남들의 속임수들을 멀리할 것> 캠프비 할인. 1박 2일도 가능 

 코로나 19 팬데믹이 좀체 끝나지를 않는다.
이럴 때일수록 사람들은 여러 가지 속임수를 사용하게 된다. 대표적인 것은-
백신이 개발되면, 코로나19 바이러스가 종식되면... 등등 어느날 예전의 행복을 되찾을 수 있을 것이라는 것이다.
과연 그럴까?
만약 당신 자신이 누구인가라는 것과 왜 이 땅에 존재하는가에 대해 무지하고 그 단순한 진실성을 부인한다면 그것은 틀림없이 몸에서 질병으로 드러나게 된다. 자신의 존재의 본성을 숨기고 우리가 그 일부분인 자연의 진실을 외면한다면 반드시 심각한 질병이 인간을 황폐화시키게 된다.
 “인간의 문제는 억압되어 무의식에 묻혀 있다. 그래서 에너지가 넘쳐흐르지도 타인과 나누지도 못한다. 에너지를 억압한 사람은 절대로 꽃피어날 수 없다. 그의 에너지는 댐에 갇혀 있다. 올바른 방향으로 원활하게 흐르지 못한 에너지는 자기 파괴적인 쪽으로 변질된다.  그의 삶은 무의미의 연속이다....
 사람들은 대부분 미쳤다. 자신을 기만하고 있다. 계속되는 속임수에 둘러쌓여 있다. 전면적인 정화가 필요하다. 그들이 비정상적인 것은 대개 거짓된 생활 때문이다. 거짓된 생활은 만족을 주지 못한다. 거짓된 음식은 영양분을 줄 수 없고 거짓된 물은 그대의 목마름을 해소하지 못한다. 거짓된 에고는 그대에게 진정한 삶을 줄 수 없다.
모든 사람들이 닫혀 있는 것 같다. 누구의 가슴에도 열린 창문이 달려 있지 않다. 누구의 문도 손님을 환영하기 위해 열려 있지 않다. 이러한 전반적인 상황이 이상한 사태들을 유발한다.
 삶의 비밀은 아주 단순하다. 
 행복은 지금 여기에 있다. 그것은 조건이 필요 없다. 행복은 자연적인 것이다. 만일 그대가 행복할 수 없다면, 어렵고 불가능한 조건을 만들지 말라
 거짓된 모든 것을 버려라. 참되고 진실하라. 이것이 첫걸음이다. 그대가 일단 참되고 진실하면 그것이 얼마나 아름다운지 알게 될 것이다. 그것은 초월에의 열망, 궁극적인 진리, 더 이상 아무 것도 존재하지 않는 마지막 말과 마지막 체험을 향한 열망을 불러일으킬 것이다.
  자연에 다가가라.
 사랑, 웃음, 삶의 인식, 삶의 경이와 신비.... 숲 속에서 노래하는 새들에게 귀를 기울여라. 나무와 꽃과 별들은 우리들의 마음과 연결되어 있어야 한다. 일출과 일몰은 단지 바깥에서 일어나는 일이 아니다. 그것도 역시 내부에 존재하는 것이어야 한다.
 그때 우리는 두려움, 심각함, 욕심, 그리고 분노를 느끼지 않는 새로운 사람으로 변한다.  병들고 어두운 감정이나 기분은 모르는 새로운 의식으로 바뀐다. 명상은 오직 우리를 향상시키고 계속해서 고양시키는 것만 한다. 그때는 아무도 우리를 어떠한 틀에, 습관이나 중독에, 과거의 수렁에 매어 놓을 수 없게 된다.”(오쇼)
 


  Meditation,  Goodbye to Miseries.
       Freshness & Wisdom,  By­products of Meditation.               
 청량리역에서 양동역까지 50분, 
          양동역에서 계정리 금왕골 초록마을 자연 명상원까지 차로 10분

  A Joyful Heart!    A Fresh Soul!    A Total Freedom!!

