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<p class="cafe-editor-text"><br />아침 <br />덮밥 385kcal<br /><br />점심<br />맥도날드 슈비버거 세트 (아이스 아메리카노)<br /><br />저녁<br />파리바게트 샐러드 365kcal, 베이글1/4+크림치즈<br /><br />간식<br />아이스크림<br /><br />운동<br />걷기 약 1시간 4.8km<br /><br /><br />바람이 불어서 덜 더울것 같았는데<br />막상 밖에서 걸어다니니 땀이 엄청나네요 ㅎㅎ;</p>
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카페 게시글
주부특공대 (월말모집)
◐ 일기
2번/ S라인살리기/ 08월 12일 토요일
성공S라인
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조회 80
17.08.12 23:06
댓글 2
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첫댓글 더위에도 불구하고 한시간이나 걷기를 하셨으니 뿌듯하셨을듯하네요. 그래도 너무 더울때는 피하시고 아침이나 늦은 저녁에 걷기하시는게 좋을듯해요
저도 어제 바람불길래 운동하기엔 선선하고 괜찮겠다 싶었는데..
더 힘들고 덥기도 더웠네여^^
그래도 땀빼고 나니 개운하시죠?^^
오늘도 열다해보아여.