' 세월이 흐른다'라고 말합니다. 하지만 흐르는 세월을
우리 눈으로는 볼 수가 없지요. 넘 빨리 흘러 볼 수 없는 건가요?
벌써 10여년이 된 것 같은데, 아직도 아침 식사로는 토스트와 사과주스 한잔으로 때웁니다.
사과,계란(유정란 10개짜리), 파리바게트 옥수수 식빵( 10쪽짜리-2700원) 세 가지는 떨어지지 않고 늘 집에 있게 마련이어서,
아침이면 계란 한개에 식빵 2쪽을 먹게 되므로,
계란이 하나씩 없어지는 것이,
식빵이 두 쪽씩 없어지는 것이 눈에 보이지요.
세월을 먹고살아갑니다.
첫댓글 단백질이 부족해! 사과쥬스 보단 국산콩 100% 두유가 훨씬 도움 되지 않을까?
사과를 즙 낼때 두유 제품을 넣고 믹서기에 갈아 마시는데, 그래도 부족할까요?
벌써 수년전에도 진방공에게 똑같은 조언을 들었는데....단백질! 누가 단백질 보충 좀 시켜주라.ㅎㅎㅎ
아침식사 메뉴에 사과한쪽 추가하면
건강한 아침식사가 될것 같은데,후식으로
따뜻한 차한잔 곁들이면 더욱좋고
안녕 !
오랜만이야
소식전할께 있어서....
설악산 설다원에서 나 11,20일자로
은퇴했어 몸이좀 아팠거든
핑계낌에 졸업했답니다
설악산에 와서 나없으면
섭섭한까봐😁😁😁
자유에 몸이 되었답니다
참으로 오랜 세월을 雪茶院 쉼터에서 수고하셨는데, 은퇴식 하러 넘어 가도 되겠지?
아프다는 소식에 마음이 애리네.