공덕역한의원 승모근 통증을 일으키는 2가지는?

[견우]

공덕역한의원 승모근 통증을 일으키는 2가지는?

"왜 아픈 건가요"

"한방 치료를 받으면 나아질 수 있나요"

"어떻게 치료하나요"

안녕하십니까~!
2024년 2월 13일 기준으로
약사로서 3년, 한의사로서 15년째
봉직하고 있는
한의사, 약사 이효근입니다.

​오늘은 승모근통증에 대해
이야기해 보려고 합니다.

3분만 집중해주세요. 

천천히 보다 보면
충분히 이해가 되실거고
공덕역한의원 치료에 대한 
자신감도 생기실 겁니다.

공덕역한의원 승모근 통증을 
유발하는 질환에는 
다양한 원인이 많지만, 
임상에서 흔하게 접하는 원인 질환은 
크게 2가지로 정리해 볼 수 있다. 
근막통증증후군, 목디스크이다.

원인 중 하나인 
공덕역한의원 목디스크는 
일부에서는 

외상으로 발생하기도 하지만 
대개는 

40-50대의 중장년에 많이 발생하는 
퇴행성 경추 질환으로, 

컴퓨터와 스마트폰을 
장시간 잘못된 자세로 사용하는 
사람들이 많아지면서 
20-30대 젊은층에서도 
발병률이 증가하고 있다. 

목에 자주 담이 결리거나 
담이 걸리더라도 
1-2일 만에 시원하게 풀리지 않고, 
1-2주 이상 

불편한 증상이 지속된다면 
의심해 볼 수 있다.

공덕역한의원 견우한의원 
이효근 원장에 따르면 
“목디스크가 발생하면 
경추의 뼈와 뼈 사이에서 
충격 흡수 및 완충, 보호 작용을 하는 
추간판이 변형돼서 내부에 있는 
수핵이 섬유륜을 빠져 나와 
신경근이나 척수를 자극하여 
신경염이 생기면서 
통증과 저림을 일으킨다.”고 말했다. 

공덕역한의원 교통사고와 같은 
갑작스런 외상에서 
발생하기도 하지만 
대개는 잘못된 자세에 
만성적으로 노출되면서 생기는 
퇴행성 질환으로, 

여기에 흡연, 과음이나 과로, 
지속적인 스트레스, 과격한 운동, 
불규칙한 생활습관 등이 더해지면서 
증상이 발전하게 된다.

처음에는 
공덕역한의원 목과 목덜미에 
정확한 위치를 알 수 없는 
목통증과 어깨통증을 수반하다가 
시간이 지남에 따라 

삼각근 부위를 지나 
차츰 손가락 끝이 저리는 
증상을 동반한다. 

관련 증상으로는 
어깨와 목의 통증, 목덜미 뻣뻣함, 
팔의 마비, 만성 피로, 만성 두통, 
고혈압, 안구건조, 어지러움과 같은 
신체적인 증상을 유발해 
업무 능력 및 일상생활에 
상당한 불편을 야기한다.

승모근 통증을 유발하는 원인 중 하나인 
근막통증은 인생을 살아가면서 
누구나 한번 이상은 
경험하게 되는 증후군으로, 

감기나 근육통처럼 
쉽게 지나가는 사람도 있지만, 
수개월에서 수년에 걸쳐 
상당 기간을 고통받는 사람도 있다. 
심지어는 오른쪽, 왼쪽을 번갈아 가면서 
상당 기간을 고통하는 사람도 있다.

이효근 원장에 따르면 
“근막통증증후군은 
근육을 둘러싸고 있는 근막에 
통증 유발점이 생기고, 
이로 인해 저림, 당김, 뻐근함, 결림, 
따끔거림, 쪼임 등의 
이상통증을 동반하는 

증후군이다.”라고 한다.

원인을 알 수 없는 
담이나 근육통이 자주 생긴다면 
의심해 볼 수 있는 증후군으로 

단순한 담이나 근육통은 
2-3일 정도 

충분한 수면과 휴식을 취하면 
정상으로 회복이 되지만, 
2주 이상 지속된다면 
근막통증후군일 가능성이 높다.

정확한 발생 원인은

알려져 있지 않으나, 

외부적으로는 

잘못된 자세가 주원인이고 
거기에 과로나 과음, 불면, 외상, 
불규칙한 생활습관 등이 더해지면서 
증상이 발전하는 것으로 알려져 있다. 

내부적으로는 

지나친 자기 통제나 자기 절제, 
스트레스에 취약한 경우 
통증에 대한 역치가 낮아지면서 

발생하기 쉽다. 

