중완. 천추. 관원 혈자리...복부다이어트...

[문영원]

우리의 인체는 자연이다. 인체는 소우주(小宇宙)라고 비유했다.

인체는 실로 조물주의 오묘한 걸작인 것이다. 옛날부터 '만성병은 뜸으로 고쳐야 한다' 고 했다.

또 병을 앓지 않는 사람이라도 몇 군데 경혈에 뜸을 뜨면 우선 피로를 모르고 질병예방에도 큰 효과가 있다.

백회, 폐유, 고황, 중완, 천추, 기해, 관원, 곡지, 족삼리 등의 경혈에 뜸을 뜨는 것이다.

백회, 폐유, 고황은 머리와 등에 있어 다른 사람의 손을 빌려야 하지만 곡지, 족삼리, 중완, 기해,

관원혈은 스스로도 할 수 있다. 여기서는 누구나 혼자서 쉽게 할 수 있으며 효과면에서 탁월한

중완, 신궐, 관원, 천추혈에 대해서 설명한다.

중완혈은 배꼽과 명치의 중간지점에 위치한다. 중완혈의 의미는 위(胃)의 중앙이라는 뜻으로

모든 소화기질환의 중심이 되는 치료혈이다. 따라서 더부룩하게 배에 가스가 차거나 구토, 복통, 설사 등

모든 소화기계질환에 최우선적인 치료혈이고, 간이나 담낭질환에도 효과를 나타낸다.

또한 위의 기능을 좋게 할 뿐만 아니라 각종 소화기질환에도 좋고 몸 전체의 기능을 좋게 할 뿐 아니라

각종 소화기질환에도 좋고 몸 전체의 기능을 향상시키고 각종 질병의 예방과 치료에도 필수적인 혈이다.

중완혈이 중요한 이유는 단순히 위장질환의 중심혈이라는 의미 외에도 인체내의 기를 관장하는 곳이기

때문이다. 즉 위에서 음식을 소화하고 흡수된 영양분이 인체를 유지하는 에너지원이 되듯이,

우리 인체에 필요한 기혈도 위에서 흡수된 영양분에서 얻어지는 것이다.

이러한 기능을 주관하고 촉진시키는 혈이 바로 중완혈이기 때문에 이곳에 뜸을 뜨면

기혈의 생산이 촉진되어서 보약을 복용하는 것과 같은 효능이 나타난다.

이렇게 관원혈과 중완혈이 기본이 되는 이유는 관원혈에서 원양과 원기를 보하고

중완혈에서 기혈의 생산을 촉진하기 때문에 웬만한 병은 이 기본혈에만 뜸을 떠도 치료가 되기 때문이다.

배꼽의 한가운데로부터 명치쪽으로 4치, 명치와 배꼽의 중간지점이다.

중완은 위(胃)의 기운이 모이는 곳으로 위의 문이라고 불리우는 중요한 부위이다.

배꼽은 신궐혈로서 모태에 있을 때 어머니로부터 기혈을 받아 생명을 키운 곳이기에

인체의 뿌리에 해당되는 중요한 기관이며 뿌리에 영향을 주면 가지와 잎이 무성하고 꽃이 피고 열매가

튼튼해지는 것처럼 배꼽에 뜸을 함으로써 오장육부 전체의 기운을 돕고 각종 질환을 개선해 준다.

예부터 갑자기 실신하거나 고혈압, 중풍으로 쓰러졌을 때 응급처치의 뜸을 뜨던 혈자리이다.

각종 장질환, 사지가 냉한 것, 여성의 생리질환, 불임증 등에 특히 유효하다.

관원혈이 '관(關)' 은 우리 인체의 관문이 된다는 의미이고, '원(元)' 은 '으뜸 원' 자로 원기를 보하는

가장 중요한 혈이라는 의미이다. 기를 수련하는 사람들은 이 부위를 '단전(丹田)' 이라 하여

모든 기가 집중되어 있는 중요한 자리로 여긴다. 따라서 몸이 피곤하고 기운이 처질 때 관원혈에만

뜸을 떠도 효과가 난다.

단전은 배꼽의 한가운데로부터 아래로 3치, 즉 엄지를 제외한 손가락 4개의 바로 밑에 위치하며

선천의 원기가 저장되어 있고, 생명의 원동력인 기를 강화시키고 증폭시키는 중요한 부위이다.

동의보감에서는 단전은 오장육부의 근본이 되고 12경맥의 뿌리가 된다고 하였다.

또한 3경락이 만나는 자리이며 소량의 기가 모이는 곳이다.

또한 남녀의 생식기와 연결되는 혈자리이기 때문에 남자의 원기부족이나 정력증강에,

여성의 자궁관련 질병이나 생리불순, 냉·대하증에 특히 효과적이다.

한편 방광경락과도 연결되어 있음으로 소변빈삭, 요실금, 전립선비대증 등 비뇨기질환에도 효과가 있다.

단전이 차고 냉하면 여성의 경우 냉이 흐르고, 남성의 경우 고환 주위에 습기가 차며,

복부 위 단전에 찬 기운과 습한 기운이 쌓여서 혈액이 내려가다 멈추면 발기부전 증상이 나타나는 것이다.

