쉬어가는삶. 몽골기병대. 늙지 않은 태도. 멍에. 암걱정 끝

[보문산인(대전)]

♣ 쉬어가는 삶 ♣

아무런 자취도 남기지 마라.
편안한 발걸음으로 쉬어가라.

무엇에 집착하지 않는 마음으로
묵묵히 쉬면서 천천히 가라.

오는 인연 막지 않고
가는 인연 붙잡지 말라.

놓으면 자유(自由)요,
집착함은 노예(奴隸)다.

이 세상에 빈손으로 와서
빈손으로 가는 인생이다.

짐을 내려놓고 쉬어라
쉼이 곧 수행(修行)이다.

쉼은 삶의 정지가 아니라,
삶의 중요한 부분이다.

쉼이 없는 삶은 삶이 아니라,
고역(苦役)일 뿐이다

그릇은 빈 공간이 있어
그릇이 되는 이유다.

지친 몸을 쉬는 방(房)도
빈 공간을 이용하게 된다.

빈 것은 쓸모없는 것이 아니라,
삶에 꼭 필요한 것이다.

삶의 빈공간 역시 그러하다.
그래서 쉼은 더욱 소중하다.

쉼은 삶을 더욱 살찌게 한다.
쉼은 삶을 더욱 빛나게 한다.
풍요와 자유를 함께 누려라.

쉼이란 놓음이다.
마음이 해방되는 것이다.
마음으로 벗어나 쉬는 것이다.

그래서 쉼은 중요한 삶이다.
오는 인연 막지 않는 삶이요.
가는 인연 잡지 않는 삶이다.

시비(是非)가 끊어진 자리
마음으로 탓할 게 없고,
마음으로 낯을 가릴 게 없는
그런 자리의 쉼이다.

이 세상에서 영원한 것은
아무 것도 없다.
인생도 잠시 쉬어갈 뿐이다.

쉬어가는, 여유있는
넉넉한 삶을 사유하며...

- 법정스님, 무소유의 삶과 침묵 中 -

몽골 기병대

몽골 기병대는
하루에 약 98킬로미터를 이동할 수 있었고,
몽골 말들은 개만큼이나 민첩했다. 경(經) 기병과
중(重) 기병이 교차로 공격했고, 위장 후퇴 전술과
잦은 매복 공격을 감행했다. 몽골군은 본래 게릴라
전사들로, 철저한 계획에 따라서가 아니라 즉흥적으로
군대를 이뤘다. 중국 진나라 병사들은 몽골 군대의
변칙적인 공격에 깜짝 놀라 혼비백산했다. "그들은
하늘이 무너지는 것처럼 몰려왔다가 번개처럼
사라졌다." 진나라 병사들만이 아니라 이후
칭기즈칸 군대와 맞붙은 적이라면 모두가
이와 똑같은 반응을 보였다.

- 벤 호로위츠의《최강의 조직》중에서 -

* 로마군의
하루 이동 속도는 25km, 몽골군은
그 4배에 이릅니다. 보병이 아닌, 모두가
말을 탄 기병대였기 때문입니다. 말을 타고
달리는 속도가 곧 점령의 속도였고, 그래서 가장
짧은 시간에 가장 넓은 세계 최대의 지도를 그린
제국이 되었습니다. 지금은 몽골 기병대보다
더 빠른 속도를 요구하는 변화의 시대입니다.
그 속도를 놓치면 단 하루가 10년, 100년을
뒤처지게 만듭니다.
(2021년 5월21일자 앙코르메일)

아침의 음악편지
(2026.05.27.수.)

보통의 사람들은 순조로운 일만을 원하지만, 지혜로운 사람은 어려운 일을 통해서 인생의 가치를 발현합니다.

역경에 굴하지 않고 오히려 그것을 스승 삼아 꿋꿋하게 나아가다 보면,

애써 찾던 보배 구슬이 거기 그곳에서 밝게 빛나고 있답니다.

♬I'm so sexy. 박진영, 유재석
https://www.youtube.com/watch?v=aJM9gF61opE

♤[늙지않는 태도 10항목!(펌)]♤


1. 心常如春(심상여춘)
마음은 늘 봄처럼 봄 품은 사람은 사계절이 젊다

2. 食養身命(식양신명)
음식은 약이 되고, 절제는 명약이 된다 !