일부에서는 정확한 원인을 알 수 없는 
특발성으로 발생하기도 한다.

목이나 어깨 주변에

승모근통증을 비롯한 
뻐근함, 결림, 당김, 저림, 담 등이 
집중적으로 나타나며, 
그 외에 가슴, 등, 허리, 꼬리뼈 등에 

발생하기도 한다.

증상으로는 
일반적인 어깨통증과는 다르게 
견갑골 부위를 누르지 않아도 아프거나 
독특한 형태의 통증이나 
자율신경증상 등이 생길 수 있으며, 

단단한 소결절, 예민한 압통점, 
운동 범위가 제한되며, 
압통시 관련통이 생기며, 
피로감과 소화장애, 두통이나 편두통, 
눈충혈이나 눈피로, 수면장애, 
인지력이나 집중력 저하 등을 

동반하기도 한다.

증상이 심하고

반복적으로 나타나는 경우에는 
적극적인 치료가 필요한데 

견우한의원에서는 
바른 자세 및 생활습관 교정, 
승모근 통증 유발점에 대한 
침이나 도침, 
국소적인 염증을 케어하는 
봉침이나 약침, 

근막의 정상적인 회복을 도와주는 
치료 한약, 
근육을 이완시키면서 교정 치료하는 
근막 추나, 관절 가동 추나 등을 사용하여 
통증 뿐만 아니라 솟은 승.모.근.을 
예전처럼 아름다운 어깨라인으로 
회복시키는 치료를 한다고 한다.

상기 내용은 이효근 원장이
건강다이제스트에 연재했던
어깨 관련 기사를 알기 쉽게 
재구성한 내용입니다.

2024년 2월 13일 기준으로
국내외 논문 10건, 특허 1건, 
책 4권을 출간했습니다.
최근에는 부자와 관련해
근육 관련 논문을 
준비하고 있습니다.

견우의 연구는 끊임없이 이어집니다.

어깨통증으로
고민이 많으신 분이라면
견우의 이력과 책, 논문, 특허 등의 
다양한 연구 업적을 보시고
믿고 치료 받으러 가도 되겠다는
확신이 선다면 언제든 방문해 주세요.
기다리고 있겠습니다.
건강하세요~!

[경희대멋쟁이]

좋은 정보들 감사합니다!!

[nami9770]

바른자세와 생활습관의 중요성을 배웠습니다.
감사합니다.

[골프광]

목디스크는 보통 잘못된 자세에 만성적으로 노출되면서 생기는 퇴행성 질환이네요~

[구척장신]

시간이 지남에 따라 삼각근 부위를 지나 차츰 손가락 끝이 저리는 증상을 동반하네요!

[아나콘다]

만성피로 만성두통 안구건조증 어지러움등 일상생활에 상당한 불편을 야기하네요.

[빼빼로]

유익한 정보 잘 보았어요^^

[서학개미]

증상이 심하고 반복적으로 나타나는 경우에는 적극적인 치료가 필요하네요!

[사과나무]

근막통증증후군은 잘못된 자세가 주원인이네요~

[청춘사진관]

좋은 정보 감사합니다.

[레이어드]

잘 배우고 갑니다.

[쨍하면해뜰날]

승모근 통증은 대개 두 가지 원인으로 발생하는군요.

[마리오]

역시나 바른자세가 핵심이군요.

[절대강자]

잘 배웠습니다.

[바람의파이터]

자세히 알려주셔서 감사합니다.

[부산갈매기]

승복원 통증 아주 흔하게 보는 것 같습니다.

[진또배기]

오늘도 잘 배웠습니다.

[청춘스케치]

자세히 알려주셔서 감사합니다.

[아름다운봄]

바른자세와 바른생활 습관이 정답인 거 같습니다.

[수요미식회]

잘 배우고 갑니다

[애플민트]

알찬 정보 감사합니다

[은하철도999]

승모근 통증을 일으키는 원인 두 가지에 대해서 잘 배웠습니다

[별헤는밤]

좋은 정보 감사합니다

[아르마다]

자세히 알려 주셔서 감사합니다

[낮에 뜨는 달]

좋은정보 감사합니다 ^^

[마고]

스마트폰을 멀리 해야겠습니다

[낭자]

생활습관을 바꾸려고 노력해야겠네요^^

[yeouni_]

[가을동화]

좋은 정보 감사합니다.

[아빠힘내세요]

승모근 통증도 예방을 해야겠네요. 감사합니다

[메리골드]

좋은 정보 알려주셔서 감사합니다.