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출처: 미스틱 로즈 삶과 명상 원문보기 글쓴이: 리아
10월13일~14일! 경이! 감동! 김서미진(팔락지아)의<가족세우기Family Constellation> 테라피(13일)/ 일요 명상(14일) !!
부모는 당신에게 생명을 주었지만,
또 다른 탄생이 기다리고 있다.
그것은 내가 나에게 생명을 주는 것이다.
당신 자신이 그러한 탄생의 부모가 되어야 한다.
- 오 쇼 -
●【10월13일(토)】김서미진(팔락지아)의<가족세우기Family Constellation> 테라피- “심리적 문제의 80%는 가족에서 나온다”(오쇼) 그 신비롭고 감동적인 치유의 현장! 오후 3시~9시 참가비 15만원. 참가자 오후 2시 쿤달리니 명상 무료. 1시간 명상은 그룹 테라피의 효과를 훨씬 깊게 합니다.)
특전 : 가족세우기 워크샵 대리인 참가권 증정
●【10월14일】일요 명상(4만원. 가족세우기 참가자 3만원)
*자세한 일정과 참가비는 <일정 및 참가 안내> 참조. <가족 세우기> 성원 미달시 주말 명상으로 대체합니다. (참가비는 이전 주말 명상 안내 참조)
◆ 가족 세우기
<가족세우기> 모임에 우연히 헬퍼로 참여했던 한 분이 가족세우기 현장을 체험하고는 그 자리에서 자신도 유료 내담자 신청을 하고는 본격적으로 프로그램의 실체를 체험하였다. 프로그램 내내 자신의 눈을 믿을 수 없었던 그 분은 자신의 가족 테라피 진행 도중에는 그야말로 개벽 신천지의 어떤 세계를 생생히 체험하고야 말았다. 프로그램이 끝난 뒤에도 차오르는 감동을 누를 수 없었던 그 분은 심지어 그날 자신과 함께 참여했던 내담자들의 비용 전액을 자신이 부담하겠다고까지 선언했던 것이다. 어째서 그와 같은 일이 일어난 것일까? 답은, [직접 체험해보시오]이다.
10월 <가족세우기Family Constellation> 테라피
우리가 현재 가지고 있는 심리적 문제의 대부분은 가족에서 부터 시작된다고 합니다. 이 세상에 살아갈 기회를 주신 부모님에게 진정으로 감사하며 가족 안에서 사랑의 질서가 회복될 때 우리는 휠씬 가벼워지고 행복감을 느끼기 시작할 것입니다. 이 아름다운 여행에 당신을 초대합니다.
당신은 지금 행복하신가요? 아니면 당신은 행복하기 위해서 열심히 노력중이신가요? 많은 사람들이 행복 하고 싶다고 말합니다. 그리고 행복해지기 위해서 결혼을 하고, 직장에 다니고, 무언가를 배우기도 합니다.
하지만, 실제로 가족세우기 세션을 해 보면 많은 사람들이 행복해 지기를 두려워하거나 미안해하면서 행복을 거부하고 있습니다. 의식적으로는 ‘나는 행복하게 살꺼야.’라고 말하지만, 사실상 진정으로 행복해질 기회가 생기면 도망가거나 거부합니다. 왜 이런 일이 생길까요?
우리는 ‘나’라는 개인이 아니라 가족이라는 집단의 일부분이기 때문에 그렇습니다. 내가 속한 가족전체가 또는 가족 중에 일부가 불행한 일을 겪을 때 나만 행복하다면 어떤 느낌이 들까요? 특히 우리의 가장 가까운 가족인 부모님이 슬픔에 빠져있을 때 나만 행복하다면 어떨까요? 아마도 상당한 죄책감과 소외감이 들 것입니다. 그래서 대부분의 사람들은 이 죄책감과 소외감을 이겨내지 못하고, 모두가 슬프고 불행한 길을 무의식적으로 선택하게 됩니다.
하지만 가족세우기를 통해서 진정한 행복이 무엇인지, 행복해지기 위해서 어떤 태도와 통찰이 필요한지를 알게 된다면 새로운 행복의 문을 찾을 수 있을 것입니다.
가족세우기( Family Constellation)란?
독일의 버트 헬링거 박사가 창안한 획기적인 심리치료 방법입니다.
