아침 9:50 - 저지방우유, 미주라 카카오, 요거트 비스켓 5개
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과자가 너무먹고 싶어서 아침에 먹었고
점심 2:20 - 해초누들국수, 어묵국, 찐계란
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간식 4:00 - 블랙 아메리카노 캔커피.
저녁 6:00 - 요거트, 복숭아 1개, 견과믹스.
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야식 10:40 - 신라면 뿌셔서, 제로맥주.
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운동 - 오전 등산 1시간 30분.
먹고 싶은것들이 그나마 조금은 충족된 하루.과자랑 맥주.
제로맥주가 무슨의미겠냐만 그래도 일반맥주에 비해 낮은 칼로리에 위안을 삼아보자.
하지만 야식이라는거..
맥주안주엔 역시 라면 뿌셔셔 스프 찍어먹는게 나는 참 맛있다.
미주라 토스트 사러갔다 저 비스켓뿐이 없길래 사서 첨먹어봤는데
특히 카카오맛 달지도않고 약간씁쓸하니 딱 내입맛. 맛난다
자주 먹을까바 걱정인데!
ⓒ 2013 - 다이어터들의 성지- 다음카페 '성공 다이어트 / 비만과의 전쟁' http://cafe.daum.net/slim 이 글쓴이
첫댓글 라면부셔에 젤 눈이 갑니다. 오전엔 탄수화물 좀 섭취해주는것 나쁘지 않은것 같아요.
그렇죠? 밥을 먹어야하는데 제가 밥보다 반찬 군것질을 더 조아하니 탈입니다.
라면 끓여먹는건 잘 안먹는데 뿌셔먹는게 왜케 맛있는지 모르겄어요 ㅎ
미주라 비스켓 괜찮나요? 전 미주라토스트 사 놓고 넘 딱딱하고 맛 없어서 안 먹고 있거든요 비스켓 괜찮으면 사 볼까 하구요~^^
작년에 한창 다욧한다고 난리칠때 ㅎ 잼바르고 머 요거트 바르고 자주 먹었는데 빵순이라서 ㅜ 저는 미주라토스트도 입에 맞아요.
근데 뜯어놓으면 보관이 참.. 비스켓도 글치만 ㅎ
초콜렛 먹고싶을때 카카오비스켓 맛있더라구여. 요거트는 좀 부드럽고 카카오보다 좀 달아요.
저는 다 맛있지만 ㅎ 52님테는 맛있을지 모르겠어요^^