●  캠프 일정

청량리역 오후 1시 30분 출발 양동역 2시 28분 도착

10월 9일(금)            
❚ ~  3시: 장소 도착/방배정 및 짐풀기  
❚3시~ 3시 30분: 오리엔테이션 

❚3시30분 ~ 4시 30분: 전세계에서 가장 사랑받는 쿤달리니 명상
❚5시 ~6시: 코로나19시대-인체의 면역력을 강화하는  스페셜 치유 기공1
❚6시~ 7시 30분: 저녁 식사 
❚7시30분~8시30분: 시끄러운 머리 청소 및 가슴회복 하트 명상
❚9시~10시: 불면증과 무의식 청소를 위한 데바바니 명상
❚10시~: 별밤 보기 및 취침 

 10월 10일(토)

❚8시~ 9시: 명상과학과 몸마음 치유의 보물 아유르베다 요가
❚9시~ 10시: 아침식사 
❚10시~ 12시: 자연이 주는 치유의 힘과 명상의 깊이- 붓다 네이처

❚12시~1시: 올바르게 걷는 법이 인생을 좌우한다-어웨어니스 워킹
❚1시~2시: 생활도 명상이다- 하우스 케어
❚2시~3시: 가슴의 답답함과 상처의 치유-오쇼 하트 차크라명상
❚3시 30분~4시 30분:쿤달리니 명상
❚5시~ 7시: 코로나19시대-인체의 면역력을 강화하는  스페셜 치유 기공2
❚7시~8시 30분: 저녁 식사
❚8시 30분~9시 30분: 불면증과 무의식 청소를 위한 데바바니 명상

10월 11일(일)
❚오전 8시~9시: 명상과학과 몸마음 치유의 보물 아유르베딕 요가
❚9시~10시: 아침 식사
❚10시~10시 30분: 생활 속의 명상- 하우스 케어 명상
❚10시 30분 ~ 12시 30분: 자연이 주는 치유의 힘과 명상의 깊이-붓다 네이처 
❚12시 30분~1시: 나눔

❚1시~ 2시: 점심
❚2시 30분 ~ : 양동역 출발(오후 2시 59분차)   See you again

  *위 일정은 당일 사정에 따라 약간의 변동이 있을 수 있음.

       Just remember your own buddhahood!!

              ◈ 참가 안내◈
【일시】10월9일~ 11일. 2박3일
【장소】현대 액티브 힐링 명상 센터 자연 명상원(양동 계정리 담안마을)
 경기도 양평군 양동면 송정들길 59-27
(구주소:경기도 양평군 양동면 계정리 884-5)
      청량리역에서 양동역까지 기차로 50여분! 멋진 풍광!
【참가비】 20만원 (2박 3일. 숙식 포함) 1박 2일도 가능  
         *가족 할인 16만원/치유사 할인 16만
      *개인룸 쓰시고자 하는 분들은  추가 비용(1박 2일 기준 3만)
【예약】 입금 후 문자 메시지 혹은 전화 
         숙소(남녀분리 단체룸) 및 식사준비 위해 예약필.
         농협 170325-56-084293 (예금주: 윤인모). 
 【문의 전화 및 문자】010-8565-7999(사난다) 010-2579-1766(자미)
   *산중이라 통화 안 되는 수 있으니  문자 메시지로.  
【준비물】세면도구 및 간편복.
  왕복 기차표 예매(기차로 오실 분은 반드시 예매해주세요.) 확보. 예매분 신청은 왕복 1만원 선착순.
【꼭!!】양동역에 하차하시는 분들은 가급적 청량리역 출발 1시30분/ 양동역 하차 2시 28분행을 이용하세요.  픽업 1회~~
【픽업 놓치신 분】들은 역앞 택시를  타시고 들어오도록 합니다.  -> 계정리 담안마을가자고 해서 담안교(다리) 지나자마자 바로 좌회전해서 산 쪽으로 올라옵니다. 담안교에서 내려 걸어올라와도  얼마 안 걸리고 좋아요. / 택시 기사 010 5314 1518(전속) 공동 호출번호 031-774-0980
 (양동역에서 자연명상원까지 택시로 대략 10~12분. )
 ※ 귀가시엔  청량리 행 양동역 출발  오후 2시 59분 
 *(공식 카페->DAUM 까페 <현대 액티브 힐링 명상센터-오쇼명상센터>
  *월 정기 캠프 ->매월  넷 째 주나 마지막 주. 
【네비게이션 주소】  경기도 양평군 양동면 송정들길 59-27
(구주소:경기도 양평군 양동면 계정리 884-5)

 ☞이하 안내순서: 캠프 프로그램 소개/교통편 안내/캠프 간단 후기/캠프 스탭 소개

   The Beginning Of a new Life, the beginning of new love.