현재 전 세계에서 전통적인 심리치료방법의 대안으로 널리 이용되고 있습니다.
가족세우기는 게슈탈트 심리학, 전통적인 가족치료기법과 원시 부족의 가족치료 기법을 통합한 방법으로 문제의 근원을 찾아 해결하는 방법입니다.
심리적 신체적 어려움의 원인을 가족 역동에서 찾아 해결하는 획기적인 심리치료 방법으로 유럽을 중심으로 전 세계에서 각광받고 있습니다.
<가족세우기의 기본원리>
<가족세우기>에서는 개인에게 일어나는 대부분의 불행이나 질병은 가족 안에서 생긴 얽힘에서 유래한다고 봅니다. 가족세우기 세션을 통하여 이 얽힘이 생긴 곳을 내담자가 인식하고, 자신의 문제에 대한 통찰이 일어나면 치유의 움직임이 일어나게 됩니다. 이 치유의 움직임은 가족과 집단 간의 화해를 가져오고 사랑의 질서가 회복시킵니다. 가족세우기는 인간의 의식적인 부분이 아니라 무의식적인 부분을 작업하기 때문에 단 1회의 세션으로도 깊고 장기적인 효과가 있습니다. 연속 참가시에는 삶의 보다 다양한 차원과 피할 수 없는 문제들에 대한 한층 깊고 유기적인 통찰과 변형을 얻을 수 있습니다.
<가족세우기가 필요하신 분>
☀ 연인/부부관계나 부모형제간에 갈등이 있는 분
☀ 자살충동이나 우울증, 공허감등으로 고생하는 분
☀ 만성적인 심리적, 신체적 질병의 원인을 이해하고자 하는 분
< 가족세우기의 효과 >
- 부부, 부모자녀, 남녀관계의 갈등의 완화와 사랑의 회복
- 신체적, 심리적 질병의 원인 파악
- 회사나 조직의 질서를 바로 잡아 효율성 증대
(※이글의 모든 저작권은 나인우리가족세우기에 있습니다. 무단 도용 및 인용을 금합니다.)
<가족 세우기 참가 후기>
집단의 양심, 개인의 양심, ...지아의 설명이 시작이 되었다.
우리가 느끼는 죄책감
그 평형과 균형을 맞추기 위한 사건들..
가족이 아니어도 우리가 잊지 않고 기억 해야 할 새로운 가족들이 있다.
일상의 사건들은 어쩌면 모든 가족 관계 혹은 가족의 역사의 어느 한부분을
소외 시키고, 부정하는데서 무섭도록 힘든 결과를 초래하는 사건들을 던져버린다.
존재계가 에너지 바란스를 맞추기 위해서 던져 버리는 것은
선함과 악함에 대한 잣대는 없다.
그것은 단지 우리가 느끼는 감정 에너지의 차원인 것이다.
그저 존재계에서는 비뚤어진 균형과 어긋난 것을 바로잡는 거대한 힘만 있을 뿐.
이번 가족세우기에서는
한 개인의 역사가 가정 안에서 혹은 국가의 역사에서
한없이 무기력하고 그저 태풍의 강한 힘에 소용돌이 속에서 헤메일 수 밖에 없는 아픈 기억을 세웠다.
나는 21세기의 지금 그토록 힘든 전쟁과 기아, 혹은 천재 지변 없는 대한민국에 현재에 살고 있는 것에 깊이 감사를 드렸다.
어처구니 없게 시련 많은 이데올로기의 역사에 한 개인이 겪어야 하는 인생 역정은 참으로 가슴 아프고
힘든 일이다. 내가 나의 어머니, 혹은 아버지에게 투사해서 행하는 일정한 생활의 패턴.
그리고 그것을 자각하고 그 자각에서 빠져나오기 까지...많은 공부가 필요할것 같다.
우리의 뿌리는 가족이며, 그 가족의 뿌리 안에서 답을 찾아야 한다.
사랑을 받지 못해 애타는 사람들도 가만히 들여다 보면, 가족안에서의 문제가 대부분일 것이다.
그저 세워진 가족 그 역할 에너지를 따라 감으로도
그때 그 감정과 에너지를 느낄 수 있다는게 신비롭기 까지 했다.
대화 한마디 나누지 않고도 말이다.