3. 安眠養氣(안면양기)
잠은 깊고 편안하게...잠은 하늘이 주는 회복 선물 !

4. 通腸無病(통장무병)
장이 통하면 병이 없다. 막히면 썩고 흐르면 산다.

5. 少憂少慮(소우소려)
근심은 줄이고 내려놓기 여유는 시간을 늦춘다

6. 柔和之心(유화지심)
부드럽고 유연하게...유연한 사람이 이긴다 !

7. 緩步長行(완보장행)
여유는 생명을 늘린다. 속도를 낮추면 인생이 깊다

8. 常動不老(상동불노)
늘 움직이며 살기 생활화 움직이면 늙지 않는다 !

9. 和氣生福(화기생복)
화목과 사랑은 생명의 보약

10. 學而日新(학이일신)
배움은 뇌를 젊게하고, 호기심은 영혼을 춤추게 하죠!


☆불공(佛供)과 기도(祈禱)(펌)☆

해 질 녘, 산사의 은은한 목탁 소리와 도심 성당의 깊은 종소리는 우리 마음의 가장 낮은 곳을 두드립니다.

불교의 불공(佛供)과 기독교의 기도(祈禱) 겉으로 보기엔 신을 향한 간절한 매달림 처럼 보일지 모르나,

그 안에는 인간이 삶을 대하는
두 가지의 숭고한 방식이 깃들어 있습니다.

비워냄으로써 채워지는
‘불공’의 미학
불교에서 올리는 불공은 사실
'나'를 지워가는 과정입니다

향을 피우고 정성스레 꽃을 올리는 행위는 부처라는 대상에게 복을 구걸하는 것이 아니라, 내 안에 덕지덕지 붙어 있는 탐욕과 집착의 먼지를 털어내는 몸짓입니다.

우리가 불상 앞에 절을 올릴 때,
가장 낮은 자세로
몸을 굽히는 것은 '아상(我相)'이라는 높은 벽을 허무는 작업입니다.

"이것을 이루어 주소서"라는 간구 너머에는, "내 마음의 소란함을 잠재우고 우주의 이치에 순응하겠다"는
고요한 결단이 있습니다.

결국 불공의 끝은 텅 빈 충만함입니다.
내가 비워진 자리에 타인을 향한 자비가 고이고, 세상의 모든 인연이 소중하게 들어앉는 것입니다.

반면, 기독교의 기도는 고독한 단독자가 절대자를 향해 내딛는 뜨거운 대화입니다.

그것은 침묵 속에서 나를 찾는 과정이라기 보다, 폭풍우 치는 바다 위에서 나의 이름을 불러주는 누군가에게 손을 뻗는 행위와 같습니다.

기도는 인간의 연약함을 정직하게 고백하는 데서 시작됩니다.

"저는 부족합니다. 그러니 저를 붙들어 주소서"라고 외치는 그 순간, 인간은 비로소 혼자가 아님을 깨닫습니다.

기도는 내 뜻을 관철시키는 주문이 아니라, 하나님의 거대한 뜻에 나의 작은 삶을 조율해 가는 과정입니다.

간절한 부르짖음 끝에 찾아오는 것은 상황의 변화가 아니라, 어떤 고난 속에서도 꺾이지 않는 사랑받고 있다는 확신입니다.

~**♡**~

https://youtu.be/w6q1ON59gfs?si=yPjQUok2M1WgbREp

멍에. 인천갈매기님

⭕⭕ 빅 소식 ⭕⭕

🍒 이제 암 걱정 끝 🌷

🍒 암 걱정 이제 안해도 된다네요!
3일이면 암 걱정 ^끝^ (그만)

🍒 일본에서 요즘 센세이션 재일교포 '기무라 겐토'가 10년간 연구 실험한 결과.

🍒 인간은 모두가 몸 속에 암세포를
가지고 있는데 거의가 비활동성이라고 합니다.
그러나 잠재해 있던 암세포가 활동하기 좋은 환경이 될 때 마치 물을 만난 물고기 같이 일제히 몸속에서 활동이 이루어 진다고 합니다.

🍒 제일 좋아하는 조건은 차갑고 시원한 환경이고, 제일 싫어하는 것은 '계피'와 '커피'라는 것이 10년간 꾸준히 연구한 확실한 것이라고 장담합니다.