●캠프 프로그램 소개

One hour meditation, twenty-three hours strong.
      One day meditation camp, one month happy and strong   

내면이 변화되지 않는 한 외면은 결코 완벽할 수 없다.
내적 변형을 통한 더 많은 인간성, 더 많은 자비, 
더 많은 가슴의 시와 영혼의 향기.... 

◆쿤달리니 (진동 춤 명상)
전세계에서 가장 사랑받는 대중적인 명상.
십세소년부터  칠십세 노인까지, 정상적인 남녀부터 지체부자유까지
누구나 즐겁게.
진동으로 에너지를 일으켜 자유스런 춤과 정좌, 전적인 휴식으로 이루어진 명상. 
하루 중에 쌓인 스트레스와 소음을 청소하고 새로운 에너지와 
내면의 침묵으로 들어가는 저녁 명상.

◆코로나19시대-인체의 면역력을 강화하는  스페셜 치유 기공
  우리 면역 체계의 힘은 단전에서 나온다. 땅과의 연결, 지구에 뿌리박을수록 강해진다.
 만일 대지와의 연결이 끊어지고 단전이 억압으로 마비된다면, 외부로부터 우리를 보호할 수 있는 어떤 에너지도 더 이상 가능하지 않게 된다. 내부에서 우리에게 면역성을 주던 정상적인 절차들 또한, 불구가 된다. 우리는 모든 병균, 모든 감염에 노출된다. 곧, 소화라든지 흡수과정이 영향을 받아 효과적으로 자신에게 영양분을 제공할 수 없게 된다. 성적욕구는 에너지 부족으로 중단된다. 우리를 스쳐가는 모든 전염병에 취약해져 약간의 조짐만 있어도 발병한다. 
 육체의 질병과 피로는 생명 에너지의 원천과의 연결이 끊어지고 프라나 혹은 氣의 밸런스가 무너졌기 때문에 생긴다. 생명에너지 원천과의 연결을  통해 나와 우주 에너지 간의 소통을 원활히 하는 것이 중요하다. 코로나19 시대를 위한 비전 치유 기공실습.

◆하트(가슴) 명상
가슴이 막히고 가슴을 잃어버린 현대인, 중심을 잃고 부정성과 파편과도 같은 삶으로 얼룩진 현대인에게  절실한 명상  
가슴은 우리들에게 사용하지 말라고 부정된 센터이다. 모든 교육 시스템이 에너지를 가슴을 지나쳐서 머리로 끌어올리도록 존재하고 있기 때문이다.
가슴은 그것에 주의를 줄 때 작동하기 시작한다. 그것이 작동할 때는 마음에서 움직이는 에너지는 자동적으로 가슴을 통해 움직이기 시작한다. 
머리에서 가슴으로 옮겨갈 때 모든 것이 분명해진다.
문제는 머리에 의해 만들어진 것들이다.
당신은 지금까지 당신의 머리가 끊임없이 수많은 문제를 만들어왔다는 것을 알고는 경악을 금치 못할 것이다.
우리가 처해 있는 단 하나의 문제 상황은 모두가 머리에 매달려 산다는 것.
그러므로 단 하나의 해결책은 머리에서 가슴으로 옮겨가는 것.
그때 사랑은 남고 문제는 사라진다. 형언할 수 없는 감동과 아름다움만이 남고 일체의 번뇌는 증발한다. 
이제 당신은 시인이 아니라 시 그 자체가 된다. 가슴의 침묵과 꽃, 사랑의 향기.

◆ 데바바니 명상
구약성경에서 유래한 방편.
데바바니는 명상가를 통해 움직이고 말하는 신성한 음성이다. 이 때 명상가는 텅 빈 그릇, 또는 하나의 통로일 뿐.
소리 없는 소리를 들어라.
이 명상법은 일명 “혀의 라티한(인위적인 노력이 개입되지 않을 때 자연스레 발산되는 제3의 에너지)”.
간단하고 작은 방편이나 당신의 무의식 안으로 가장 깊이 뚫고 들어감에 있어서 엄청난 도움을 줄 수 있다.
마음의 의식적인 층은 깊은 이완을 경험하며 몇 주안에 당신은 완벽하게 새로워져 있는 자신을 매일 아침 느낄 것이다

◆아유르베다 요가모든 명상과학과 몸마음 치유의 보고 아유르베딕 요가를 통한 몸 마음의 정화와 이완.  마음의 평정과 질병 치유 그리고...몸마음 전체 과학으로서의 순수정통 아유르베딕 요가.수천년 동안 전승된 아유르베다의 순수 요가와 호흡법을 통해  신체 내의 미묘한 에너지 통로를 정화하고 신경체계의 활동에 균형을 회복하기
  우리 모두가 갖고 태어나는 몸의 자세를 통해 마음의 평정과 휴식을 불러오기.   

