(회룡역 주짓수 의정부 주짓수 의정부역 주짓수 가능역 주짓수 녹양역 주짓수)14일간 2주동안의 주짓수 수련풍경

안녕하세요?! 의정부 주짓수 의정부역 주짓수 의정부 파이트포왓 주짓수 최관장 입니다!😄😄😄 요즘 날씨가 점점 더워지며 본격적인 여름날씨가 시작되었습니다! 여름이 되기전 더 열심히 수련하여 더 강해지고 다이어트도 섯공하는 우리 모두가 되었으면 합니다!^^ 오늘은 지난 2주동안의 의정부 주짓수 의정부 파이트포왓의 수련 포스팅을 해보겠습니다!&#55358;&#56601;&#55358;&#56601; 먼저 5월 16일 저녁 8시 파이트포왓 주짓수 수련모습 입니다! 스탠딩 테이크 다운 드릴중인 모습이네요!^^<img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/9965F34B5B187FA724' class="txc-image" /><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/997A7B455B187FA72A' class="txc-image" /><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/999D464C5B187FA735' class="txc-image" /><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/993487485B187FA82B' class="txc-image" /> 이번엔 9시50분 주짓수 수련모습&수련후 단체사진!^^<img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/99B3594A5B187FA82B' class="txc-image" /><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/9938B04A5B187FA932' class="txc-image" /><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/99F9DB485B187FA920' class="txc-image" /> 바로 5월 17일 3시 클래스 수련모습+단체사진입니다!👍 오늘도 열짓수! 열짓수!<img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/99C9DE4F5B187FA902' class="txc-image" /><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/99E1EF485B187FAA03' class="txc-image" /><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/990432495B187FAA25' class="txc-image" /> 수련후 간식으로 치킨파티!🐓 민서씨가 사주셨습니다!^^ 감사해유! 민서씨!^^<img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/9911B14E5B187FAA33' class="txc-image" /> 9시50분 종합격투기 수련후 단체사진도!^^<img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/99C5704D5B187FAB32' class="txc-image" /> 이번엔 5월 18일 3시 주짓수 수련풍경! 화영vs하영! ㅎㅎ<img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/995F1B465B187FAB01' class="txc-image" /> 이어지는 파이트포왓 저녁 8시 주짓수 클래스 모습입니다! 몽골에서 잠시 돌아온 일규와 함께 수련하였습니다! 일규야! 항상 보고싶당!~😢<img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/990B9C4F5B187FAB2F' class="txc-image" /><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/998491495B187FAC1E' class="txc-image" /><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/99401C465B187FAC31' class="txc-image" /> 이번엔 5월21일 3시 클래스 bjj 수련 모습입니다!😆<img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/99D350425B187FAD36' class="txc-image" /><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/99E95C505B187FAD34' class="txc-image" /><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/99CC00465B187FAE27' class="txc-image" /><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/9982D3445B187FAE2F' class="txc-image" /> 5월 22일 부처님 오신날 오픈매트 수련 모습이네요!😁👍 부처님 오신날에도 열심히 bjj!😀😀😀<img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/991360485B187FAE2E' class="txc-image" /> 오픈매트를 마친후 남은 팀원끼리 철준이 미국 가기전 아쉬운 마음에 사진을 찍어봅니다!ㅠ 철준아! 보고싶다!~~~😢<img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/99CB9F4D5B187FAF04' class="txc-image" /><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/9956E14F5B187FAF2A' class="txc-image" /> 이번엔 5월 23일 주짓수 수련모습입니다! 수업때 배웠던 테크닉을 열심히 드릴하고 있네요!👍👍<img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/9977234B5B187FAF31' class="txc-image" /><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/992D16425B187FB022' class="txc-image" /><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/99AC4C445B187FB02C' class="txc-image" /><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/997CCD435B187FB02D' class="txc-image" /> 이어지는 5월 24일 저녁 8시 주짓수 클래스의 수련모습 입니다! 수업시간에 배웠던 백포지션 테크닉을 드릴하고 있네요!&#55358;&#56651;&#55358;&#56651;&#55358;&#56651;<img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/996B48495B187FB12F' class="txc-image" /><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/995A29435B187FB12F' class="txc-image" /><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/997F6D435B187FB12A' class="txc-image" /><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/99E78B425B187FB235' class="txc-image" /><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/99AB714F5B187FB204' class="txc-image" /> 이번엔 5월 25일 인천 GBK 아이기스에서 함께했던 오전수련후 단체사진 입니다!😀😄<img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/991364455B187FB22F' class="txc-image" /> 이어지는 3시 주짓수 클래스의 수련모습!😁😆<img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/99AC1A445B187FB32D' class="txc-image" /><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/99284A4A5B187FB333' class="txc-image" /><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/9931B8505B187FB330' class="txc-image" /><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/991CFD4A5B187FB434' class="txc-image" /><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/99D3744A5B187FB429' class="txc-image" /> 9시50분 클래스의 시팅가드 스윕 테크닉 드릴을 하는 수련 모습 이네요!^^<img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/99CCDA495B187FB429' class="txc-image" /> 이번엔 5월 28일 의정부 유술 파이트포왓 3시 주짓수 클래스 수련풍경 입니다!<img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/9908E5445B187FB533' class="txc-image" /> 8시 수련후 정좌&묵상!😑<img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/99ED234D5B187FB531' class="txc-image" /> 9시50분 주짓수 수련모습 입니다!^^<img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/99CE414F5B187FB502' class="txc-image" /> 마지막으로 5월 29일 주짓수 수련모습 입니다! 백 포지션 이스케이프 테크닉과 백 포지션 리커버리 드릴을 하였네요!^^<img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/9963584A5B187FB630' class="txc-image" /><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/993267465B187FB631' class="txc-image" /><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/99BDCF455B187FB734' class="txc-image" /><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/997150465B187FB72E' class="txc-image" /><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/9942CB505B187FB72E' class="txc-image" /> 지난 2주간의 주짓수 수련 포스팅의 마지막 사진은 정좌와 묵상으로 오늘의 짧은 포스팅을 마무리 해 봅니다!😝😝😝<img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/992ABD4B5B187FB834' class="txc-image" />그럼 오늘의 포스팅을 마치며! 의정부 주짓수는 의정부 최고의 체육관! 의정부 파이트포왓에서!~~~&#55358;&#56601; 📞친절한 상담:010-9188-6861