답답하게 막고 있던 것들이 걷혀있는 느낌이다라고 말씀하신 의뢰인도 계셨고, 그간에 풀리지 않던 공포라는 감정에너지에서 벗어나게 되었다는 의뢰인도 계셨다.
그리고 삶의 길을 힘들게 느끼고 있던 의뢰인에게 어머니의 지극한 사랑으로 평안함을 갖게 되었다는 분도.
가족세우기를 통해서는 그런 상황을 보고, 인지하라고....
그리고 결국은 그 가족을 통해 함께 사랑을 나누어 보라고 ..
냉정함을 유지하면서도 사랑을 깊게 전달해 주신 지아..그리고 가족세우기로 많은 성장을 보았다 하신 헬퍼 코스모스님께도 깊은 감사를 드린다.
가족세우기가 끝나고 집에가서 정말이지 죽은 듯이 잠에 빠졌다.
나는 어쩌면 불과 몇달 전 까지도 이런 세상을 생각이나 했었을까?
귀하지 않은 것이 없다고...
일어 날 일만 일어 나는 것이라고..
그리고 정말 원하면 뭐든지 다 원하는 데로 되는 것이라고 생각했었는데...
어쩌면 어떤이에게는 하찮게 아무것도 아닌일이..
어떤이에게는 그토록 갈구해도 힘든 것인지..
그게 내 탓 만일까?
그것은 어쩌면 균형을 맞춰가지 못한 나의 가정사 어느 귀퉁이 때문일 것이다.
소외되고 잊혀진 가족은 없는 것인지...다시한번 돌아 보게 되는 시간이었다...
●일정
10월 13(토)
❙1시: Open
❙1시 30분~ 2시 30분: 쿤달리니 명상
❙3시~ 6시: 가족 세우기
❙ 6시 ~ 7시 : 저녁 식사
❙ 7시~ 9시 : 가족 세우기
❙9시~ : Free.
10월 14(일)
일요 명상
❚ 7시~: 기상 및 세면
❚7시30분~ 8시 30분: 다이나믹 명상
❚8시 30분~ 9시 30분: 아침 식사
❚9시 30분~ 11시: 노마인드 명상
❚11시 30분 ~ 12시 30분: 나다브라마 명상
❚12시 30분 ~ 1시: 나눔의 시간
❚1시~ 2시: 식사
❚~ 2시 30분: 워킹 명상 및 See you again
*위 일정은 당일 사정에 따라 약간의 변동이 있을 수 있습니다.
Just remember your own buddhahood!!
◈ 참가 안내◈
【일시】10월 13일~14일 선택적 참가 가능
토요일 오후 1시 Open~~ .
【장소】5호선 마포역에서 도보 5~6분 거리 “미스틱 로즈 명상센터”
【참가비】
*13일(토) <가족 세우기> 15만원. (특전 : 모든 참가자에게 " 대리인으로 가족세우기 워크샵"에 참가할 쿠폰을 드립니다. 대리인 경험은 가족세우기에 대한 내담자의 이해를 깊이있게 합니다.)
1시30분~2시30분 쿤달리니 명상 1만원(가족 세우기 참가자는 무료)
*14일(일) 4만원(2식 포함) 부분 참여 가(회비 조정 있음)
숙박 희망자는 세면도구 및 수건. 샤워하실 분들 수건 등 지참.
【센터 숙박】희망자 1만원.
【준비물】간편복, 숙박 희망자는 세면도구 및 수건.
【예약 및 접수】입금 후 문자 메시지 혹은 전화.
우리 은행) 1005-901-915113 (예금주:미스틱로즈명상).
010-8565-7999(사난다)/ 010-9270-6734(리아)
【문의 전화】(02)718-0778 미스틱 로즈 명상 센터
010-8565-7999(사난다)/010-9270-6734(리아)
【찾아 오시는 길】5호선 마포역(6호선 마포구청역 절대 아님)에서 도보 5분~6분!
