존 계절은 왔건만!

[리야]

어제 오전에는 도저히
배가. 마니 아파
안되겠더라고요

구산동 삼성냇과를
겨우. 기다시피
갔는데

아픈지
한
일주일 되었다고 하니까
왜 병원에 빨리 오지 않았냐고
하시면서
미음이나 흰죽만 먹으라고. 하네요

온김에 정밀 피검사
피 빼고. 가라고. 하는데
지금 넘 지쳐서 피 뽑으면
힘들거. 같타고
좀 나으면 하겠습니다
하고. 나왔죠

처방약 4일치 주네요
하루 세번씩 먹어라네요

너무 누워만 있어서
나온 김에
병원 바로앞에 버스 정류장에
대이는 버스타고
남대문시장 으로 가는데

내 내 눈감고 쎅 쎅 거리는 호흡이
꼭
환자 같아요

내리자 마자
남시약국에서
지사제랑 비타민,
동국대에서 만든 치약 사는데
무신 약국에. 약사러 온
사람들로 인산인해
줄 서다시피다

첨 봤네요
약국에 사람이
한꺼번에 들이 닥친거는~

기운이 없어
사알살 천천히 걸어서
남대문시장 삼익패션상가 3층 에
액세사리 고리 고장난거. 떨어진거
세개를 맡길겸. 가는데

아이쿠
인파에 떠밀려. 다니는거라요
추석연휴 지나고
찬바람이 부니까
가을옷 사러 나온 여인들로
넘 붐비니까

남자는 한 사람도 안 보이고
모조리 여성분들이
쇼핑 나오고요

가발가게도
성시를 이루고

액세사리 맡끼고
일제. 진주목걸이 비싼거 고리가
고장나서 몇년째 방치 해 둔거는
고리가 금 이라고 공장으로
안보내고
그자리서 수리 해주시는데

다른집으로. 가서 수리하는데
주인장 언니 집이라네요
알을 다 빼서 다른 새줄에 끼우고
고리연결 까지
수고료 일 만원에 해주시네요

나는 손목이 굵어서
맘에 드는
남자용 굵은
스텐 팔찌를 싸게
5만원에 하나 샀지요

아무래도. 나오면
뭘 사게 되더라고요

추석에 금일봉도
받았겠다

날씨가. 춥지도 덥지도
않코 좋은데
뱃병나서
기운이. 없으니
더 다닐수도
뭐 사먹을수도 없고요

단골 플리츠. 가게 가니까
반겨주시면서 아주 작은 생수 한병을 줍니다

물 마시고
플리츠 핑크색. 긴 팔 원피스 와
긴팔 티하나 계좌이체로
구입하고 바로 버스타고
귀가해서 누웠습니다

두어시간 쉬었다가

오후 6시 못되
애 델러. 가서 매가 안 가고
모녀 분식집 가서
오징어 티김과 동까스를 손녀가 먹 고
나는 넘 허기져서
어묵을 먹었습니다

배에서 요동 치기전에
지사제를. 먹었죠

집에서
내 얼굴을, 보니
넘 쾡해서. 반쪽 이라요
환자가 따로 없더라고요

아유
못쓰게 된. 내 얼굴이
측은 해 집디다

이 좋은 계절에
아프면 손해 막심입니다

늙으면
밥 심,으로 산다 카는데

아프면

먹지도 못해

나가서 놀지도 못해

이 존 날들을
끙끙 거리며
누워. 있다면
아무 살 맛이 안 납니다요

모두
건강들
챙기셔요

인생을 즐기고 사실려면요

모녀 분식집

[섭이2]

토닥토닥요~~~힘내시고 100세까지 씽씽모드로 사셔야죠.
좋은 아침입니다 리야님^^

[리야]

섭이2님
고맙습니다
건강도 내 맘대로 안되더라고요
노화가 되어 가는 시기니까요
이만 만 해도
감사하더라고요

[드가]

은퇴자들 대부분
행복하다 즐겁다 하면서 웃고 즐기고 먹고 놀자 하는데다 에너지쓰고 평생 천국처럼 살 것 같은데

그놈의 도파민이 자꾸 넘치기만 하면 수용체가 줄어든다죠.
요즘은 MZ세대들 (값싸게 중독당하는)도파민 중독이 큰 사회 문제가 되고있다는 것처럼요
행복 쾌감도라는게 계속 넘치게만 되면
왠만한 강도로 행복해서는 쾌감이 안느껴진다는게 함정이어서요

