남자 & 여자 절 하는 법

[한병우2]

1.공수하고 대상을 향해 선다. (남자는 왼손이 위로 가도록 두 손을 포갠다.)
2.마주잡은 손을 가슴높이로 올리고 왼발을 뒤로 약간 빼면서 허리를 굽혀 공수한 손을 바닥에 짚는다. (손은 벌리지 않는다.)
3.왼쪽 무릎을 먼저 꿇고 앉아 오른쪽 발이 왼쪽 발 위로 오게 발을 포갠다. 팔꿈치를 바닥에 붙이며 이마를 공수한 손등에 댄다.
4.상체를 일으키고 오른쪽 무릎을 먼저 세우고 일어선 다음 반절을 한다.

*공수란~?

 공손한 자세를 뜻하는데, 두손을 앞으로 정갈하게 모으고 있는 자세이며.

 이는 모든 절의 기본이 되는 자세이다.

1.공수하고 대상을 향해 선다. (여자는 오른손이 위로 가도록 두 손을 포갠다.)
2.공수한 손을 어깨 높이로 수평이 되게 올린 후 고개를 숙여 이마를 공수한 손등에 붙인다.
3.왼쪽 무릎을 먼저 꿇고 오른쪽 무릎을 가지런히 꿇는다. 오른발을 아래가 되게 발등을 포갠 후 엉덩이를 내려 깊이 앉는다.
4.윗몸을 45도 앞으로 굽힌 후 잠시 머물러 있다가 오른쪽 무릎을 세워 윗몸을 일으킨다.

*웃어른께 절을 할 때 남자는 동쪽, 여자는 서쪽에 위치한다.

출처: 네이버

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절의 의미
절이란~

몸을 굽혀 공경(恭敬)을 표시하는 인사방법으로,

인간이 살아가는데 있어서 지켜야할 많은 예절 가운데서도 상대편에 대한 공경과 반가움을 나타내는 가장 기본적인 행동예절이다.

절은 윗사람을 공경하고 아랫사람을 공경하는 예로써 행하여지며 공경해야 할 대상을 상징하는 표상에 대해서도하고 의식행사에서도 한다.

이 율곡 선생은 절을 올려야 할 대상에 대해서 다음과 같이 말씀 하였다.
"무릇 절하는 예(禮)는 가히 미리 정할 수는 없으나 모름지기 아버지뻘 되는 어른은 당연히 절(拜)하고, 동네에서 나이가 15세 위가 되면 당연히 절(拜)하고, 관작(官爵)의 지위가 당상관(堂上官)이며 나보다 연세가 10살 이상이면 절(拜) 해야 하느니라. 그러나 사람의 지위와 덕망과 인격이 연세로만 헤아릴수 없기 때문에 다만 이것에 구애 받을것이 아니라 자신이 상대자의 높고 낮음과 존귀하고 천함과의 인격을 판단해서 예의에 위배되지 않도록 정당히 대우를 하는 것이 당연하니라". 절을 올리는 대상은 사람뿐 아니라 신불(神佛)과 같은 신앙의 대상에 이르기까지 다양하다.

 절의 종류와 대상
- 작은절(초례, 반절) : 웃어른이 아랫사람의 절에 대한 답배때.

- 보통절(행례, 평절) : 항렬이 같은 사람, 관직의 품계가 같을 경우에.
- 큰 절(진례) : 자기가 절을 해도 답배를 하지 않아도 되는 높은 어른에게나 의식행사때.
- 매우큰절(배례) : 관, 혼, 상, 제, 수연, 고희때.

평상시 남자와 여자의 공수 동작

① 남자의 공수는 왼손이 위, 여자는 오른손이 위로해서, 두손을 가지런히 모아서 포갠다.
② 흉사시 에는 남녀 모두 평상시와 반대로 한다.

남자의 절

남자가 한복(또는 양복)을 입었을 경우

((기본: 두 무릎을 꿇고 앉고, 앉았을 때는 오른쪽 발이 왼쪽발 위로 오게 한다.))

가. 작은절: 왼손 위에, 오른손은 밑에 오게 하고 머리를 조금 숙인다. (15도 정도)
나. 평절 : 두 손바닥에 닿는 자세에서 공손히 절을 한다. (30도 정도)
다. 큰절:  두 손바닥이 완전히 바닥에 닿도록 깊이 숙여서 정중히 절을 한다. (45도 정도)

여자의 절                   

한복 입었을 경우 ((기본: 오른쪽 무릎을 세워서 앉는다))

가. 작은절 : 양손은 가지런히 모아 옆에 놓으며 머리를 조금 숙인다. (15도 정도)

나. 평절 : 양손 가지런히 옆에 놓으며, 머리를 좀더 깊이 숙이고 절을 한다. (30도 정도)

다. 큰절 : 양손 가지런히 옆에 놓으며, 머리를 깊이 숙이고 정중히 절을 한다. (45도 정도)

양장시 ((기본: 두 무릎을 꿇고 앉고, 앉았을 때는 오른쪽 발이 왼쪽 발위로 오게 한다))

가.작은절:두 손을 가지런히 무릎 위쪽에 모으고 가볍게 머리를 숙인다. (15도 정도)

나. 평절: 두 손을 가지런히 무릎 위쪽에 모으고 머리를 좀더 깊숙이 숙여 절한다. (30도 정도)

다. 큰절: 양손 가지런히 옆에 놓으며, 머리를 깊숙이 숙이고 정중한 절을 한다. (45도 정도)

 

명절 때만 되면 은근히~ 드는 이 느낌....

저도 한국가서 가족과 함께 지내고 싶네요~~~

모두 함께 모여

떡국 드시는 분들... 오늘따라~

정말이지 부러버요...*^^*

그치만!

저도 아마~ 내년쯤엔 이 기분을 다시 느끼게 될 것 같습니다..! ^^