23년 4월 15일 토요일 정모후기

[산사랑(정진해)]

봄은 봄이네요...
온화한 날씨
달리기엔 최고의 날씨입니다.
낼은 단양대회
많은 회원님들이 단양대회를 준비하느라
컨디션 조절을 하네요..ㅎ
넘 좋네요
오늘은 단앙대회 참가자들의 컨디션
조절 런닝을 하는 관계로 조금 일찍
마무리를 진행 했습니다..
양해 바랍니다..
낼
단양에서 멋진 레이스 기대합니다..

오늘 열훈하신 회원 입니다

김인기 정미자 박미선 유환준
김주희 이용철 염도희 구자현
피종대 김병국 박종길 이명영
윤상국 조은희 변창희 신지연
심상도 지명옥 정지영 김주희
박종길 민형노 손원일 유인록
백종혁 공재구 심광진 김웅태
김성암 이명우 김은경 김윤기
정진해 박상건 박경희 김명렬
정용규 김양순 안창남 박경희
심광진 정현호 이연휘 우희정
정일하

넘
감사합니다...

낼 봐용

[유환준(법대로)]

참 달리기 좋은 날씨다.낼 대회 땜시 오늘은 구간별 가속주와 조깅을 섞으며 컨디션을 조절했다.18키로만 뛰는데 형님과 동반주하니 지루하지 않아서 좋다. 요즘 20키로는 옆집갔다온다는 느낌이다.장거리는 그만큼 동반주가 중요하다.평마~~힘!