<p>안녕하세요, 현대프라임빌에 거주하는 주민입니다. </p><p>개중에 자전거로 강남까지 출근이 가능할까 생각하시는 분들을 위해 글을 올립니다. ^^</p><p> </p><p>이번에 자전거를 이용해서 강남 논현동까지 37km (집에서 회사 입구까지 네이버 지도 기준) 1주일째 자전거 출근 중입니다.</p><p>처음에 과연 될까...하고 무모한 도전이라 생각하고 시작은 했지만 1주일이 지난 지금 나름 할만하더군요. ^^</p><p> </p><p>프라임빌APT -> 유현사거리 -> 장기동 -> 계양역 아라뱃길 -> 한강갑문 -> 한남대교 -> 논현동</p><p> </p><p>프라임빌에서 계양역 아라뱃길 가는 길은 왼쪽 좁은 인도로 다니고 계약역 아라뱃길에서 한남대교까지는 전부 자전거 도로라 아주 안전합니다. 한남대교에서는 역시 인도로 회사까지 갑니다. 약 2시간 소요되구요, 저같은 경우 한번도 안쉬고 끝까지 가기 때문에 그 정도고 중간에 쉬고 하면 개인에 따라 2시간 30분까지도 걸릴 수 있습니다. </p><p> </p><p>소모되는 칼로리가 정말 상당하구요, 땀으로 흠뻑 젖습니다. 회사 건물 화장실에 샤워기가 있어 간단히 샤워 후 옷 갈아입고 업무 시작합니다. 1주일 라이딩하면서 달라진 점은 밥 맛이 끝내준다는 겁니다. 칼로리 소비가 많으니 내 몸에서 밥 달라고 안달을 하더군요. </p><p>그렇게 먹으면서도 조금씩 몸무계가 빠지고 있습니다. 1달 후의 제 모습을 흐뭇하게 상상하는 재미도 쏠쏠하더군요. ^^</p><p> </p><p>다만, 자외선 차단은 신경을 쓰야 합니다. 처음엔 썬크림을 사용했는데 100% 차단이 되지 않았는지 조금 얼굴이 탓습니다.</p><p>그래서, 마스크와 썬캡(얼굴 전체 가릴 수 있는 캡)을 번갈아 사용하고 있고 팔 토시도 사용하고 있습니다. 다리 부분은 뭐 신경 안써고 있는데...멋진 구릿빚으로 변하고 있네요. ^^</p><p> </p><p>회사 퇴근 후에는 지하철을 이용해서 귀가하고 있습니다. 9호선 신논현역 제일 뒷칸(일반차)에 자전거 세워두고 서서 책 읽으며 옵니다. 계양역까지 와서 다시 도로 좌우 인도를 이용해서 프라임빌까지 옵니다. </p><p> </p><p>아마도, 한여름에는 지금보다 더 많은 땀을 흘릴 것 같긴 하지만, 운동을 좋아하는 저로서는 큰 부담은 없을 것 같습니다. </p><p> </p><p>굿이 좋은 점을 꼽으라하면, </p><p>1. 따로 시간 빼지 않고도 운동 가능 (출근시간 = 운동시간)</p><p>2. 적지만 아침 교통비 절약 (한달 2~3만원 예상), 덩달아 헬스비 절약 (1년 50~60만원)</p><p>3. 다이어트 효과 (따로 굶지 않아도 칼로리 소비가 엄청나서 확실한 다이어트 효과)</p><p>4. 늘어난 가족과의 시간 (이전에는 회사 퇴근 후 헬스 들러 운동하고 풍무동까지 오면 대개 10~11시라 얘들과 대화할 시간이 부족했는데 요즘은 많지는 않지만 하루 있었던 일 공유하고 대화하고 합니다)</p><p> </p><p>물론, 쉽지 않은 도전이지만 결심만 한다면 아침 자전거 출근 가능합니다. </p><p> </p><p>망설이고 있는 분들을 위해 글 남깁니다. ^^</p><p> </p><p> </p><p> </p><p> </p>
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전 여의도까지 출퇴근하는데 대단하십니다....빨리가면 1시간15분 중간에 2번정도 쉬면서 가면 1시간40분정도 걸리네요. 2년전만하더라도 저도 매일 출근했는데 지금은 일주일에 두세번정도 하고 있네요... 빨리 가는것도 중요하지만 안전이 우선이니 천천히 즐거운 출퇴근길되시길.......^^
첫댓글 대단하시내요, 아침에도 일찍 일어나야 되실텐데 혹시 모를 부상방지 위해서 안전장구 차비하시고 조심히 다니세요.
진짜 대단하세요 출퇴근길 조심하세요~~
장기동 인도길을 가는 것보다 지름길 입니다
프라임 앞에 있는 수로길을 계속 따라 가면 아라 뱃길을 만날수 있을 겁니다
프라임 - 이화리를 지나 수로 길로 직진 (아라 뱃길 만나는 길은 잘 모르 겠습니다), 하지만 확인하기 어렵지 않을듯 합니다
저는 조선시대처럼 도보로 도전할려고요...! 김포현 고현내면 유현동에서 광주목 언주면 논현동까지...
우와 정말 대단하십니다~~
우와. 대단합니다.
길은 썩 좋지 않지만 ..프라임 에서 공항 활주로 방향으로 수로따라 나가면 고촌 힐스테이트 옆으로해서 아라미리나 가까이 갈수 있고 시간은 대략 십분이상 절약 될것 같습니다만...다녀 보셨겠죠?!
대단하십니다. ^^
정말 대단하시네요~^^
대단하십니다. ...그래도 안전 운전하세요!!!
성원 감사합니다. ^^ 이화리길과 고촌 힐수테이트 옆길은 아직 시도하지 못했는데요, 좋은 정보 감사합니다. ^^ 다음에 5~10kg 몸무계 빠지게 되면 더욱 자극 드리기 위해 글 올리겠습니다. ㅋㅋㅋㅋ
대단하십니다. 저도 한때는 화곡5동에서 제물포까지 자전거를 타고 다녔었는데.....지금은 네바퀴에 의존해서 다니다보니 너무 게을러 졌네요~~
멋지십니다
저도 회사가.....교대역 근처인데....가능할까요???
반갑습니다.
"편리한 교통(전철/버스)"에 이곳에 올렸던 댓글을 지우고 올렸습니다.
유형사거리에서 계양역까지 인도가 너무나 좋지 않아서 의견을 올렸습니다.
언제 기회가 된다면 함께 아라뱃길을 라이딩 하고 싶습니다. 감사합니다.
대단한 분이시네요. 항상 조심하시구요. 만약 여의도까지라면 얼마나 걸릴까요?
넉넉히 1시간반정도 잡으시면 괜찮을것 같네요..
대단하시네요 항상 막히는 도로라서 삼화고속 타고 가는 시간만큼 걸리네요^^
전 여의도까지 출퇴근하는데 대단하십니다....빨리가면 1시간15분 중간에 2번정도 쉬면서 가면 1시간40분정도 걸리네요. 2년전만하더라도 저도 매일 출근했는데 지금은 일주일에 두세번정도 하고 있네요... 빨리 가는것도 중요하지만 안전이 우선이니 천천히 즐거운 출퇴근길되시길.......^^
진짜 대단하세요!!
네 도로옆인도 보다 풍무2교 건너 대보천으로 해서 이화마을거쳐 인천장기동 신동아옆을 지나 아라뱃길 수향원으로 가는 농로길이 훨 안전합니다