간단 샐러드만들기 만두피샐러드 브로콜리 데치는법

[성시완]

만두피 샐러드와 브로콜리 데치는 법: 간단한 샐러드 만들기

만두피를 활용한 색다른 샐러드와 아삭한 브로콜리를 더해 더욱 풍성하게 즐겨보세요!

재료 준비

• 만두피: 얇게 펴진 만두피를 준비해주세요.
• 브로콜리: 싱싱한 브로콜리를 꼭지 부분을 제거하고 먹기 좋은 크기로 잘라주세요.
• 채소: 양상추, 적채, 오이 등 좋아하는 채소를 준비하여 먹기 좋게 썰어주세요.
• 드레싱: 간장, 식초, 올리고당, 참기름, 소금 등을 이용하여 간단한 드레싱을 만들어주세요.
• 기타: 견과류, 크랜베리 등을 추가하면 더욱 풍성한 식감을 즐길 수 있습니다.

만드는 법

1. 만두피 튀기기: 기름을 두른 팬에 만두피를 노릇노릇하게 튀겨주세요.
2. 브로콜리 데치기: 끓는 물에 소금을 약간 넣고 브로콜리를 살짝 데쳐 찬물에 헹궈주세요.
3. 채소 준비: 준비한 채소를 먹기 좋은 크기로 썰어주세요.
4. 볼에 담기: 튀긴 만두피, 데친 브로콜리, 채소를 볼에 담아주세요.
5. 드레싱 뿌리기: 만들어둔 드레싱을 뿌려 골고루 버무려주세요.
6. 기타 토핑: 견과류나 크랜베리 등을 추가하여 더욱 풍성하게 만들어주세요.

브로콜리 데치는 법

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브로콜리 데치는 법

• 끓는 물에 소금을 약간 넣고 브로콜리를 넣어 2~3분간 데쳐주세요.
• 브로콜리의 색이 선명하게 변하고 아삭한 식감이 살아있을 때 건져 찬물에 헹궈주세요.

완성된 만두피 샐러드

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만두피 샐러드

다양한 재료와 드레싱으로 나만의 특별한 샐러드를 만들어보세요!

팁:

• 만두피 대신 라면면을 이용해도 색다른 식감을 즐길 수 있습니다.
• 드레싱은 개인의 취향에 따라 다양하게 활용할 수 있습니다.
• 따뜻한 만두피를 샐러드에 넣어 먹으면 더욱 맛있습니다.

을 참고하여 더욱 맛있는 만두피 샐러드를 만들어보세요!

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[해당 은 예시이며,]

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