◆붓다 네이처 사일런스 명상
마치 당신에게 어떤 일이 일어났던 것처럼 행동하라. 당신이 현재 행동하는 방식이 당신의 미래가 될 것이다.
당신이 곧 붓다이다. 자연 속에서 당신이 붓다인 것처럼 행동하라.
붓다처럼 걷고 붓다처럼 쉬고 붓다처럼 차를 마시고 붓다처럼 보고 말하고 붓다처럼 침묵하라.
무엇보다도 지금의 인류 전체, 현대인의 가장 커다란 문제는 자연으로부터, 대지로부터 뿌리뽑힘으로써 고통받고 있다는 것이다.
인간은 두 다리로 지구라는 자연에 뿌리를 내린다. 당신이 이 지구라는 자연에 연결될 때 그대는 삶에 연결된 것이다. 그때 그대는 당신의 육체에 연결된 것며 그대는 모든 지각이 대단히 예민해지고 굳게 중심이 잡힌다.
우리의 두 다리는 뿌리이고 그것들은 당신을  이 지구, 이 땅, 이 자연에 연결시킨다. 자연으로부터 멀어질 때, 대지에서 뿌리가 뽑힐 때 사람들은 그저 유령처럼 매달려살게 된다. 두 다리를 잃는다면 삶의 절반 이상을 잃는 것이다. 우리의 생명 에너지가
자연으로부터 멀어질 때 인간의 삶에서는 진정한 어떤 것도 피어나지 않을 것이다.
이 자연 속에서 붓다처럼 걷고 붓다처럼 침묵하라. 그때 비로소 그대의 삶은 넘치기 시작할 것이다. 

◆ 어웨어니스 워킹
   ‘자연에 가까이 다가가라!
우리와 자연이 하나임을 발견하게 된다면 신비스러운 방법에 의해 사념은 정화될 것이다.  불순한 사념은 더디게 성장할 것이다.’(오쇼) 
 지구의 땅은 무한한 잠재력을 가진 힘. 
 당신의 걸음걸음 하나에 대자연의 이치와 순리가 숨어 있다.
올바르게 걷고 두 발로 땅을 버티는 힘이 강하고 올바를 때 건강 장수하며 생명 활동을 활발히 할 수 있다
그리고 갑자기  한번도 체험하지 못했던 에너지 세계의 문이 열린다.

◆오쇼 하트 차크라 명상
우리는 모두가 가슴에 고통을 가지고 있다.
너무나 상처를 받은 나머지 ‘가슴’이란 말만 들어도 이미 마음이 아파온다.
가슴만이 아니고 온몸이 상처이고 눈물이고 고통이다.
인생은 결코 멍에가 아니며 불행은 결코 정당화되어서는 안 된다.
평소 사용하지 않는 가슴 호흡을 활성화시켜 
쌓이고 억눌린 고통과 상처를 발산하게 하여 에너지의 원활한 유통을 꾀하며, 
마음에 연유한 병을 치유하고 당신의 가슴을 사랑과 평화로 가득 채운다.

◆하우스 케어(House Care) 명상
“당신이 일상 생활을 명상 방편으로 이용하지 않는다면 당신의 명상이란 그저 도피의 일종이 되어버릴 것이다.
 당신이 하고 있는 일을 명상으로 바꿀 수 있다면 그것보다 좋은 일은 없다. 그럴 때 결코 삶과 명상의 갈등은 없다. 그대가 무슨 일을 하고 있든지 명상이 될 수 있다. 명상을 따로 떨어진 어떤 것이 아니고 삶의 부분이다. 그것은 마치 호흡을 마시고 내시고 하는 것과도 같은 것이다. 그리고 이것은 단순히 강조점을 이동하는 것이 더 해야하는 어떤 것도 없다. 그저 당신이  주의없이 하고 있는 일들을 주의 깊게 하기 시작하라.“(오쇼) 

