중년을 지나 노후의 지혜로운 삶

[박종혜 스테파노]

🌹 중년을 지나 노후의 지혜로운 삶 🌹


자식들도 이제는
중년의 나이로
아들은 회사에 출근 하고
어느새 딸은 결혼하여
엄마가 되었다.

영원히 함께 있을것 같던
아이들은 하나 둘
우리 품을 떠나가고 있다.

백년을 살자고 맹세했던
자신의 노년은 그 어느 누구도 대신해 주지 않는다.

자신의 것을
스스로 개발하고
스스로를 챙기자.

당신이 진정으로 후회없는
노년을 보내려거든
한 두가지의 취미생활을 가지자.

산에 올라
세상을 한번 호령해 보고.
물이 좋으면 강가에 앉아
낚시를 해보자.

부부는 오랜 세월을
살아보면서 어쩔 수 없이 늙어가는 서로를
바라보며 노년을 보낸다.

가족은 너무 의지하지 말자.
그렇다고 가족의 중요성을
무시하라는 것은 아니다.

움직일 수 있는한
나 아닌 다른 사람을
의지하는 건 절대 금물이다.

운동이 좋으면 어느 운동이든 땀이 나도록 하고
책을 좋아하면 열심히 책을 읽고

글도 써보고,
인터넷을 좋아하면 정보의 바다를 즐겁게 헤엄쳐 보자.

좋아하는 취미때문에
식사 한끼 정도는 걸러도 좋을 만큼 집중력을 가지고 즐기자.

그 길이 당신의 쓸쓸한 노년을 의미있게 보낼 수 있는 중요한 비결이다.

자식들에게
너무 기대하지 말자.

자식에게서 받은 상처나
배신감은 쉽게 치유가 되지 않기 때문이다.

부모를 만족시켜 주는 자식은 그렇게 많지 않다.
기대가 큰 자식일수록
부모의 마음을 아프게 한다.

따뜻한 말 한마디가 작은 행복을 주는 거니까…

"우리모두 행복한 삶을 살아가면 좋겠습니다."


- 좋은글 중에서

[실남이]

안 녕 하세요
내두 노후를 살며
요즘같이 습하고
무던날씨엔
어지럼증
몸도 더쑤시고
호호호
슬기롭게도
잘극복해봐야죠
하하하
싱긋이웃으며
건강한나날을
잘챙기세요

[박종혜 스테파노]

그럼요.조심하셔야죠.

자칫 몸이 병들기 좋답니다.

스트레칭이라도 자주하여 가능하면 몸을 움직여 보시기 바랍니다.

건강하십시오.