가죽나물무침

[오늘하루]

가죽나물은 장아찌나 나물무침
고추장부각등을 만들어 섭취하죠.

생김새는 두릅을 닮았네요.

가지나물은 향이 독특해 저는 못먹겠더라구요
저처럼 향이 싫으신 분들은
요렇게 삶아 채반에 고들고들하게
반나절쯤 말려 고추장 양념에 무쳐
함 먹어 보세요.

고추장에 매실액, 간장조금,통깨,참기름 넣고
무칩니다.사실 한 두가닥 먹고 입맛에 안맞아 저는 못먹었지만 다이어트하시는 분들에게 좋은 나물이랍니다.

콩단백질이 풍부한 된장과
가죽나물과 함께 먹으면 단백질 보충되고
비타민과 무기질이 풍부하다고 하니
먹을 수만 있으면 드시고들
건강 챙가세요.^-^

[물길따라]

가죽나물 인기 나물이죠
맛있죠

[스누피]

좋은 정보감사합니다.
저도 한번 먹어봐야겠네요

[생글생글]

가죽나물 이름이 가죽이니 질긴나물은 아닌가요?

[부엉이]

맛나겠어요

[깊은산속]

저도가죽 나물 좋아해요

[리리라리]

혹시 배달되나요~??ㅎㅎ😊😅

[돌담]

가죽나물 향이 좋아요
맛도 조치요

[신이나요]

가죽나물 고추장 무침 맛있겠어요

[종이배]

가죽나물 너무 맛있는데~

[솔신부]

가죽나물 너무나 맛있는 나물이어요.

[별빛이]

저도 가죽나물향을 너무 좋아해요

[성찬맘]

감사합니다

[씩씩이1]

감사합니다