토수모 공지(32회차 '23.08.19) 한강 GOGO

[이강일]

일시: 2023년 8월 19일 토요일 06시00분 입수
장소: 잠실대교 남단 한강시민공원 주차장
준비물: 웹슈트,수경,수모,개인안전부의,오리발

훈련내용: 한강도강 남단에서 북단으로 수영 편도904 왕복1,8km 2인이상 짝수영을 권고합니다.
처음오시거나 좀 긴장되시는 분들은 오리발착용 꼭 부탁드려요
당일 컨디션이 안조으신분들은 훈련부와 상담 후 진행하시기 바랍니다.

주의사항: 한강수영에 앞서서 안전사고에 대한 책임은 본인에게 있음을 양지바랍니다.

강동철인클럽 훈련부

** 슈트수리

회원님들 수영슈트 수리를 진행하고 있습니다.
이번주까지만 진행하겠습니다.
토요일날 수영하시고  세척 후 수리 요청하시면 1주일 후 납품하겠습니다.

[왕성근]

참여합니다!
(수리전문가,별이다섯개)

[김주식]

전 이번 주말엔 고향에 다녀와야해서 패스합니다. 대신 고향 저수지에서 ~~

[강동물방개(홍성호)]

발바닥을 다쳐서 상태보고 참여하겠습니다.
바늘을 밟았는데 좀 깊이 들어가서 응급실가서 파상풍 주사 맞았어요. ^^;;
생활에는 큰 문제 없고 라이딩도 가능합니다.
오늘은 한 번 뛰어보려고 합니다.

[쫑아]

아휴~~ㅜ
많이 아프셨겠네요~
조심히 훈련하시고 무리 하지 마세요~*

[정은숙]

참석합니다

[김선영]

참석합니다

[허병익]

참석합니다

[지종익]

참석합니다

[쫑아]

시댁에 내려가게 되어 부득이하게
불참 합니다~즐 훈 하세요~*

[이규훈]

참참참