본마을 2015년 2월 중식, 석식, 간식 식단표☆

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2015년 2월 식단표

첫 째 주	일자 (요일)	2(월)	3(화)	4(수) *입춘*	5(목)	6(금) *생신특식*	부식	원산지 표시
	주 식	흑미밥	보리밥	팥밥	완두콩밥	곤드레나물밥		쌀 국내산 김치 국내산 장류 국내산 쇠고기 호주산 돼지고기 국내산 닭고기 국내산 오리고기 국내산 낙지 베트남산 고등어 국내산 갈치 남아프리카산
	부 식	동태매운탕 야채고로케 계란장조림 쌈다시마&초장 포기김치	부추재첩국 닭가슴살짜장볶음 멸치고추장볶음 삼색나물 포기김치	냉이된장국 쇠고기죽순볶음 가지양념찜 봄동달래무침 갓김치/유자차	낙지연포탕 제육불고기 콩나물잡채 고추잎나물 포기김치	두부장국 양미리튀김 해파리냉채 포기김치 오렌지	오뚜기밥 소세지 참다래
	열량kcal	709	712	614	667	603
둘 째 주	일자 (요일)	9(월)	10(화)	11(수) *설특식*	12(목)	13(금)	부 식
	주 식	차조밥	현미밥	강낭콩밥	녹두밥	흑임자밥
	부 식	청국장찌개 모듬장조림 메밀묵김치무침 느타리버섯볶음 깍두기	들깨버섯탕 방어무조림 두부당근무침 열무된장나물 포기김치	사골떡만두국 LA갈비찜 골뱅이야채무침 청경채생채 포기김치	홍합미역국 제육불고기 배추베이컨볶음 치커리유자청무침 깍두기	짬뽕국 닭고기숙주볶음 미역줄기맛살볶음 백태콩자반 포기김치	오뚜기밥 된장찌개 편육
	열량kcal	629	643	649	674	664
셋 째 주	일자 (요일)	16(월)	17(화)	18(수)	19(목)	20(금)	부 식
	주 식	기장밥	차수수밥
	부 식	아욱된장국 코다리콩나물찜 메추리알곤약조림 상추깻잎무침 포기김치	수제비국 해쉬브라운&케찹 더덕무침 해초오이무침 배추겉절이	설 날	설 날	설 날	오뚜기밥2 단호박죽 훈제오리 오렌지
	열량kcal	624	641
넷 째 주	일자 (요일)	23(월)	24(화)	25(수) *잔반없는날*	26(목)	27(금)	부 식
	주 식	완두콩밥	옥수수밥	고구마영양밥	보리밥	흑미밥
	부 식	배추들깨국 가자미구이 건새우무조림 숙주유부겨자무침 열무김치	강된장찌개 묵은지닭봉조림 명엽채볶음 취나물 백김치	맑은콩나물국 왕만두찜 마늘종락교무침 포기김치 고칼슘두유	감자다시마국 꽁치우거지조림 무나물 세발나물쌈장무침 포기김치	부대찌개 오징어&브로콜리 계란말이 꽃맛살샐러드 깍두기	오뚜기밥 알탕 닭강정 사과
	열량kcal	635	640	700	674	642

2015년 석식 2월 식단표

첫 째 주	일자 (요일)	2(월)	3(화)	4(수)	5(목)	6(금)	원산지 표시
	주 식	잡곡밥	잡곡밥	잡곡밥	잡곡밥	잡곡밥	쌀 국내산 김치 국내산 쇠고기 호주산국내산 (육우) 돈육 국내산 계육 국내산 장류 국내산 낙지 베트남산 오리고기 국내산 갈치 남아프리카산 고등어 국내산
	부 식	순두부찌개 돈까스&소스 치커리생채 포기김치	미역국 고기산적구이 오이지무침 포기김치	콩가루배추국 소불고기 더덕무침 포기김치	쇠고기무국 임연수구이 파래자반볶음 포기김치	사골우거지국 닭갈비 참나물무침 포기김치
	열량kcal	543	521	559	541	502
둘 째 주	일자 (요일)	9(월)	10(화)	11(수)	12(목)	13(금)
	주 식	잡곡밥	잡곡밥	잡곡밥	잡곡밥	잡곡밥
	부 식	근대된장국 제육볶음 튀각 포기김치	설렁탕 생선까스&소스 고추지무침 깍두기	북어국 갈치무조림 미역줄기볶음 포기김치	두부된장찌개 찜닭 깻잎순나물 포기김치	육개장 계란장조림 느타리버섯볶음 포기김치
	열량kcal	542	496	511	546	564
셋 째 주	일자 (요일)	16(월)	17(화)	18(수)	19(목)	20(금)
	주 식	잡곡밥	쇠고기콩나물밥
	부 식	들깨수제비국 고등어우거지조림 오이소박이 포기김치	팽이미소국 두부강정 도라지나물 포기김치	설날	설날	설날
	열량kcal	544	502
넷 째 주	일자 (요일)	23(월)	24(화)	25(수)	26(목)	27(금)
	주 식	잡곡밥	버섯영양밥	잡곡밥	잡곡밥	잡곡밥
	부 식	청국장찌개 떡갈비파인애플볶음 상추깻잎무침 포기김치	맑은콩나물국 치킨야채샐러드 삼색초무침 포기김치	불고기찌개 야채계란찜 오이생채 포기김치	사골떡국 골뱅이야채무침 쑥갓나물 포기김치	콩비지찌개 삼치조림 고사리나물 포기김치
	열량kcal	524	546	576	545	554

※ 위 식단은 식자재 수급 현황에 따라 변동이 생길 수 있습니다.

2015년 2월 간식표

첫 째 주	일자(요일)	2(월)	3(화)	4(수)	5(목)	6(금)
	메 뉴	어묵꼬치	찐고구마 둥글레차	계절 과일	쌀떡볶이	칼국수
둘 째 주	일자(요일)	9(월)	10(화)	11(수)	12(목)	13(금)
	메 뉴	감자 매실차	전병 생강차	계절과일 쌀강정	브로컬리 스프 모닝빵	떡만두국
셋 째 주	일자(요일)	16(월)	17(화)	18(수)	19(목)	20(금)
	메 뉴	감자떡 생강차	계절과일	설날	설날	설날
넷 째 주	일자(요일)	23(월)	24(화)	25(수)	26(목)	27(금)
	메 뉴	찐빵 둥글레차	찹쌀 호떡 매실차	계절과일 요플레	오곡 씨리얼 우유	프렌치 토스트 율무차
다 섯 째 주	일자(요일)
	메 뉴

* 위 식단은 식자재 수급 현황에 따라 변동이 생길 수 있습니다.

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