*5호선 마포역 1번 출구- 나온 방향 따라 마포대교쪽으로 50여미터 직진 신한은행 코너에서 우회전 -M 팰리스 웨딩홀 옆 카페 베네 Bene 앞 횡단보도에서 길 건너편으로 횡단- 마포 주물럭 집을 끼고 곧바로 직진- 아파트 단지 지나 한강 공원 입구까지 직진- 왼쪽 강변살자 빌딩(1층은 MTB점포) 지층 <미스틱 로즈 명상 센터>
【승용차 이용시 】
1.영등포나 여의도 방면에서 오시는 분들, 강북 강변도로 타고 서울에서 자유로 방면 오시는 분들은 마포대교 1차선으로 직진 마포대교 건너자마자
용강동 대흥역 방향으로 좌회전 -> 카페 베네앞(길건너쪽에 있음) 횡단보도에서 한강 공원쪽으로 좌회전-> 강변살자 빌딩 <미스틱 로즈 명상센터>
2. 마포대교로 나와 1차선 타기 어려운 분들은 마포대교 지나 바로 다음 용강동 출구로 빠져 나와 곧바로 신석 직진 신석초등학교 사거리에서 우회전- - 카페 베네앞(길건너쪽에 있음) 횡단보도에서 한강 공원쪽으로 우회전-강변살자 빌딩 <미스틱 로즈 명상센터>
【네비게이션 주소】서울 마포구 토정동 6-97 강변살자 빌딩
【주차】센터앞 노상 주차장이 꽉 찰 경우 바로 옆 마포 공영주차장을 이용해 주세요.
【문의 전화】 010-8565-7999(사난다) 010-9270-6734(리아)
● 다른 프로그램 소개-
Love can end; love with meditation never ends.
내면이 변화되지 않는 한 외면은 결코 완벽할 수 없다.
내적 변형을 통한 더 많은 인간성, 더 많은 자비,
더 많은 가슴의 시와 영혼의 향기....
◆노마인드 명상
오쇼가 만든 3대 그룹 명상 치료법 중의 하나.
원래는 하루 2시간씩 일주일간 진행되며 수피 신비주의에서 유래되었다.
세상 모든 것을 잊고 우리 안에 잇는 미칠 것 같은 것, 말도 안 되는 것, 억눌린 모든 것을 말도 안 되는 소리나 몸짓으로 표현하는 것. 웃거나, 뒹굴거나, 펄쩍펄쩍 뛰거나 나오는 대로 지껄이고 표현한다.
모두가 같이 미칠 때 쉽게 미칠 수 있다. 이만큼 신나게 미치기도 어렵다.
정신병원에 가도 이만큼 신나게 미치기 어렵다.
그 이후에 일어나는 내면으로의 몰두. 침묵의 아름다움...
변형이란 자신의 에너지를 투자한 만큼 얻어낼 수 있는 법,
깊은 명상에 들기 전에 우리는 내면의 쓰레기를 청소하지 않으면 안 된다.
악이란, 질병이란, 추함이란 다름아닌 우리 내면에 축적되고 억압된 쓰레기들의 다른 이름일 뿐.
◆쿤달리니 명상
전세계 오쇼 산야신들에게 가장 사랑받는 오쇼 명상
진동으로 에너지를 일으켜 자유스런 춤과 정좌,
전적인 휴식으로 이루어진 명상.
하루 중에 쌓인 스트레스와 소음을 청소하고 새로운 에너지와
내면의 침묵으로 들어가는 저녁 명상.
◆다이나믹 명상
다이나믹 명상의 세계를 맛보지 않고는 어디 가서
오쇼 명상 했다고 말하고 다니지 마세요!
깊고 격렬한 호흡과 정화, 단전과 하체를 강화시키는 점프,
완전한 정지와 축하의 춤-
정적명상이 어려운 현대인을 위한 다섯 단계의 강력한 새벽 명상.
◆나다브라마
한국인들에게 가장 사랑받는 명상 중의 하나로
누구나 쉽게 그 심오한 세계에 들어갈 수 있다.
고대 티벳 전통 명상을 현대화시킨 것으로 본래는 아침 일찍 행해졌던 것이지만 하루 중 아무 때 해도 무방하다.
허밍, 우주 기를 체험하는 부드러운 움직임을 통해 질병의 치유와 자기 중심에 도달한다.
우울증 환자에게는 더욱 좋으며 기타 간장을 도려내는 듯한 마음의 번뇌와 여러 심신의 질병을 치유하는 데도 대단히 효과적이다.
자기 치유와 센터링(중심 잡기), 감정적 신체적 정화와 프라나 조절 능력,
내면의 충만한 진공 상태에 도달하는 훌륭하고 간편한 명상법.