그러나 이러한 증상에 7일 이상 쑥뜸을 하게 되면 모든 증상이 없어지며, 몸이 가뿐해 지는데,

이것이 양기가 살아난다는 증거이며, 배꼽 밑에 있는 관원혈에 일년동안 정성들여 뜸을 뜨면

그 효과가 대단히 좋아져 약한 몸이 튼튼해지고 질병이 없어진다.

　
이곳에 뜸을 뜨면 인체 전반에 걸쳐 효능이 있으며 특히 다음과 같은 효능이 있다.

호흡기관 : 감기에 잘 안 걸리는 체질로 개선, 기관지염, 기관지천식 등에 유효하다.

심장기능 : 심장기능 강화로 각종 심장질환을 개선시켜 준다.

소화기관 : 식욕부진, 소화불량, 변비, 설사, 위염, 만성장염 등 각종 소화기병에 좋다.

비뇨,생식기관 : 각종 신장, 방광질환에 유효하고 남성의 성능력을 강화시켜 발기부전, 조루 등에

                       특효가 있다. 또한 여성의 각종 부인병, 불임증, 불감증에도 좋다.

운동기관 : 관절염, 류마티스 등의 근본치료에도 도움이 된다.

　　

■ 상지의 주요혈자리

　　

△ 합곡혈 

엄지손가락으로 눌러보면 압통이 강하게 느껴지는 곳입니다.

머리와 얼굴쪽의 모든질환, 편두통, 치통, 안면마비, 비염, 안구충혈, 소화불량등에 사용되는 혈자리입니다.

각종 폐질환에도 사용됩니다.

△ 양계혈

합곡혈의 약간위에 위치하며 엄지손가락을 세워 눌렀을때 오목하게 들어가는 곳이며

두통, 치통, 손목관절염에 사용되는 혈입니다.
　

　 　
△ 곡지혈

팔꿈치를 굽힐 때 생기는 주름의 끝에서 안쪽으로 1cm 들어간 곳입니다.

두통, 고혈압, 피부병, 두드러기, 화농성 염증, 반신불구, 심장마비 등에서 사용되는 혈자리입니다.

△ 수삼리혈

곡지 아래로 2치 떨어진 곳에 위치합니다.

고혈압, 반신불구, 중풍, 감기 등에 사용되는 혈자리입니다.

△ 주료,천정,곡지

주료는 팔을 굽혔을 때 곡지 밖으로 1치 떨어진 곳에 위치합니다.

천정은 팔을 굽혔을 때 맨바깥쪽 부위 눌렀을 때 안으로 오목하게 들어간 부위입니다.

곡지는 위에서 언급했듯이 굽혔을 때 안쪽으로 1cm 들어간 곳입니다.

이들 세혈자리는 손가락마디가 붓고 통증이 오는 모든 관절염, 팔의 통증에 사용됩니다.

■ 하지의 주요혈자리

　
△ 족삼리혈

피로회복, 저항력증진, 무병장수의 필수혈입니다.

그밖에 중풍, 좌골신경통, 신경쇠약등에 사용되는 혈자리입니다.

△ 삼음교혈

뼈마디 안쪽으로 압통이 느껴지는 부위입니다.

부인과질환의 특효혈로 월경불순, 냉대하, 불임증, 자궁내막염에 사용되는 혈자리입니다.

또한 발이 찬 사람, 남성생식기 질환 등에도 사용됩니다.

△ 태충혈

엄지와 둘째발가락 사이의 혈로 간질환에 응용되며

두통, 어지럼증, 인후통 등에도 사용되는 혈자리입니다.
　 
■ 복부의 주요혈자리

　　

△ 중완혈

배꼽 위로 4치상에 위치하며 흉늑각과 배꼽 정중앙을 위치점으로 잡습니다.

중완은 위장병 질환의 주요혈자리이며 식욕부진, 구토, 애역, 복창, 설사, 위궤양, 위하수 등에 사용합니다.

△ 천추혈

배꼽에서 좌/우 양방향으로 약5cm가량 떨어진 곳에 위치합니다.

천추혈은 천기(天氣)와 지기(地氣)가 교차하는 중요부위여서 천추라 했으니 특히 대장질환, 변비,

복통, 장염 등에 사용되는 주요 혈입니다.

특히 젊은 여성중 변비, 생리불순, 냉대하 등에도 천추혈에 뜸합니다.

△ 중극혈

배꼽과 음모가 있는 치골부 위를 일직선으로 그어 5등분 했을 때

치골에서 1/5되는 부위로 관원혈에서 1치 아래에 위치합니다. 방광 계통의 질환에 사용되는 혈자리로

소변빈삭, 소변불통, 요실금, 요도염, 전립선 비대 등에 사용됩니다.

　
△ 관원혈

배꼽아래 3치, 곡골위 2치상에 위치하며 관원혈을 자극하게 되면 음경내의 조직을 강화하므로

정력혈자리로 알려져 있기도 합니다.

신장질환, 설사, 월경부조, 유뇨, 복통, 이질, 폐경 등에도사용되는 혈자리입니다.

△ 신궐혈

배꼽 또는 제중이라고도 하며 직접구와 침은 금하며 간접구만 가능한 혈자리입니다.

급성장염, 만성장염, 만성이질, 장결핵, 수종, 허탈, 사지궐냉 등에 사용되는 혈자리입니다.