🍒 암세포가 '약품'에는 다시 살아나고 '식품'에는 두 손 들고 항복한다는 기무라 겐토의 연구결과입니다.

🌷 오늘부터 아침 공복에 3일만 실천하면 끝난다고 합니다.

(방법)

1. 계피가루 1티스푼(시중 마트에 가면 계피분100g, 1,580원)

2. 커피 한잔(가정에서 흔히 먹는 1회용 커피 1봉)

3. 식초(티스푼 1수저 분량)

4. 음용 방법
매일 아침 공복에 따뜻한 커피를 탄 후 계피가루, 식초를 타서 마신다.
일년에 단 한번씩 딱 3일만 실천하기를 권장합니다.

🍎 온 가족, 가까운 지인, 친구에게 꼭 알려 주시기 바랍니다.
이거 돈 드는 것 아니니 속는 셈치고 한번 해볼만 합니다.

여러분! 꼭 실천해 봐요.
평생 암에 안 걸리실 거예요.
이거 알리는 분은 좋은 일을 많이 하시는 거예요.ㅎ

🍅 미국 의사협회에서 백혈병과 암의 원인을 찾아냈습니다.

1. 물 대신 탄산음료를 오래 마셨다.
2. 플라스틱 컵에 담긴 뜨거운 음료를 많이 마셨다.
3. 비닐봉지에 담은 뜨거운 음식물 많이 먹었다.
4. 플라스틱 그릇으로 전자레인지에 데운 음식을 많이 먹었다.

100발 100중 암세포에 영양제가 된다.
고로 암에 걸린다.

주의 : 플라스틱이 열을 받으면 52종의 암을 유발하는 화학 물질이 발생한다.

따라서 이 메시지는 100개의 다른 메시지보다 더 유용합니다.

가족 친지들이 피해를 입지 않도록 해야 하기에 꼭 알려 주십시오.★

어차피

아름다운 기도

블랙커피

[이사장.]

보문산인님
쉬어가는 삶
이세상에 영원한것은 아무것도 없다
인생도 잠시 쉬어갈 뿐이다
쉬어가는 여유있는 넉넉한 삶을 ~~~

몽골 기병대
하루에 약 98킬로미터 이동
지금은 몽골 기병대보다 더빠른 속도를 요구하는 변화의 시대 입니다
그속도를 놓치면 100년을 뒤쳐지게 만듭니다

늙지 않은 태도
심상여춘
식양신명
안면양기
통장무병
소우소려
유화지심
완보장행
상동불노
화기생복
학이일신

멍에
인천갈매기님의 멍에
노래 동영상 잘봤습니다

암걱정 끝
계피가루
커피 한잔
식초
공복에 따뜻한 커피를 탄후 계피가루 식초를 타서 마신다
일년에 한번씩 3일만 실천하기
보문산인님
늘감사드립니다

[보문산인(대전)]

이사장님!
오늘도
변함없이
긴정성댓글
감사합니다!
즐거운
목요일
되세요!

[이사장.]

감사합니다

[이모(청주) 운영자]

비가 내리네요
계피물에 식초라ㅎ
실천해봐야 겠어요
오늘도 흡족한 하루되시구요
늘~~~
감사합니다

[보문산인(대전)]

건강하게
오래오래
행복하세요.
감사합니다!

[사여사]

오늘도 함께라서
행복 합니다,

다녀갑니다 ~^

[보문산인(대전)]

오늘도
즐겁고
신나게
좋은 시간
되세요
감사합니다!

[한이수(당진)]

오늘도 함께라서
행복 합니다,

다녀갑니다 ~^

[보문산인(대전)]

한이수님!
반가운 방문
감사합니다!
행복한
목요일되세요!

[인천갈매기]

보문산인님
오늘도 멋진 글
건강상식 잘읽었습니다
멍에
동영상 올려주셔서 감사합니다 잘봤어요 감사합니다

[보문산인(대전)]

인천갈매기님!
오늘도
변함없이
행복하세요.
감사합니다!

[초아(전주)]

보문산인님
오늘은
묵상
감사드립니다
즐거운 시간보내세요

[보문산인(대전)]

초아님!
오늘도
맘껏
행복하세요
감사합니다!