하루종일 물만 마시면 살 빠지나요?
어떤 사람 말로는 물은 그냥 물이라서 마셔봤자 나중엔 안에 지방만 남기고 물만 빠져 나간다는 사람도 있고
물을 많이 마시면 안에 찌꺼기(?)이런거를 액체로 분산 시켜서 배출 한다는 말도 있어서요.
제가 지금 맘 단단히 먹고 다욧트를 할려고 하거든요
10kg정도 천천히 뺄려구요.
밥을 아예 안먹겠다는건 아니구요.. 그냥 하루종일 물을 마시면 살이 얼마나 빠지는지 궁금해요
빠지기는 할까요?........
첫댓글 물은 칼로리가 전혀 없어요 노칼로리이기 때문에 살찔 염려가 전혀 없고 또 물을 많이 마시게 되면 식욕이 억제되어 물은 칼로리가 전혀 없다. 노칼로리이기 때문에 살찔 염려가 전혀 없다. 또 물을 많이 마시게 되면 식욕이 억제되어 소량의 식사만으로도 만족하게 대요^^
얼마나 빠지는지는 사람마다 틀리니깐 대답을 할수 없는 부분이죠. 하루 종일 물만 먹는다면 살이 당연히 빠지죠. 혼자서 단독으로 금식하시다는거랑 똑같은 애기인데..
단일식품,물론 물은 식품에 속하지는 않지만 ,요요를 불러 올수 잇답니다 , 기초 대사량에 못미치는 식사를 할경우 ,비만 ,변비,빈혈이 생길수도 있답니다, 조금 더디더라도 꾸준한 운동과 영양비율 맟춘 식이로 하시는게 건강과 멋진 몸을 만드는데 더 효과 적일꺼니다,.
첫댓글 물은 칼로리가 전혀 없어요 노칼로리이기 때문에 살찔 염려가 전혀 없고 또 물을 많이 마시게 되면 식욕이 억제되어 물은 칼로리가 전혀 없다. 노칼로리이기 때문에 살찔 염려가 전혀 없다. 또 물을 많이 마시게 되면 식욕이 억제되어 소량의 식사만으로도 만족하게 대요^^
얼마나 빠지는지는 사람마다 틀리니깐 대답을 할수 없는 부분이죠. 하루 종일 물만 먹는다면 살이 당연히 빠지죠. 혼자서 단독으로 금식하시다는거랑 똑같은 애기인데..
단일식품,물론 물은 식품에 속하지는 않지만 ,요요를 불러 올수 잇답니다 , 기초 대사량에 못미치는 식사를 할경우 ,비만 ,변비,빈혈이 생길수도 있답니다, 조금 더디더라도 꾸준한 운동과 영양비율 맟춘 식이로 하시는게 건강과 멋진 몸을 만드는데 더 효과 적일꺼니다,.