씨리어스 메스 프로테인 5.46kg 체중 및 근육 증가제인데

[아키바렌쟈]

단백질이 50그람이면 닭가슴살 2개정도 들어있다는 말인가요? 닭가슴살 하나에 25그람 단백질이 있지않나요?

[스마일]

단백질은 50g인데, 탄수화물은 밥 3공기가 넘습니다. 잘 생각해서 드세요...

[아키바렌쟈]

그럼 안좋은건가요?

[스마일]

체중이 어떻게 되시는지 모르겠지만, 중량급선수도 한번에 먹기에는 너무 부담스러운 양입니다. 오히려 근육보다 지방위주로 체중이 늘 수 도 있습니다. 그냥 일반 단백질제품에다 밥이나 고구마, 바나나 같은 탄수화물을 섭취하심이 더 좋을 것 같네요...

[아키바렌쟈]

감사합니다

[우근]

동감합니다

[내가이래가못산다]

운동량이 어마어마하면 될 것 같습니다..ㅋ

[이름없는빌더]

저 살 안쪄서 체중증가제 첨 먹을때 시매 먹었습니다 찌기도 굉장히 잘 찌긴 하는데.. 얼굴, 가슴, 등의 여드름 쓰리콤보 땜에 고생 좀 했었어요 ㄷㄷ

[PC-데피]

기아.난민 정도의 몸을 가지고 계시고..영양부실 상태라면....

[★주도산]

저렇게드실려면 하루에두탕운동하셔야할듯

[아름다운인생]

제가 남들보다 배통이 적어서 보충제 게이너로 많이 먹어봤는데.. 프로 컴플렉스 ,사이토 , 몬스터매스 , 트루매스 , 마이오쥬스드 , 시리어스매스등 먹어봤는데 딱하나 추천안하고 싶은거 시리어스매스입니다.. 지방으로 넘 많이 간다는생각이 들어라고요.. 요즘에 마요퓨전에 미숫가루석어서 먹는데 괜찬터라고요 ㅋ

[프로탄]

아주 쉽게 생각하고 판단하시면 편합니다. 적정 권장량이 부담스러우시면 조절해서 적게 드시면 됩니다.

[아키바렌쟈]

답변 감사합니다^^

[아키바렌쟈]

한마디로 선수들이 살을 디룩 디룩 찌워서 다이어트로 싹 깍을때 필요한 보충제이군요!

[아키바렌쟈]

아 그렇다면 저 보충제를 먹고 상당한 운동을 하겠군요!! 감사합니다 ㅋㅋ제이커틀러가 비시즌에는 저래도 다 근육이겠죠?ㅋ;;;

[어둠의 문턱]

양을 조금씩만드시면 될듯 게이너는 당류도많아서 마니드시면 다지방으로갑니다 ㅎㅎ 좋고안좋고를떠나서 뭐든지과하지만않으면 좋습니다

[아키바렌쟈]

답변 감사합니다^^