●교통편 안내

 ▶기차편(휴일은 혼잡하므로 미리 예매 당부)

☞청량리 출발 자연 명상원 올 때

 ▶기차편(휴일은 혼잡하므로 미리 예매 당부)

☞청량리 출발 자연 명상원 올 때

06:40  07:32
12:15  13:04 (양동역 하차)
13:30  14:28 (양동역 하차)(강추!)
15:38  16:26 (양동역 하차) 
17:35  16:22 (양동역 하차)
19:13  20:19 (양동역 하차)
20:02  21:01 (양동역 하차)

*꼭!! 양동역에서 자연명상원까지 택시 이용시는  양동역사 택시 차부에서 택시를 잡으세요. 택시로 대략 10분. 

☜서울(청량리) 올라갈 때 
양동역 출발 06:33 07:36
양동역 출발 07:59 08:59
양동역 출발 09:58 10:48
양동역 출발 11:47 12:49
양동역 출발 14:01 14:52
양동역 출발 14:59 15:47(강추!)
양동역 출발 17:47 18:50



■캠프 스탭 소개- 사난다와 리아

❚사난다(정효순)
현대 액티브 힐링 명상 센터 대표(공동)
인도 푸나의 멀티버시티에서 오쇼 4대그룹치유명상(노마인드, 본어겐, 미스틱 로즈, 잃어버린 몸마음과의 대화 최면 치유 등)의  이론과 실기, 트레이너 과정과 국제명상재단(Switzerland) 글로벌 컨넥션 명상센터 센터장 교육 이수. 남인도 케랄라에서 아유르베다 프랙티컬 테라피/ 아유르베딕 푸드 테라피스트/아유르베딕 약초 테라피스트 과정  등을 이수. 기공지도자. 네덜랜드 휴머니버시티 명상대학에서   AUM 명상 리더 자격 취득(2019년) 
 삼성 전자 임직원 힐링 캠프 명상 전담/강원도 교육청 마음 치유학교 최고 인기 강사 등 기업체 및 각계 명상 교육 출강. 
사색의 향기 문화원 명상 전담, 한겨레 신문사 휴 힐링 캠프 강사.
삼성 전자 힐링 캠프 명상 전담/ 중앙일보 주최 난치성질환 환우 명상지도, 어린이명상캠프 운영, 원주 연세대 세브란스 병원 주최 힐링 명상 캠프 지도
행복한 학교 만들기 교사 연수 액티브 명상 안내,청소년 ·어린이 명상캠프 운영,  장애인 대상 정화명상 프로그램 진행- 서울시 공무원 교육 연수 프로그램(스트레스 해소) 명상 지도  강원도 교육청 주관 마음 학교 명상치유과정 기본. 심화반 과정 지도, KBS 1 TV 기획 다큐 ‘나 출근합니다’ 참여자 대상 마음치유 명상 안내 외 다수


❚리아 윤인모 
 86년 명상 입문.  1999년부터  <정신세계사>자문위원, 월간 <정신세계> 기획위원. 2001년 원주 피라미드 명상원 위탁 운영,  정신세계원 기획실장. 월간 <삶과 명상>편집인 겸 발행인 등을 거쳐 현 <현대 액티브 힐링 명상 센터> 원장(공동). 네덜랜드 휴머니버시티 명상대학에서 2014년 소셜 명상 리더, 2019년  AUM 명상 리더 자격 취득. 
 2001년부터 한 달간의  <겨울 명상 수련학교>를 비롯 100여회 이상 명상 캠프 진행.   법무부 보호관찰대상자 등 집단 명상 교육 다수. 명상 치유 요법과 에너지 테라피, 초감각 투시와 빙의치료, 명리분석 등을 통합, 심리상담센터나 개인 세션 등을 통해  다양한 내담자들을 상담 치유.  자비 명상 대학, 온새미로 테라피 협회 등 여러곳에 명상인력 교육 강의. 
 수많은 개인세션 사례에 대해선 카페 내 <리아의 차크라 리딩과 명상 세션>참조.
<까칠한 구도자의 시시비비 방랑기>를 출간한데 이어  독창적인 명상치유 저술 <트라우마 치유, 아직 만나지 못한 나를 만나다> 출간.