그 쾌감을 계속 높이는데 힘을 쓰다보니 어느날 갑자기 조금만 스트레스가 쌓여도
이겨낼 힘이 없어져서 야금 야금 건강을 잃고 그러다가 면역까지 떨어지니 급성으로 발전 심각한 상태로 가게되는 모습 ... 주변에서 심각해진 몸을 보고 다들 경악을 하시던데요
사실 제 주변에도 몇분이나 계셔서요

알고보니 고생만하다가 행복의 길로 들어서신 은퇴자들의 고속 질주가 문제였던거 같아요

마음을 편하게 잡수시는 균형있는 삶으로
힐링이 우선이실듯합니다

[리야]

와우
듣고 보니 그런거 같아요
계속 쾌속 질주란
그런 저런 것들을 놓쳐 버릴수도 있다는거
참 좋은 말씀이십니다
감사합니다
안그래도 이런 비바람이 지나고 나면
뭔 존 일이 있으려나 부다
생각이 들더라고요
살아나온 로하우. 라나요?
돌 고 도는
행복도 와. 스트레스 지수는
교차 로. 반복. 되어 나오더라고요

[박민순]

이 좋은 날들을 리야 님께서
아프게 보내고 있으니

'에그 쯧쯧'입니다.
언능 쾌차하길 빌께요.

[드가]

이웃과 정도 손수 나누시고
자신 만의 예술에도 정진하시고
사회에 봉사하시면서
지역사회도 몸으로 품고 가시는
박 시인님
우리 선배님의 삶이
모범답안 이십니다

건강한 도파민 = 보람이라는 행복은
손 쉬운 것 만은 아니기 때문이고
그 행복은 소모성이 아니라 리사이클 되는 에너지여서 자신도 살고 이웃도 사는 증폭되고 번져나가는 선한 기운이 되는거죠

ps
교습이나 돈벌이나 예능이 아니라
순수하게 시쓰는 모임 교류 모임 저도
다시 봤습니다. 시인님

[리야]

박 시인님 처럼
사시는 분들이 많아졌으면
좋겠습니다

[박민순]

저의 삶을 칭찬해 주신 '드가' 님! 고맙습니다.

제 삶이 모범답안이라뇨?
칭찬이 지나치십니다.

저요, 잘난 것은 눈꼽만큼도 없는 평범한 소시민입니다.

잘 쓰지도 못하는 글을 쓴다고 껍죽대는 놈이지요.
시 한 편 붙잡고 정정과 퇴고, 수필 한 편 붙잡고 고치고 또 고치고

그렇게 살아가는 가난하지만 마음만은 부자랍니다.

[박민순]

저는 리야 님처럼 살고 싶습니다.
내가 하고픈 것 다 하고, 가고픈 곳 다 가고, 먹고 싶은 것 다 잡숫는

그런 멋찐 삶, 말입니다.

[리야]

에유
박시인님 도 그리 사시잔아요

[곡즉전]

사람이 아픈 것은 거의 다반사입니다. 너무 흔한 일입니다.
저도 병자지만 기죽지 않고 열심히 살아갑니다.
와이프 눈치가 보여 아파도 아픈 척을 못합니다.
어제는 무릎을 다쳤습니다만
이번이 세번째입니다.
3달 동안 똑같은 데를 세번이나 다쳤습니다.

[리야]

자주 아프시면
눈치도 보입니다요
보니까
다쳤던 부분을 계속 되풀이 다치더군요
그 부분이 취약 한 거 같습니다
저는 잘 안 아프고요
장 도 건강해서 잘
탈이 안 나는데요
신경을 쓰면 대번에
배가 아프더라고요

[운선]

어쩌나요 병원에서 시키는대로 음식에 신경을 쓰셔야 할 듯요 어서 나으셔야 하는데

[리야]

에고나
고맙습니다
굶다시피 하고
싸고 하니까
기운이 없어서
말 소리도. 잘 안 나오더라고요

[자연이다2]

네 건강 중요합니다

[리야]

자연이다2님
감사합니다

[무악 산]

안정된 가을날씨 가 되면 좀 나아지실것
입니다.
항상 건강에 신경써야할 연배 이기도 하고요.
특히 음식물 조심 하셔야 합니다.

[리야]

오늘
저녁에는 죽같은밥을
쇠고기. 미역국에 말아서
먹었습니다
살것 같았습니다
넘 안 먹으니까
어지럽고 걷는것도 느릿느릿
분식집에서
같이 나온 손녀가
먼저 집에 가있더군요
내가 넘 느리니까요

[비온뒤]

어쩌다가 뱃병이 나셨네요...
맛있는 것도 못자시고...빨리나으세요...

[리야]

뱃병. 나보니
먹지를 못해서
얼굴이 쏘옥 빠지네요
면역력이 떨어지면
장 탈이 나기 쉬운거 같아요